   :    
 


       ,                               ,     ,            .

       .      ,       ,           .

         !      . ,   .

 





 

   :    



Kac Young

Essential Oils for Beginners:A Guide to What They Are & How to Use Them



    



Published by Llewellyn Publications, Woodbury, MN 55125 USA. www.llewellyn.com

Interior art: Llewellyn Art Department



 2020 by Kac Young, PhD

    ,    , .    , 2020








 !

         .

         .         ,      .        . Ÿ   ,   .                  .  ,            .

 ,                 .       ,   ,    ,    .     ,    .      ,      ,    ,    .

 ,

   

ϸ 












    ,   ,     ,       .    ,     ,   ,    ,    ,   ,       ,     .

          ,       ,       .

 ,      -  ,     .









 


    .      ,    ,    , , , ,    .      .

 ,   ,  .                , The Healing Art of Essential Oils,  ,     .    Llewellyn    ,     ,    , , ,   .       ,  ,    .     ,  ,        ,              .        .         .

     The Refill Shoppe    ,      ;  -   ,       ;     ,        ;      Aum Shanti  -    ;         -   ;                ;        Llewellyn   ,         ;    ,    ,             .           ,             :  ,   ,  ,  ,  ,  ,  ,  ,  ,  ,  ,  ,  ,  ,   ,  ,        ,     ,   .       ,                      .        28.

      .

    ,     , ,      .        ,    ,  , ,      .         ,        ,      ,           ,    .     ,    .

     :  ,  -,  -, .  ,  ,   ,  ,  ,  ,  -, ,     ,           .          .

      .     .







 ,      ,     .        ,     ,    .        ,    .

            ,  , , ,       .      ,        ,     .

         ,       .     .               ,  ,          .            .         ,     .   .







,          .      -    . ,       -       ,  -         .           :    ,     ,         ,                     ,    .  ,     .

           ,        .  ,     , ,     ,  ,      ,  ,      ,       - .

,   ;        .            .      ,       .        .         , , ,                 .  ,      ,          ,       .   ,       , ,  , ,    . ,          ,    ,        ,          .

    -   .    :           ?         ,          -   ,    .        ,    ,   .      ,          .       ,   .   ,            .

               . ,     ,     (The Healing Art of Essential Oils),        .     !

 ,   ,    :      ?   ,  :   ,  ,       ,       ,    ,     :  -,   ?       :     ,       ?     :  ,   ,    ,       ,       ,      .   ,                     ,      .

   ,     ,    ,      .       .        ,    -    .  ,       ,      .        ,            .

              ,        .        ,       , ,     ,    .          ;       , ,  ,  ,     .

      ,          .  ,         .        ,        .    , , ,       .       ,       ,           .  ,     ,    :        ,         .

   ,  ,  ,             .    , ,   ,  ,     .    ,       ,        .           ,      ,            .

          ,     , , ,   ,      .             .        .

    ,  ,     .       ,                  ,      .        ,              ,      .        ,      . ,                           .

                 , ,     ,            .

       .    ,      ,       ,       ,    .

     . ,   .   I        :  ,  , ,    ,    .        ,                .

  1         ,           .

  2 ,    ,      ,        ,       .

  3              .     ,       .    ,   ,  ,      .   ,            .

  4       ,   ,    ,       ,      .      ,         .

 II    524,            : ,  , , , , , , , , ,  , , ,  ,  , , ,  ,   -.        . ,       ,            ,              .

 III    25,               .

  26        ,        .  ,       ,       .

  27         ,   ,            ,     ,      .       ,         ,        .

    28,              .          .

  29         .       ,       ,        .

  30                       ,    ,   .     ,     ,    ,      ,           .

:           .      -,      .  ,    ,          .




 I

   






         ,   ,       ,      .  ,     ,   ,         .     ,       ,     , ,    .     ,        ,          .        . ,   II,       .      ,    .




1.  







 ,          .           .    ,             :   ,  ,  ,  ,     ,          .    ,    ,  .     ,  ,      ,  .           ,    .

      : -   , -  ,   , , , , ,        .         .

,         ,   ,       ,       :     ?,     ?,  ?,         ?

     ,     ,         ,          .   .  ,     ,            .

        ,    ,               .       ,  ,    ,  .

     ,         ,  ,      ,        ,      .



18 000   ..

       .      -  .      ,       .

