  
 


   ,  ,     ,         .        .       .





  

 





 ,2020

ISBN978-5-4498-8915-7

     Ridero




Ӡ       .        . ,    ,  .

     ,   ,    .

  ,  ,  -    20092018.

: -, , , - , ,  , , ,  , , , , , , ,  , ,  .  

 





		. 1.   .
		. 2.  .
		. 3.       .
		. 4.   .
		. 5.    .
		. 6.    .
		. 7.   .
		. 8.  .
		. 9.      .
		. 10. .
		. 11.   .
		. 12.  .
		. 13.     .
		. 14. .




1.   


     ,      .        ,        .

,         .       .      .       :        .

1. .              .     ,     ,       ,    (    ).     [1 -          ,      .     ,     ,       .  ,    ,    .    , ,    .   ,   ,    ,     ..   ,     (   )  (      ).      ,       .    ,      .]

2. .       (,   ),         , ,       .      ,       .   

3.  ,   .         ,  ,     .     

    ,  -    (, , ),  -  (, , ),    (  ,  , ,  , ).         ,  ..    ,    (,  ,  )   (,    ). [2 -   ()        ().         ߻,        (,        ).      ,    ,           ( , ,   ,    ..    ).              (      ), , ,    ,   .              .  ,         :    >   >   .]

  (Antonio Damasio)   ,       ,    (Damasio, 2006). ʠ   :  (     ),  (        )  (          ,       ).

     ,          ,      .      ,          ,    .

         , ,  , :  , - ,  , , ,  , -.

            ,     .




2.     


     ,          .       (   ),     (-  ,   ,   ,   ,   , ..  ).

    ࠖ .       .      ,      .     57 ,   ,   .       (, 2002).

   (  )     ,  .        ,      . ,   ,    .         .

   ,   ,  ,    (,   , ,     ).       .        ,        .    ,     .     ,     .   ( )       (       ,   ).      .       ( )     .

. 1.   .

       ( )    ,   .     .     ,   .      ()    .

     ,    ,     .         ,    ,     ,      (  ).        (     ),       ,     ,   ,    ,       ..        , ..    .

 ,    ( )  :      ,   ,  ,      .  ,    ,      .    ,  -  ,       .      ,      . ,         .

     ,    ,  ,    .         ,         . ,   ,     ,     .   堖  ,       .           . [3 -    (   ).]         .

   :

    (Hazel Soares)     94 (, , 2010; , Shes 94, 2010).        .  ,        ,   . Ӡ  ,    . ,  ,     蠖  -.

     .   97-   (Allan Stewart)          2012.  1936            .  90     , 2006    .  , ,   ,    .  ,      ,   ,  ,   ,    (, , 2012).

         ,     .   (  ) :   . Ӡ  .  - ,     (, , 2011).

        .      (Galbraith, Subrin, Ross, 2008).

,   ,                .           -  . 











3.    





3.1.  


         (Mihaly Csikszentmihalyi),       . 蠖       ,     . [4 -   (Mihaly Csikszentmihalyi)   ,   Flow: The Psychology ofOptimal Experience,  30.      .   .    ,   ,     ,  -堖    ,   , ,    .]

   ,    ,      ,      .   ,    (Csikszentmihalyi, 1997).  ,    ,     (   ),  (    )     (    ).  ,      ,    . ,   ,   5 . .,  15,  19, - 20堖   .     ,      - .

            ,    :     ,  ,       , ,   ,     , , ,        ,   (, 2008:183).

     ⠖  ,              (Csikszentmihalyi, 1997):

1. :      ⠫ .  

2. :  ,            ,     .  

3. :     ,     -    ,  .  

4. :,         .  

   ,      ,        ,  .           ?        ,    堖  ? (, 2008: 69).    ,   .     ,      .

  ,    ,  ,  .   ,  ,   ,        .

 ,  ,     ,              ,        (Csikszentmihalyi, 1997).     :

. 2.  . [5 -   (Csikszentmihalyi, 1997).]

           .   ,   ,    ,     .    ,   ,        .       ,    .

         :      ,     蠖    . ()     ,   ,       (, 2008: 360).

  ,       (    ),        (, 2008).        .

 1. (, 2008: 262).       ,  ,        

           ,     6 .      -       .     ,      ,  ,     . ,       , -,  ,   . Ƞ㠖  (!)    ,  ,    (, 2008: 263).  ,     ,      ,  ,          -  .  ,     .  ,    ,      ,     .

