     ,   
  


            ,       .      ,       ,      .  ,   ,     .





 

     ,   








  ,        .

      .

  1968.    2200                        .   1960-          ( .., 1969;  .. ., 1970;  .., 1986;  ..,  ..,  .., 1999;  .., 2010;  .., 2012  .).

              ,      .

    ,  ,      ,      ..            .

        , ,    ,        ,          ,    .

   ,    , ,  ,     .,           .

-           ,       - ,      ,       .

                ,                .

              ?

        :   ,                  ;     (    ,  ,  , ,  ,   ,    .),        ;       ;     ;          , , ,  , ,    ,  .

   ,    ,     ,              .

      (     ,  ,   - ,     , , ,        ..),           .

                       .      ,      ,        .

           ,             ,   .

     ,        .

    ,  ,               ,            .

, ,     ,        .

      .

               - ,  , ,   ,   ,            ,  ,       .

            -        1700  2200    (      4    3040 ;    21 ; -, -  1   67 ;   2   30 ;     21 ;     14 ).

            ,  , , ,   : 226       18  32 ,     I .

    125 :      -28  ,    ;        50  24  I ,    ;    컠 16 .              30 .       115,     27 ,     190 .

      , , , , : .. , .. , .. , ..  ( 4);  , ..  ( 6); .. , ..  ( 7); .. , .. , ..  ( 9); .. , .. , ..  ( 8, 10, 11).

    ,      ,  ,    -    .




  


   

  

 (ALT) 

 (AST) 

   

     

    

   

    

    

  

  

  - 

  - 

    

    

  - 

2  

   

    

    

2   

  - 

    

  

Hb  

La  




    




    

PWC


   

R  R


      R  R

R  R


      R  R

R  R


.   (   R  R)




1.       


         (O


),  ,  ,     (, )    .          (Noreen R.,Henig David J., Pirson, 2000).

     .

,  ,             O


 (


)   ,    O


         P


  .          .     ,   .       .           (Piiper I, 1967;  .., 1984).

        ,          ,        .       ,    .                       .          O


   ,       O


.          ( .., 1988).

         .

         ,     ,  O


  .     ,    O


    .       .                .          ,   ,      . (Koistinenp ., Rusko ., Irjala ., 2000).

   ,   


      (< 60  . .).       .     ,     0


   .   (     )     ,   ,          .

   :   O


, ,   -,    .

        .            (FiO


)     (FiO


 < 0,21)    .

   ,    .

         (/)   ,    .    /  1.      /.

       .      5%         ,       .

    -  ().              .         ,      .      ,    ,            .

    ,     .                      ( .., 1990;  .., 1993;  ..,  .., 1993).

                        800-1000-1200-1500-1700 /       (, ,     ).

        800  2000 /     (.1).          ,           (   18%).     .

   ,           1823%.       1600 /    3233% (. 3).

   110   ()     -    ,     .  .2 (, )      ,    ,        .






.1.     O


 ( 96%)     






.2.       :

    ., 18 :

   ,

  3-    800 /,

  3-    1000 /,

  3-    1200 /,

  3-    1500 /



    ., 20 :

   ,

  3-    1000 /,

  3-    1200 /,

  3-    1500 /,

  3-    1700 /



            .  ,           1500 /,   12%   1700 /.

       (68%)    15001700 /,        2000 / (14%).        1200 / ( 24%     800 /).

            ,   .

        .   ,       ,        ( ..,  .., 1970).

         - ,      ,        .

       ,      ,       ( .., 1973).

  :   ,          ,   -   ..  ,   ,           0


    ( ..,  .., 1990).

  ,     ,  ,       ..

   ,       :     ,     ,    ( ..,  .., 1964).

           ,         .        .       ,     .

-    ,                     . ,  ,      ,     . ,           ,      , ,  ,         ( .., 1991; Terrados N., 1992).

          ,  :   , ;   ,  ,  ,         ( .., 1969;  ..,  ..,  .., 1999;  .., 2012;  ..,  .., 2012  .).

  .. , .. , .. ,  ,    (  ),          , , ,  ,     .

              ( .., 1968;  ..,  .., 1970;  ..,  ..,  ..,  .., 1976; Lange G., 1986;  .. ., 1999;  ..,  ..,  .., 2012  .).  ,               ,         (O


)     ,    ,  ,       . ,   .. ,       30-31-    ,   20-      .

 ,                     - .

              :

 ;

 ;

   ;

 ;

 ;

   ;

  .

,  :

    (  )        ();

     ;

         ().

.. , ..  (1968), ..  (1983)              .  ,     5000    ()   90%,     100400,    23   .            .

                ,       ( .., 1967;  .., 1998;  .., 2009).  ,               .

. [1 - . (       )       .] (1982)  ,    ,    ,     ()   16,6%,       5,5%.          ,      .  ,        ,              .

            -  ( ..,  ..,  .., 2010).

.. , ..  (1983) ,      (1516% O


)           29%,      1215%,   -  (12% O


 1415% O


)      34%,       15%.

 ,               ,      ( , )        .

           ,  .

,           :      .

 ..  (1965); ..  (1994),    , ,            ,      ,     13,9  11,3%,      5,0  5,9%.

  .. ,  2-3-       ,  ,   .          ,  ,     .

..     ,    500      10 /,    ,  ,          .

,         .         70 /,    52 /,       (  ,     ..),      ,  ,      ,         .

                ,    







  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/f-a-iordanskaya/gipoksiya-v-trenirovke-sportsmenov-i-faktory-povyshauschie/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


. (       )       .