   ,       ,     ,       .       ,        .     18 000   ..      ,              ,         .        ,    .



4500   ..

 , ,         4500   ..       ,     .  VII       .  ,           ,    .

          . ,         .

       ,        .   1925     ,   300     ,    3000    ,        ,      .         ,     .

         ,    ,   ,   ,  ,  -         .



3000   ..

         3000   ..   -,   .   ,  ,  , ,        .           , , ,    . ,         ,             .



1000   ..

   , ,    3000          .   ,    .      700 ,        ,  ,   , , ,   .

              .           . ,        ,             , ,  ,  .



500   ..

 ,       ,   500   ..      .    (460377   ..),    ,      300 ,    , , ,    .           .  -          .



200   ..

  ,        ,    .  ,         .



1000  ..

       .  ,       ,        (  ),    450     .         .    ,             ,     988  ..  , -  ,   [1 - Stanton J. Linden. The Alchemy Reader: From Hermes Trismegistus to Isaac Newton. Cambridge University Press. 2003. P. 44.].



10961291  ..

                   ,     .         ,   ,         ,     ,     .  ,              .



 

      ,           ,    .        ,           .    . , ,      ,      .



14001900  ..

        XV ,  ,         ,        .  ,        .      .

      (     ?),             ,  ,      .    ,      ,    -  .   ,       .          ,      .       .

 1653      ,          .       ,       .      .              .





    - ,   1881 ,     -.           .        ,      .

 1918  -    ,            .       .         ,            .                .  1937          ,         ,       .           ,      .

 1940- ,     ,      ,     .            .           .

 70-  80-       ,     .         ,          .   ,         ,      ,    .     :  ,        .        . ,   ,    .

    ,    ,   ,         .




2.   ?







      ,  , , , ,   ,      ,    .       .  -,      ,     ,   .    ,   ,   ,    .    ,      .     ,       ,    .   ,    ,   -      ,   .

      ,  ,   ,         ;     ,      .     ,    .       ,   .        ,             .         .



  

       ,        .





     ,   ,          .        , , ,  , , ,   .



 

     ,      ,         ,   .   , ,    , , , ,   .





              . , ,   , , , ,   .



 

            ,    ,  ,    ,     .  , ,  ,              .           .       .



 

      .            ,          ,  .        , ,  ,   .



 

       ,   -           .      ,    .



 

     ,          . , ,  , , -   .





      ,      .   ,  , , ,   .



 

           , ,      .       ,    .      .          .



 

    , ,    ,  .         ,  , ,   ,      ,    .  :  ,  , , ,  ,   .

   .  , ,      ,     , ,       .           ,   .   II        ,      .



   

       ,  ,      2.      ,    .      ,    .





 ,  ,       ,         ,       . (     .)        .             ,   . ,  ,          .         ,      -.     ,         .



 

      .          .       ,          :           .





     .      (,  , ,   )       .    .     ,    / ,      .    ,    .    .       .



     

           .        ,      ,     .

      ,    ,   ,     .     ,  ,     .





   , ,          ,   .    ,                .     ,   ,            .



     

         .        ( , ),    ( )    .





    (  )   ,      /,   ,       .        ,        . ,     ,    ,   -     .          ,  ,    :  ,    ,       .        26.





 ,  -  ,          ,     ,    ,  ,   ,   ,   ,         ,     (   26).





                  , ,      .     ,         .  ,       ,    ,    .      ,           ,        .      , .  3  4.





     (      )  ,  , , ,  ,  , ,  ,     .           ,  ,      .               3.





    ,           . ,             ,       .         ,       .





      .          , ,      .   3   ,         .              4.



 

     ,   ,   ,        .        .            .    ,   ,   ,     510 ,        .



    

          ,      ,  ,     .           , ,    ,  ,           .      27.



      

  , ,    ,     .       .       ,   ,       ,         .      ,        ,      ,        .    ,   ,  ,      .       ,      .

 ,       ,      .        .   ,  ,       .           ,   ,       ,      ,       .








     ,           .      .

             (    ),   :  ()            .

    ,     , , ,   .          ,       .      (, , )    ( ,  ,   ,   ).

     ,    ,      ,   ,         .  ,         ,          ,  (    -    ),  (  )  .     ,          ,  ?

    .    ,       .    - ,    .       .

 -         ?             ?   ,      , - ,     -         .      .

