  .   
 


 
    ,    .   ,                .

  㻠   ,      ,      ,       ,    .  ,  , :

     ;

      ;

        ,       ;

         ;

     ;

  ,     .   .





 

  .   



Peter Hollins



NEURO-DISCIPLINE: EVERYDAY NEUROSCIENCE FOR SELF-DISCIPLINE, FOCUS, AND DEFEATING YOUR BRAINS IMPULSIVE AND DISTRACTED NATURE



    PKCS Media, Inc.



  TLL Literary Agency.











 2020 by PKCS Media, Inc.

  һ, 2020






 1

 







      ,  -  .            ;        .            ,      .

       :



 8:30  17:00  ;

 17:30  19:00        ;

 19:30  21:30          ;

 21:30  23:00  ,  ,  ;

 23:30  .



-          ,  ,          .     ?    !  ,         ,        ,     .         .

           .       ,  ,  -     .       ,     ,      .                               ?

.    ,      .

     ,      ,   ,       ,      ,           ,   .      ,      ,          :      ,     .        ,    ( ),     .       .

     ,             .    ,    ,   ,         ,    .    ,       .




   




 ,    ,    , ,       ,      .      .

, ,       ,          :  ,     .   ,    , ,     .

  ,        -,       ,    .     ,     .           .

   , ,  ,       : ,    ,       .  ,              , ,   .   -  .

                .  ,     :   ,     ,         , :



      (-, -);

    (  );

  -  ( ,   -  -,  )   .



  ,      ,        .

       ; ,        ; ,     ; ,   . , ,  ,        .   ,    ,  ,    ,   .      ,     .

       ,   ,       (,    ).        ,     ,    .  ,           ,       .   ,    - 10 000-    ,    ,       .

-      ,  ,         .   ,       -   .     ,      ,  ,     .      ,     .

    ,    ,      . ,              ,       .  ,    ,       .  ,        ,          .

 ,       !..

      .    ,  ,           .

       ,       ,     .           ,               .

, ,  ,       ,       :    .    ,     ,     ,  :       -.

       : ,       (!),     (!   ,  ),    (   ),         ,   (  ).          ,  ,  ,     .

      ,          ;  ,   ,  ,   ,       .        (  ,    ).          20 ,       ,   .

           .     .          ,    .  ,     ,    : ,   ,    ; ,      -       ; ,   -.

     ( -).      ,     ,    ,        .

         ,      60-   .         ,    ,     .  ,   ,         (!).       ,      :   ( )    ( ).

      (  )    ,      .   ,        :       .        , ,     . ,        .

      (  ),         .    ,       ,                ,     .     ,        :  ,     .       : ,  ,      .             .

    .    ,    ,     ,        .             ,      (,    ).

   ,           ,  ,  .       ,                    ,       .  ,    ,         .                  , :      .

   , ,   -  .    .

 ,            .

      .     ,     , - ,  ,    :     ,      ,     .        ,     .

  , ,   .  ,      ,   ,    .

   ,      - .

:        .    ,                 .                    ,  ,   .




 ,   


   .          , , -         ?..

  ,       ,        .        ,      .           .

                  ( ).     .          .     :     ,      ,         .  ,     ,    ,   ,       .

 ,  ,  ,         .          .

  ,      ,     .           ,          .

 ,    ,  ,  ,  :    ,   .        :          ,   ,       .

        ,      .

   ,   ,            .    :               .

   -     ,  ,    ,      .        ,  -       :   , , ,  . ,          .

             . ,   ,      ,   .     ,    ,      ,      .   .             .

 ,   ,        .        .        ,     .       ,          .   ,   ,       - ,      ,    .

, ,    ,     ,   ,      :  .        ,  , ,            ( ).

     ,   . ,       ,      .          , , ,    .  ,    ,  ,     .

 . ,      .   ,    ,         .          .  ,      ,      ,                 .

            .         ,    , ,   , ,        .  ,          .    .  ,    ,         .

           ,   ,           , ,   .     ? - , .       ,            ,    .

       .        :       ,    ?..          ,           ?..

       ,      ,    .   , , ,       ,    :       .  , ,   ,     .        ,     .

,   .   ,        .       .        ,   .    .   ,      ,   ,    -    .  ,      ,    .      ,           ,   .

  .      ,      . ,  ,   -  -     .    ,     .   ,     .      -  ,    .

   : ,   , ,    .        .  ,         ,    ,    .   ,   .

       .        .   .

    ,              :    ,   Homo economicus,     .   ,                .     ,          100 %,       .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=63457882)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


