           
 


    ,        .   ?       ,   ,  ,  ,     ,          .     .       .    ?    ?            ?        ,         .    12 000.    ,       7 .





 

  .   ,        



     :

 ShotPrime Studio, Melica / Shutterstock.com



    Shutterstock.com








  ., 2019

 .   , 2019




1.:  


        ,   -         : book.naturaldiet.ru ,     !



   ,     .      ?  ,  ? ,      ?  ,   ,     .

.    ( ,    ,  ),   10 ,     .        (   ),     .      ,      34   4  -    15  !    ,  -, .

    -  -,  ,    .  :  , ,    //!        9 .  ,     ,    ,   ,    -   .

.    ,  ,       .            - .

.              ,    .      ,       ,   . ,  ,          -   (    )        .

    : ,   ,         .           4              .  ,  :       3    .

      !

,   , ,  ,    .       :  , ,   ,    .       !

        ,    .   ?        //-   .      , .     ,   .          ,  ,    ,    ,    ..

       ,    :   ?           ,    ,      ,         /.   30 ,  ,   (         ),    ,   11 ,        (      3032 ).  , ,   ,   2    ,    .       ,  ,     ,    .      68       ,       (     ).

           ,  -      ,         .       ,             .        :         .       ,  ,  ,     .

     2-      ,       .       ,  .              ,   .

  ?    ,         ,      .         .

   ,            .    ,           .

             (    ,    ),        .    ,   ,     ,  ,  . ,     ,  .    ,  ,  ,     (    )   .

    ,     .  .    ,       .       ,       ,     .     :     ,     ,       ,   ,      ,          .

  ,  !  ,     ,   (    22.00         ).      ,          .

            .    ,           ,          :       ?!      ,       ,       :    ,  .

  ,      ,     .                 .      ,    , ,                     (    ).  ,         ///      .         ,            ,   .              ,   !  , ,   . ?

      ,      .            , .    . ,      .    .        .   !       ,      .             .     ,      ,      ,   . -        ,     . ,       ,    -     . -    ,      ,    .   -  ,  -     .     ,     .               .

      ,         :          (     ),     ,       (  ,      ). ,    ,     .       ,           .

   !

             ,       7   -. ,    ,    .   ,  ,   ,    .

        ,     .        ,      , ,   . ,  ,         ,    (      )      .    ,      ,         .  ,        ,         ,      .      ,      .  ,          ,       .  ,           ,                       .

,      .        (,       )  ,         (  , ). ,    ,    -            (   , ).  : , , .      D      .  , ,   ,   5    , .      , ,   ,     .                ,   .         .           .        . ,    ,      ,      ,   . ,      ,    .

            : -   .      ,          ,   ,   .         24 ,        .    -,          .    . ,      ,           .       .             .

 :    .              ,   .      ,          .  ,           .             .       ,        .  ,    ,   ,        !

      .

      .   ,  20    (,  )           .  , ,    -           .  , ,         .   .    Instagram @natali_makienko.



 




1.1.    


    16         . , ,  ,  ,    ,  ,  (     32)   ,       ,   .       

2002 ,            .      3  1   .    ,    ,           -.

      : 2  ,     .

           ,   :    ,    .    :  , , ,         .

  ,      ,    .         : , ,    ,         .

    ,     -  .      ,  .       ,     ,   .         

         .  3  -     .     ,   ,     .     , , ,  .  ,       :       . ,  ,      .

       ,           .          ,      ,   .    ,    ,     ,     ,         .    ,        ,           .

2019 .      . ,     ,    ,  ,  .    ,  ,        ,                     .          ,     (   31 ),     .      !

             3 .    .      ,  ,     ( ,    ),      2 .

              ,  ,      ,  .   ,   2 ,      ,  .              1 .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/natali-makienko/silnaya-devochka-ustala-kak-pobedit-stress-i-zabyt-o-sryva/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