              , ,     ,      ,     ,   .       .

   ,          .   ,        ,      .

          .           .           ,   ,      ,  , ,  ,   .     :       , ,  (  ) ,  ,       ( ).

   , ,   .     :      ,   ,     .          .        ,    :  .      .        ,         .      ,    ,      .

       ,     ,   .        .




3.       







       :  ,    .        .     ,     ,      . ,       ,     .     ?    ,  -     ,   ?

                   ,    .   ,  ,         .        ,    .  ,          ,  :          .   ,     ,      ,            .



  ,  100%      

                .     , ,    ,    ,   .    ,       :   .      : -,      ,         . -,       :   ,         .  ,     ,     ,             ,          .         ,     ,           ,    .

 :        , , ,    ,     ,  , , ,         .       ,       .             ,      .

                ,    ,  100%      .     , :  ,  , , 100% ,    .      .      ,    ,    , 100%   .

,           ,            .        ,            ,  , ,  .        ,      ,    ,      (      II).



     

   .  .    ,         . -   ,     ,       .  .            . (  ,    ,    .)       :    .

     .        ,   ,       .           ,        .         4.     ,       .          ,    .              .                   ,  -             .   ,   ,         ,     .



  

     ,      , , ,   .        , ,      .    ,    ,       ,    ,  ,   .    ,   ,      ,        ,   .         ,   :

1.       ,   .       ,        .      .

2.   ,  :       ;     ;   ,     ; ,         .    !     .                   .         ,    .      ,       .

                ,         :         ,      .        ,          . ,          .        ,         ,    ,         ,         .         , ,   ,    .

        :  ,  .            ,     .      , ,         .   ,      ,   .

          ,       .            .     ,     .       :



 

? 0,25%-  (       )          .           .         . ,     ,   ,       .     ,    ,    .         ,      1- ,      ,         .

? 12%-           ,   (    ),  ,    ,        .            .

? 23%-         .      ,  ,  ,   .



 

? 23%-        ,     .  ,        .

? 310%-              : ,   , ,       . ,  10%-             ,      .

? 25%-  (25      ; 125150   28,3).         . ,     ,     .        ,     .



   

?    ,        ,               .    .



 

?              .



    

          5, 10  15.            30, 60, 120   .     75  .     175,      250 .      (, ,       ),     .    .             ,      ,    ,      .            .








               .      ,    :

100  = 1   = 5 

200  = 2   = 10 

300  = 3   = 15 

400  = 4   = 20 

500  = 5   = 25 

600  = 6   = 30 



     

        ,       .        .       -.     -:             .   .         ,  .   .         ,         .       ,      .      ,         ,      -  .      ,      , ,    ,      .     ,        :

?      

? 

?     

?    

?  , ,  

?    

?  

? 

?   (  ,    )



    

    .     .            .

                 . (     .                 .             .)

         .                ,     .                  .        . -,           . -,      - ,     .

           ,        ,        .        ,      - .   ,          .

  ,     ,    .            ,   - ,       .      ,           ,     .    ,      ,     .    ,   , ,    ,                ,       .        ,  ,        ,   -   ,          .    ,                   .



    

        ,     .       (        ).     .     , ,   ,     .  , ,      .

 :      !           ,   - ,    -    .       ,        .  ,   ,          .      150200     ,  , ,  ,                      . :             .

     ,        (      ,    ).    , ,     ,      ,       .



   

     .     ,     .         ,     ,     .       .        .    .    ,  ,            .

   ,         :  ,     ,        .

              4.





   ,    ,      ,           1218   .      ,          , ,   .

              ,         .       .     (Citrus nobilis),   (Citrus sinensis),  (Citrus reticulata)    (Citrus  sinensis).

      (,     ,   ):

?     (Angelica glauca)

?   (Citrus bergamia)

?   (Cuminum cyminum)

?     (Citrus x aurantium)

?    (Citrus paradisi)

?    (Citrus limon)

?    (Citrus aurantifolia)

?      (Ficus carica)

?    (Aloysia triphylla)

?     (Citrus reticulata)

?    (Citrus x aurantium)

?    (Ruta graveolens)

?   (Tagetes minuta)



-       ,      ,      -        . ,    -  ,          .       , ,  ,       . ,   .

        .     ,        ,      ,     .      .

    ,    .    ,       ,      .       ,           ,    .   , ,     .     ,   !    .    - ,         .



