    .   
  


  ,   !
    ?    ? ,      !      .    40       : , , , , , ,  .     ,   ,   ,   ,     .          ,             !  ໠   .    ,               !               .  ,        ,        .





 

    .   



  ,           .


      .         .



  . ., 2017

   һ, 2017







   : ,   ,  ,   ,        .    ,          .  ,    ,   ,   , .          .     ,        ,      .        . ,   ,  ,    83        .

,       .    ,  ,         .     ,     .  ,    ,             .

  ,  ,      :  ,  10-  -   ,     ,      ,   ,      ,   ,         ,              .  ,          ,      . , ,    ,      !




 


      ,     ,      (1- )   (1- ).  40      : , , , , , ,  .    ,   ,   ,   ,    .     ,         .          .    .

  30        , ,   .  ,           .

     ,         .   ,       ,            ,          (, ,   ..).         .

      ,          .     ,      ,  , ,  ,     .

          ,    ,  ,   ,    ,   ,    .      ,     .           .

   .



  : www.makeevdr.ru







  ,    ,       ,       ,    ,     .        ,  ,      .

      ,      ,           .              .

    ,   ,              . ,               ,                .

    :   ,      ,       .



  ,
  ,
-    (10- ).

 .                  ,   .     ,     ,    ,     .

  ,          .      ,       .

   ,     .        .   ,           . , ,   ,           .



 ,
     ,   ,
  ,      ,    .




 




    ,   ,     ,   ,     .





   .

  



       .        .



. , , , ,          . - , -      ,       .            .         ,          ,         ,     

           ,  , ,    . ,   ,  .   . . .       .

      ,          .             -      .       -         .        ,    !          .

       ,     .      ,      .  -   ,      ,     ,    .   ,        ,     ,   .          .  ,  ,       .

         ,           .         ,        ,    ,    ,            .

  ,     ,           . -     , -   .         ,       !

, ,          . ,   , . ,      ,   ,   ,      .       ,      .             .      .

     ,       (      ,   ),     .        (   !).    :  , ,   ,          ,     ,      (   ) , , ,    ,              ,     .

      . ,     ,   . ,   ,     , ,  .    ?           ?     ,       1520  .  -     13 ,     14,    15,      17 .  30       .

   .     ,        . -    ,   -     . ,    -    , ,   ,  -   .       90  ,   89%        ,       .   ,     ,    .

           ,        . ,  . .   57     ,            90 ,    ,  ,    .

,  . . ,    55- ,     .       ,      10   100 .     89 ,   ,       80- .

            50       ,    .    ,    ,   .     , ,      .     .          .  83 .      , ,  ,  .   .

    , ,  ,      .        ,         ,    ,       .    ,                 ,   .

    80  ,  ,   ,     ,    (    ).            !      ,  ,    .      ,    ,    ,   -    .   ,            ,    ,    ,     ,              .

        .     ,      ,  ,  ,     ,          .     ,      ,       .

        ,   .     .  ,      .         ,   (,  ,   ..),         .    ,   1969           .

,    , , ,    ,   , -,   ..         ,      .

   ,      , ,    ,      2000   ,   -       .       ,   , ,   ,  .         ,        .

  , ,     ,  ,    .       ,       ,    53, 35   , 20    15     .   120    34         .  80% !   .      :     .

    25      -    25%,      15%.

        .           : ,  ( ), , , ,  (     )    .            .    ,          .

     ,        ,  ,      -  (.1).  ,            .       ,    .         ,         .  57%        .     .     .






.1.     -      4060      1972  1982  (  ).        ( %),   񻠖 



,   .      , , ,          ,       . , -    ,   ,      .




  




     ,    ,     ?

  



      ,    ,  ,   ,   ,     .



    .    ,  .  . , .       .  ,  , , .   .    ,    ,  ,  ,      .       .

,   ,  500    , ,    ,  .       : ,   ,   , .      .          .                .

    ,      .             ,  .  ,         :  , ,    . ,      , ,    , :           .  , -,    , -,    ,   ,  .

   , ,  ,     : , ,    ..               18  (         ).         .        .      , ,  ,   .    ,  . ,   ,  ,   .

    ,       .   30,  -          .        ,   ,     .   ,    .      .   .

      .       20     .            , ,  . ,  ,   (        ).

    ,    ,    .      .         .  , -    .  ,     ,     .        .

 ,    .         . ?     ?  ,  ,       .          .         ,    .       ,    .

         ,      .               , .          .      .     .      ,         ,         ,             .

   ,         ,           .         .      .




   




    ,     ,      .

 



     ,   ,    ,      ;    .

  

     ,     .      , , , ,      ,   ,   .          .

       .          ,           .    ,            .

     ,  ,       .   ,     ,      .        ,         .

   200     .         ,     ,    ,   . ,    ,            ,                 .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/sergey-makeev/osteohondroz-i-bol-v-spine-yoga-bytovyh-dvizheniy/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


