  :       -  
  


. C  
  ,          . ,   ,      ,    .       ,            .       ,   .       ,    ,   .               .     ,    ,          .

    :

    -;

      ;

     ;

     ;

         .





  

  :       -  



Yong Kang Chan PARENT YOURSELF AGAIN:

Love Yourself the Way You Have

Always Wanted to Be Loved (Self-Compassion Book 3)



Copyright 2018 Yong Kang Chan. Russian edition arranged through Montse Cortazar Literary Agency (www.montsecortazar.com). All Rights Reserved.

 Book cover and interior



  ,    , 2020

 .   , 2020







    - :  ,    ,       .        .    ,   ,       .    ,   .



,    ,     .   .


       .

 ,   ,      ,     .        ,             .       ,   .       ,  ? ,  ,         ,     .    -?     - .



     ,     .


          . ,    ,   .       ,    ,     -       ,     .    ,       ,   ,        ,     .      ,      .     ,   ,       ,       .

    ,           ,      . ,     ,  ,           .       .  ,    ,     . ,         ,          ,        . ,       ,     ,      ,     ,  .



     ,           .


   -  ,      ,      .          ,        .

              .  ,        ,    ,          .



  ,

  , , 2018






  


        .    ,  ,      ,  -   ,   .

 , 

 ,      .        ,        ,              .

   ,     .     ,      ,       ,      ,       .

 , ,      ,   .

    .   ,     ,  ,        .  ,     ,   ,        ,      .

       ,     ,      ,   .

    ,     ,      ,   .       ,      .         , :    .

     [1 -      ,        .]    ,        .

    .

     .

       ,           .

 (  , ..  )    .

,     ,   .



      ,      .   ,   ,    -  . :                  . ,      ,     .       ,  .  ,   ,          ,          ,    :      ,    .     !

      ?

   ?

         ?



     ,        .

 ,  , ,  ,            ,    .  ,   ,               ,    ?             ?



    ,      .


 , ,   ,   ,         .  .          , ,     ,    ,     ,      5 .    ,     .  ,     ,   .  ,   ,    .

     ,           .   ,     ,             .      ,    .       ,    .        ,    ,    ,    .

 -      ,       ,       .          ,      ,       .    ,    . ,                ,             .

    ,          ,      .  ,   ,       .  ,    ,        ,         .




 


   17,       .     ,         .  ,    ߻        .       ߻  ,     .             ߻,  ߻      ,     - .         ,      .

     . ,         ߻,       :     .  ,      ,      .    -       ()[2 -     () ,     .                   .],      : ,   .        ,     -.   .

,    ,     ,    .         .    ,       .      ,      ,          .         ,     ,       .

   ,    .     ,       .        ,    ,            .           .

    ,      .         ,         ,        .



        .


  ,     .     -    ,       .

     ,     껠     .            .              .

         ,           .  ,              .

  ,              ,          .       ,   .

,          ,   ,          .




 I

   





 1

      


     ,      .

 ,   ɻ


 ,      -  ,   .   2017         ,    ,    ,        .     .

     .        ,    : !          ,   ,      ,      .    ,   :    ,         .       ,   ,            .            ,    ,        -       , ,   ,  .        ?  , !

 ,    ,   .        ,              .    .        ,            .   ,   ,   ,      .     ,        .              ,      ,    .

   ,                 .     ,      ,    .     ,       ,    ,        .  ,          ,      .  ,  .      ,        ,      ,     ,      .  ,  ,    ,   .       ,        .

             ,   .   ,  ,   ,  ,       .           ,       .     ,   ,   ,   .    ,          .

- ,    ,     .              .     ,       :   .    .         .             .  ,          ,          .



       .


 ,     ,    .    - .        .     ,         ,     .      ,    ,  .

  ,   ,       .         ,       ,   ,    .       ,           ,  .

 ,    ,            .   ,    .       ,  ,            ,  ,      .     ,       .    ,   ,          .

       ,     .        .      ,   - ,    .    ,    11   ,      .  ,        ,           .       ,  ,          .     ,       .  ,    ,   , ,     ,   . ,  ,        ,     .

              .     ,     ,     .     ,       ,      ,  , ,    .       ,      .  ,     ,   ,      .                 ,      .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/yen-kan-chzhen/stan-sebe-roditelem-kak-iscelit-svoego-vnutrennego-rebenka-50288911/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


     ,        .




2


    () ,     .                   .