  

     ,    ,   ,         .             .

?   (Trachyspermum capticum)

?   (Arnica montana)

?    (Prunus amygdalus var. amara)

?   (Betula)

?     (Peumus boldus)

?    (Acorus calamus)

?   (Cinnamomum camphora)

?   (Cinnamomum cassia)

?    (Carphephorus Odoratissimus)

?   (Allium sativum)

?   (Cochlearia armoracia)

?   (Pilocarpus jaborandi)

?   (Melilotus officialnalis)

?   (Artemisia vulgaris)

?   (Brassica nigra)

?   (Allium cepa)

?    (Ruta graveolens)

?   (Sassafras albidum)

?   (Juniperus sabina)

?   (Tanacetum vulgare)

?   (Thuja occidentalis)

?   (Gaultheria procumbens)

?    (Chenopodium ambrosioides)

?    (Artemisia absinthium)



   

     .      ,           .          ;          ;      ;    ,       ,  .   ,        ,      ,  ,       .

    ,    (   -)      .  ,     ,   .

?   (Pimpinella anisum)

?   (Ocimum basilicum)

?   (Citrus bergamia)

?   (Betula)

?   (Cinnamomum camphora)

?  (Syzygium aromaticum)

?   (Boswellia carterii)

?   (Hyssopus officinalis)

?   (Melissa officinalis)

?   (Artemisia vulgaris)

?   (Petroselinum sativum)

?    (Mentha pulegium)

?    (Mentha x piperita)

?    (Chamaemelum nobile)

?    (Pelargonium graveolens)

?   (Rosmarinus officinalis)

?   (Salvia officinalis)

?   (Tanacetum vulgare)

?    (Artemisia dracunculus)

?   (Thuja occidentalis)

?   (Thymus vulgaris)

?   (Gaultheria procumbens)

?    (Artemisia absinthium)

?  - (Cananga odorata)

           ,     .



    

       , , ,  - ,   , , ,   ,    ,         ,          .         ,        ,       .

      ,        .   :         ,     .      ,      , , ,   ,      .



     

       .                .      ,    ,                     .

           .       ,             .

    ,        :     ,           ,     .

    ,                    ,      .

    ,            .  ,     ,   .

?   (Ocimum basilicum)

?   (Laurus nobilis)

?   (Styrax benzoin)

?   (Citrus bergamia)

?   (Betula)

?    (Piper nigrum)

?   (Cinnamomum cassia)

?   (Cedrus atlantica)

?     (Cinnamomum verum)

?     (Cinnamomum zeylanicum)

?   (Cymbopogon nardus)

?   (Syzygium aromaticum)

?   (Saussurea costus)

?   (Cuminum cyminum)

?   (Inula helenium)

?   (Eucalyptus globulus)

?   (Foeniculum vulgare)

?   (Abies)

?   (Zingiber officinale)

?   (Helichrysum italicum)

?    (Juniperus)

?   (Citrus  limon)

?    (Aloysia citrodora)

?   (Cymbopogon)

?   (Melissa officinalis)

?    (Myristica fragrans)

?    (Evernia prunastri)

?   (Citrus  sinensis)

?   (Origanum vulgare)

?    (Petroselinum crispum)

?    (Mentha x piperita)

?     (Pimenta dioica) ( )

?   (Pinus)

?   (Tagetes minuta)

?   () (Thymus vulgaris)



      

     ,         ,     ,   .           [2 - Azzaro, Kelly Holland. Animal Aromatherapy and Essential Oil Safety, https://naha.org/assets/uploads/Animal_Aromatherapy_Safety_NAHA.],    ,       ,         .        ,      .          ,    .       , , , , , , ,  ,    .          ,   ,     .



  

        .   ,           .   ,       .

        .            .

            .

       .             .

           ,            .                .



   

          / .         ,       , , ,    .

    ,      ,     -     .     - ,      .         ,    , : ,  ,  (),   .



12 

            :  - .     ,   .     ,   .



23 

          .  , .



45 

 ,  ,  / ,       . ,  ,  , .



6 

            .   , ,  , , .

      ,   -,               .





      .     , -     ,  ,    ,     ,  , ,     .





    ,                  ,          .       MSDS,    ,       ,    ,       .            ,         .  ,     ,      .     ,              ,           .  ,        ,          .  .

              .        ,   ,      .