 2. (, 2008: 266).       ()  () 

   .    , -頖     (, 2008: 265). ,     , ,      ,            .     ,       ,      ,    .  ,   ,       , -  - , - , ,        . ,     ,     ,  (-, ),             . Ƞ ,   ,  ,      (, 2008: 266).

 ,         ,      ,      .     ,  ,        ,      .        ,    ,     .       , , .    ,    (, 2008: 270).   ,     -  -  ,  ?            (, 2008).     .    ,       ,   .      . Ƞ   ,          . 㠖  -    ,     , ,  , .          ? (, 2008: 271).          ,    ,    .

  ,  ,           ,    . 㠖          (Lommel, 2010).

 ,  ,     ,     .     :         ( )     ( ),      (  ,  ) (, 2008).      ( ,   ),    ( ).

    蠖  ,  , .   ()  ,   ()   ( ,  ).       ,   ,  ,    .          ,      (, 2008).       ,   .

     .           ,       (, 2008: 184).      (  ),    ,    ( )       .     .           ,   .

   ()   ,   ,  ,       (, 2008: 186).    ,       ,    ,     . ,        ,       ,  .    ,      ().     ,     ,     ,     .      ,  ,    ,     (, 2008: 187).     .       .        ,        ,   ,    .          .

       ,    .     ,   .

    ,    .   ,         .

 ,     ,         .   ,  . . ʠ            ,            (      ),  ࠖ     (, 2008:90).       

,        .    - , -  ,    (    )       (  -    ).      ,  ,      (, 2008).

        -  ()        ,      .   .

. 3.       .

     ,     .         ,    BA 32, 39,40.

       -       .

        ,      . ,   ,    ,      BA 32, 39, 40   (, 2008). [6 -   (Brodmann areas)       ,    , .. .]


















3.2.    (  )  (   )   


,           () ࠖ  ,  ,  ,           .      :  (1)      () , (2)        ,     ,  (3)        (, 2008:48).

                  .     ,     ()      (),   ,     ,   .      : (1)      () , (2)    , ,   ,     , (3)       .

 ,        (   )  ,      ,              .     ,     ,     ,       .         .    , -     ⠫ .




3.3.    


  -,       ,   -  ,  .   ,  ,   ,     .

 ,  (1) 堖     ,  (2)  ⠖   ?      ,     :      ,      ,    ?

            (   ,    ?), ,  ,       (     ,        ?).

        .            ,  ,   .

         .        .

,        :

(1)   ,  ,  -  ;

(2)   ,  ;

(3)  ,       ;

(4)    ,        , 堖     , ..        - ,        -  ,   ,     .

           .   (Arne Dietrich)   ,     頖  ,     ࠖ   (Dietrich, 2004).    ( ,  ,   ,   )      : (1)    , (2)    , (3)    , (4)    .  ,      .    ,  , -       .           (   ),    蠖  (      ,   ).   ,    ,        .  ,    ,     . ,  -      ,      ,  ,  - .   ,   -  , ,           .

. 4.   . [7 -  4-  ,    (Dietrich, 2004).]

 1     .  2     .  3     .  4    .

 1     . , ,       ,       .   , ,         1000   .   : 頖        .

 2     . , ,        ,    ,   .

 3     .  ,     ,    .

 4    . ,  ,     ,   .

       ,         (   )    .    : ,   (Ǡ  ).

. 5.    .

        (, ,  ),    .

     .   , , ,   ,       .           .      ,       ( )   .

       (   )    ,   ,  ,  ,     ,   ,  ,  ,   (Carlsson, Wendt, Risberg, 2000).

       ,      .

     ,     .       ,     ,   .      ,       .          ,        .      . 堖          .        , ,   , ,       .

   (Gazzaniga),  ,         .     ,      蠖   .       ,  ,      .

 ,  ,        ,    ,  ,   .

           .   .      ,    , ,   -   ..,   ,       ,    .          ,    .    ,     .        .          ,         ( )   ,    .    ,  ,      ,      .

    ,          .

        ,     .     . ,  ,  .

    ,  ,      (gestalt).         . ,     (  ).        ,  .       .    ,         .    .

       (80%  ),      ,    ()  .           (  ) .      (   ,  , ,   ).        ,       .    ,     ,   .

  ,        (Damasio, 2001):

1)     ( )     (    ).       ,     .

