     .     ,        
 


    .          .         .             .

  ,    ,        ,  -    .

 : 1)     ,   ,   ,   ; 2)        ; 3) ,       .

   ,          ,   ,          ,   ,  .





 

     .     ,        



Ora North

I Dont Want to Be an Empath Anymore: How to Reclaim Your Power Over Emotional Overload, Maintain Boundaries, and Live Your Best Life



    , 2020


* * *









 !

 ,        .

         .         ,      .        . Ÿ   ,   .                  .  ,            .

 ,                 .       ,   ,    ,    .     ,    .      ,      ,    ,    .



 ,



  

ϸ 









 ,    













 ,         (,   ), ,      ,    -   ,     ,            ,   ,    ,      . ,       ,            ,         ,            . ,      ,     ,          ,            ,               .

  ,      ,       ,   (      ,          )      ,        ,        ,    .         ,   ,           .      -  -.       ,     ,    (     ,     ),      ,            ,         ,    - ,     ,  .

     ,          ,    .         ,             ,    ,      . ,      ,     ,    ,    .        ,       ,     ,        .

      ,              ,        -,      .             -      ,       ,            .  ,        ,         ,       ,       ,      ,  .

        ,          ,         ,      ,   ,    ,       ,    ,     ,   ,    .   ,        ,    -,   ,     ,         ,        .           ,              .

 .



 ,

   








   ,   ?

    .  ,   .

     ,    ,   .    .        ,      .     ,   ?   ,        ,   ?     ,    ,      ,    . ,    ,    . ,    ,    .               .   ,       ,   .

    .      ,     . -            .      ,   ,       .      ,        .             ,        ,   .       , -      .

     ,         ,     .   -  ,  ,    ,    ,     .

      .       ,         ,    ,   ,      .  -         .      ,         ,     . ,    -  ,    -.   ,    ,         .    .       ,    .      ,              .     ,     ,   .     ?    .        .

        .     ?   ?

     ,          .    ,  ,      .     ,   .         ,            .  ,      ,    ,     . ,  : ,   .     ,         .      ,        ,     ,   .

      ,         .           ,      ,        . ,         ,            .   ,    ,     .    , ,     ,     ,      .           .       ;  ,   .

     .  ,    .            ,  ,          .

     ,          .     ,     .




   


        .     ,   ,      ,    .

 ,     , ,  ,           ,    ,    .  ,          ,     ,       .  ,     ,    .  ,      ,         .  ,    ,  - ,  ,    ,  ,    .

    ,     ,       .      ,     .                ,        .      :  ,    .

 ,      ,  ,  ,     ,   .     ,       ,     .   ,    ,    ,       ,  ,    ,      ,     .

    ,    .       .             ,    ߻,   .

  ,   ,    ,    .  ,       ,              ߻ ,     .

       .           [1 -    (   Shadow Work)     ,                      .            .               ,         .     .]           .        ,    ,          .

     ,        ,        ,    .    ,  ,           .            ,     ,     .

,    :      .




   


,   ,   ,    ,   ,      ,        .   ,     ,   .             .           .    ,            .

   ,   -            .     ,       ,    .

     .           ,     ,       .    ,       ,  ,     .      ,       .

       ,     ,    .

     .          ,       ,   .

       ,  ,    .      ,        .

    ,        .     ,        .       ,    ,        .             .       ,    ,    ,     .

                     .  .   ,     ,        ,     .         ,      ,     .      ,     - , ,           .      ,     .   ,      ,     ,     .     ,       .

  ,              .       ,         ,   ,       .         ,                 !

,     ,    -  .          ,      - .      ,       ,      .  ,    ,    .  ,    ,  ,              .       ,        .     ,            ,     .

   ,   .    ,     ,  ,     ,   .  ,   ,       .  ,       .     .      ,          ,    ,     .

 

          .             .          ,      (    ).      ,      ,    .     ,         ,        .        ,      .      .

 

    ,  ,             .    ,       .     ,   .     ,        . ,   ,        ,        ,               .




 1.      ?






      .  ,  ,      ,  -   .  -           ,     .     ,         ,        .       ,  .    ,      .       ,      .     - ,    ,    -       ,   . ,   ,     .

-           ,     .  -        .           ,    :          ,  ,       ,    .

  ,        :  !          .

 ,         ,     :      .

 ,    ,     ,       .               ,    .

       .         ,  ,      .           :          -        .

     :         .         .      , .

  ,  - -     ,     ,     .        .

  ,      , , . -        ,     .     .           .      ,           .     ,     -  ,     ,          .   ,          .




 


    .  ,         ,       ,         .  ,    ,    ,         .          ,      .    ,   .  , ,       , ,    .     ,     .

   .

       .

     ,    .

     ,   .

     .

  -    ,      .

     (  )  , ,    .

         .    .

,  ,       ,     .

  .

    .

     ,     .

         - .

      .           - .

      .

       ,       .         ,     ,            ,   - . ,          .

        ? -    ,     ,   .            .        . (    ,   ,    ?)              ,  ,         .     ,          ,   ,     ,  .     ,         ,     ,        ,             .




  


     , , , ,         .   :         ,         ,     .  ,          .          , ,  ,   ,      ,    .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=51819289)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


   (   Shadow Work)     ,                      .            .               ,         .     .