 -             .    ,            ,    .    ,      .

      ,       .  ,         .

      :   -       ,     ,    .  ,           .

 ,            ,       .

   :        .          Tupperware,        ,    ,  ,    .    .                    ,   .

:       ,        ,   , ,    .           ,   ,        .                 ,  , , , ,       .

           (NAHA). (.    .)



   

,         ,   ,  .        ,          ,           ,    .  ,       . ,         .       NAHA.org      . (.        .)        ,     ,              .

      ,       II    ,    ,        .     ,  , ,        ,           ,     . (   ,      ,    , ,  .  !)       ,  ,       , ,            .




4.        







   ,       ,  .         .            :      ?                   ,          .   ,           ,     .         .       : ,       ,  , .



  

       .



  

    ,   .           , , ,  ,   .



 

  ,              .



 

   ,    -9,     ,    .



  

  ,   -6,  , 1, 2, D  , , , , ,   .     ,    ,      ,  ,      .



  

     -  (),     . (     ,      ,     .)     ,   ,    .             .



  

      -.    ,        .



 

  .   ,  , ,     ,       .



  

     -3, -6  -9.    ,   .      ,       .



  

     -6   .       ,   .   ,    ,  ,  ,   .      ,     ,     .



 

 -  ()    -3,     .   ,    .



  

  ,         -6.       ,  , , ,       .



  

  1, 6, ,    ,   ,          .



 

    -6  -3.             .       .     .



 

  ,    , , ,   ,     .         .        ,  ,       .   ,     .



   

  ,     ,     .  ,     ,   ,     ,     .



  

  , , , , , , , , -9  .     ,    .



   

        .  ,     ,  ,     ,  , .           ,     .



 

   ,      .        .     .



 

  ,   -5,    .       ,    .



 

  ,    .   ,     , , ,       .  ,         .



 

    -6   ,             .



 

     ,   ,   ,   ,   ,   .      ,      ,   .



 

  ,   ,             .     ,   .



 

 ,    , , , , , , ,    ,   , D  .    ,   ,      .



  

  , 1, 2, 6, ,   , ,   .  ,     , ,  , , ,    .



 

  ,     ,    ,    (), ,   .



  

  .      .   , 1, 2, 6, , F, ,   .    ,   ,      .



  

 ,         ,  ,      .        ,     .       ,           .      ,   ,       .   ,         .                  .

    ,    .        ,        ,  , , ,          .                   .       ,        .      ,   ,    ,            .       , -         .          .         ,     .

     ,  , , 100% , ,    ,      .         ,   .  ,   .          .       ,     .             ,    .

  ,   ,  ,   ,     ,      .  ,    ,         .           ,      ,   ,     .



       



       ,  , ,  ,   .     ,          ,     .





       ,  ,  , ,     .



 

          ,  ,  , ,    .





        , ,  , ,  ,  ,  , , , ,    .



  

           ,  , ,    .



 

         ,  , ,    .





        ,  ,   .



 

        , , , ,  , ,   .





       ,   .





       , ,  ,   .



    

         ,       . ,               .          ,               .         ,      , ,  ,    .

  ,    ,        ,   ,     .        .  ,    .

          .          ,       .          , , ,    : ,         .  , ,                 .  ,    .



 

     ,  ,   , , , ,    ,   ,   .     ,       ,   ,           .       ,       .       .

  ,      ,    ,       .    ,              -      . !          ,  -       ,         .        .    :





        ,      .



 20   80

             20  80,      .





   .             ,      .



 

             ,     .





       8095%.                  .       80 ,   .        .





  15       520    .        .             .     .        .

         ,                  .   .

          ,         .       ,         .        ,     ,            ,    ,    -.           ,        .        ,          .      ,         .




 II

    






   ,    ,     .  ,      ,             .     30%    ,  ,            ,     ,        .

     .         ,     .   .   .         ,    .    .         ,     ,        .  ,     :       .

          ,  , ,  ,   ,     ,    ,     ,      .          ,      .     .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=63108291)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


Stanton J. Linden. The Alchemy Reader: From Hermes Trismegistus to Isaac Newton. Cambridge University Press. 2003. P. 44.




2


Azzaro, Kelly Holland. Animal Aromatherapy and Essential Oil Safety, https://naha.org/assets/uploads/Animal_Aromatherapy_Safety_NAHA.