2)       ,            .         (   ),       ,      .  ,     ,      ,  - ,   . ,      ,      .        ,   ,     .         ,        .           ,          .        ,           .

 ,           (  )         .
























3.4.      ?


 ,  ,             ,            ( ),      (Vernon, Gruzelier, 2008; Gruzelier, Egner, 2004).

      (1)         (2)    -.              .          ( ,  ,  , ). [8 -     ,     , , .]

 ,       .  - 57      812,    (   ,     ) (Leach, Gruzelier, 2008).   ,            ,      ,    (Leach, Gruzelier, 2008).         ,   .  ,       (,  ) ,  ,       ,      (Gruzelier, Egner, 2004). [9 -   .][10 -   .]

. 6.    .

     ,      , ,     . ,  ,  ,  , ,  .

. 7.   .

    : - (delta), - (theta), - (alpha), - (beta), - (gamma).    1.   ,       (; Hz).      (    )   (;V).

     .     ()    ()  . [11 -       ( ).][12 -     ,   .]

   :  (0,54),  (48),  (812),  1(1230), - (30100).             ,         .

(30100; 1020) ,     .        .   40  ,   .      . -

(1230; 530)    ,    -   ,    -   .  -         . -      . -    (). ,    ,    -.    -,   ,  ,  ,  ,      . -

(812; 20200) ,    -    ,   ,  , ,  ,     .     .   ,  -    . -    .      -,     .   ,  -   ,    ,     ( )    . -   . ,  -   ,     .   10   ,   ,  ,    .      -, -       .  - ,    .    ()    -  ,      ,   ,     .  ,  -    .  ,  ,   ,    ,      - . -

(48; 1030) , ,   , , ,   .  ,   ,  .     ,   .  , ,    ,    ,  . -   ,   .     ,      .  -       . -   . -    ,    ,     .  -   .  -       () -       . ,    -    .      .     , ,  ,      -       - -,          - -   . - 

(0,54; 100150)   .        1,53.      -,   (  ).      -,      -   ( -).   -   ,      ,  .  -      ,        . -   ,       .    -   .  -       .  ,    ,    -  ,      . - 

  ( ).      1220  1214       ( ).   (),    (Vernon, Gruzelier, 2008).   - (48)      .    

     -     (1518). /Р       (Gruzelier, Egner, 2005).

- (812)           .  - -    ,       (  , 48,  , 812,   ) (Gruzelier, Egner, 2004).      -,   ,    ,    ,  -.  (  )      (Gruzelier, Egner, 2004).      .    ,  -    .

  ,                     .     ,   ,    ,        (Vernon et al., 2003; Gruzelier et al., 2006; Ros et al., 2009).

 ,  -  ,     (Leach, Gruzelier, 2008):

  -,

   ,

 .

  Pz (- ),    ,  ,     ,         蠖  .   ,  ,    .   ,    . [13 -         ,       .]

      -.       -  .

  -   13,5% 17%,  12%    (,  , ,  ,   ..).    50% .     ,    (Leach, Gruzelier, 2008; Gruzelier, Egner, 2004).

           ,       -     (Gruzelier, Egner, 2004).   ,       ,     . , ,  ,  .


















4.-





4.1.  -


-     .                .            ,         .      ࠖ -,      ,       -,  .       ,  ..    .   ,           .    ,        ,      .  ,  ,  ,       ,  ,      ,     .       (Findlay, 2008).     .          ,     .          (Hass-Cohen, 2008a).         ,                ,    .              ,     (Hass-Cohen, 2008a; Bremner, 2006; Sapolsky, 1998).




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/nina-slanevskaya/neyronauka-o-sile-mysli-55559629/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


         ,      .     ,     ,       .  ,    ,    .    , ,    .   ,   ,    ,     ..   ,     (   )  (      ).      ,       .    ,      .




2


  ()        ().         ߻,        (,        ).      ,    ,           ( , ,   ,    ..    ).              (      ), , ,    ,   .              .  ,         :    >   >   .




3


   (   ).




4


  (Mihaly Csikszentmihalyi)   ,   Flow: The Psychology ofOptimal Experience,  30.      .   .    ,   ,     ,  -堖    ,   , ,    .




5


  (Csikszentmihalyi, 1997).




6


  (Brodmann areas)       ,    , .. .




7


 4-  ,    (Dietrich, 2004).




8


    ,     , , .




9


  .




10


  .




11


      ( ).




12


    ,   .




13


        ,       .


