 
 


      ,         ࠖ        .         .     ,    , ,      蠖   ,    , , .                   ,     ,    (    ),      ,       .     ,         ,  ⻠    ,       .





 

 

    ,      



Jim Afremow

THE CHAMPION'S COMEBACK

How Great Athletes Recover, Re?ect, and Re-Ignite



 Jim Afremow, PhD, 2016

  .,  .,    , 2020

    , .    -, 2020  Ѯ


* * *




    !            .     ,      .

 ,               17  2014.



      .     -      .    !

 ,    



     ,    ,     . ߠ ,        .

 ,      Nevada Wolf Pack



 -  ( ,  !)     .   ? Ƞ  ?    ࠖ   .     ,    ,   ,   ,  ,         !   .

 ,       USA Canoe/Kayak



    ,  .        .          ,       .      ,  ,   ,   .

 ,     ,  17   NCAA



             .        .

 ,      UFC  


  

    


,  ,  :     !

 ,   ,   19941995








  


堖   .

 

   , ,    ,  ,      ,  ,      .        .

  ,            .          .        ,  ,   .

     ,     :     , ,       蠖 ,      젖  .

            .  ,   ,   ,     .  ,     ,      .   ,  ,  ,   ,   .

         .         ,     .    ,      , ,      ,          .

  ,       ,   ࠖ    ,     .      ,        ,    .

     ,   ,   .   ,     ,      ,      .       : ,    ,     .

  ,   ,  ,       .  ,  ,      ,       .            .

          , ,    .      堖 ,    . ,    ,      .      ,  .

    ,   ,        ,           ,      ,  ,   .        ,     .

   :    ,   , ,     ,      ,     ,     .

 ,    ,     ,  : , ,   ,   (, ),  .

       !




 

 



        ,   .   ,       [1 -  . .  .].

 

 ,     :  . ,    ,   ,  ,     .       ,   .








, ,      ,     ,     .       ,   .








  ,       .    ,   ,   , .

   ,   ,  .       , , ,   .  ,    - ,     ,  !

      ,    .     .      ,    . ,       ࠖ     .

      ,     .     ,           (      )  ,              .        ,     ,   ,   .

  .        ,       .    ,   ,      .    .         :     .      .   ,    ,    ,   -   .    ,     ࠖ  ,    :    .

-    , , , 堖   .       ,   ,    .  ,      ,  :       ,   .

,   ,   ,  ,  ,  !     -    :     .

       , , ?  ,        !    :      .   堖      .  ,     , .

        .   :    ,    .     ,  ,     .   ,        ,         .   ,      ,  :       ?

      .           .  ,  ,      .    .

,   -  .     ,  ,       ( !),   .     ,   , ,  .

  ,      :       ,        . , ,        . Ƞ  .

,    , ,    ( ,  , ),     .      ,     , ,   .  :        , , ,  .      ,       ,      .     ,   .          .    ,   ,    ,   ,      - .  ,   ,  .

   頖        ࠖ  頖        .      ,    .   ,      .

    12  ,    :



1. (  ).

2.   ( , , , ).

3.  ( ).

4. .

5.   ,   .

6. .

7.  .

8. (  )  .

9.  .

10. .

11.    .

12.  .



  ,   ,  ? Ƞ,     ,    ,   .  ,    .    :     , ,  , .      ,     .

      ,    . ,  ,    .    ,    ,       ,       -   .

  ,    ,  .     :   ,     ,   .   ,  ? , .

     :



1.:   .

2. :   .

3. :   .

4.:  .

5.:   .

6. : ,  .

7.  :   .




:   


 ,  , .   .   .    ,    :      .   . .   !

 ,  

 ,    .   ,    - - ,   ,       .   ,     ,       .

       ? ,  ,        ,     ,     ?  .  ,      ,  ,       .       ( ,   ).       .     ,   젖 .   ,    .

     -.   ,      ,   ,   ,   ?     .       ,  .    :    ,  ,     .

    ࠖ   ⻠   ,   ,  ,    : .

   ?

          , :     .     ,        . ,          ,      蠖   .

 ,  ,      ,   ?            .         .        .

   ,  ,   ,      . ,             :        .

 , ,    ,   ,     .  ,    :      ,  . :   ,  ,    ,    ,   ,  .         .




 :   


  .    ,       ,      .

 , 

      ,   ,    .     :      ,  ,    ,    .

     ,   ,      ?    ,     ,  ?      ?   䠖      ,   ?    ,  -,     -.

         .   ,  ,     ,      .  ,       .

,        -, -,  ..  [2 -    (   ).   堖 . .]:       ,  IT   .    ,     ,  ,        .

     , ,      .  ,    ,   .   ,        . :      .   ,  .  ,   , ,  ,   .

       ,         ,    .             (NCAA)  (19911992.),    .     [3 - ,       ,     ,    .]    NCAA 1992.       ( ),      1992,   ,     .      13 ,     [4 -   䠖  ,     .     .] 1997.

       30 30  ESPN ,    211  ,  -,    .     ,  堖   .   2015-,    ,          ESPN.   ,   ,    ,  ,     :



,  :    ,     .    . Ƞ -     .       ,  .        ,     ,  ,   :       ,  .


     ,   .     ,      .      ,     . ,    .  ,    .




 :   


  ,     ,   ,  .

  

     : -  ,   ,   ,    ,   ,     .   .  ,    ,  ,   .

   ,   ,       ?   .     ,   ,  .   ,      ,      ,   .

    .   2014   14-, ,   ,  ,  - ,       [5 -   ,       (  ).]  ,     .    :



   . ,  ,      ,  .       .       , ,  .  ,         . , ,   ,    ,  , ,     .


  , ,     .  ,    .      ,    ,       ,  .    ,   .       . , ,         .

 ,   ,   .   ,  ,  ,  ,    .      :  ,  .           .       ;        .

   ,      蠖      .   ,   ; . ,   , :  .   , , , ,     ,      .




:  


  - , ,     ,  .

 ,     2015

  .        ,    ,   .     . -  .

  -,    -  .  , ,   :  ?     ,  ,      .  ,    , :    ?,   ?.

    ,  .   ,   ,    ,   -.      ,  . :   ,    ,     ,     ,   .  ,   ,  ,   , 堖 ,      ,  .

   , ,  ,  ?    ,    ,      ,  .  ,       ,       .  ,           ,  .

   ( )   ,   .   ,   頖 , , .          .     ,     .      ,    .

 堖  ,        .      .       ( , ).     ,   - .    ()  ,  :   ,   ,    蠖 .

   , ?  ,    ,        ,  .       -   :   ,   . ߠ,     .        ,  .    ,  .

  ,  ,     ,   .  :      ?



  1:     .

  1: ߠ    .



  2: ߠ  .

  2: ߠ     .



  3:     .

  3: ߠ   .



  4:   .

  4:     .



  5: .

  5:   .



  6:  堖   .

  6: ߠ     .



  7:   ()  (-).

  7:   (-) (-)    .



  8: ߠ   ,    .

  8: ߠ     ,   .



  9: ,   .

  9:     ,   .



  10:   , ,,   .

  10:    ,  .



  11:  , ,     .

  11:   ,    .



  12:  .

  12:   ,      ,  ,   .



 -     ,  ,    ࠖ   ,  ,,   .  :     .       ,     .           .




:   


 -,  ,     .

 ,  

     ,  .      ,   ,    .

  ,       .  .   ,       ,      ,     .

       - .             .   ,   ,     ,   .

  , ,   ,     .  ,   :



  ,   , ,  ,    ,  .     , ,     ,  .


 ,      ,     , - ,   . ,    ,      .        .

     :   ,      ,     .    :   ,    .    ,     , :   , .     ,        ,        .

    ?  ,   , ,      ,     ,   ,      .    2015,     , ,  NCAA.  ,  ,  ,    -    .   ,  ꠖ    .

       NCAA    ,    ,                 .     ? ,   ,   ,  .    ,  ,    .

       ,     .         .       .     ,   ,      . Π      : ,   蠖    ,    ,   .  ,  ,        .  ,   ,   , ,    ,     ,   .

     .   ,   ?      ?    ?      ?         .        ,    . . ,        ,     .




 : ,  


  , 젖 .

 , 

    , .      (!):        .     ,    ,     .     ,          .

        .     , ,   .     - , ,  .       ,    ,   .

      .            .  2010       230  1952 (     ).    :

,   ,   72,9;

,   -,   75,0;

,    ,   79,9.



,    ,   7 ,  ,   !  ,        ,      .       : Ӡ   .    .   .    88.

     ,  ?  ,           .     , ,          ,  . 堖  .      ,    .    :



 vs 




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=51564399)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


 . .  .




2


   (   ).   堖 . .




3


,       ,     ,    .




4


  䠖  ,     .     .




5


  ,       (  ).


