   ()     
 

  


  
     -, , ,           ().          .            ,     - .        .  ,       ,             ,     .        - .       ,         .          - .





  ,   

   ()     





 


:

  ,   , ,   ,   ,       , . 

  ,   , , .    . 



:

  ,   , ,    ,   , .  

  ,   ,   ,   ,     . 




 .., 1962 .., ,   ,

  , ,   29 ,

 2 , 10 , 38 ,

    , , .

, ..89825243354 .  

e-mail: shidokan@rambler.ru




 .. 1960 ..  

  ,   

-    

  ,   24 ,

 21 , 2 , 1 ,   

   , , ,  .

. .: 84953115313; 84953115121

Taekwondo-Alex@yandex.ru

. 




 


      (-  ,  -    ,   , ,    ,       ,   )



 ().        ( -    ,    ,          )

     -, , ,           ().          .            ,     - .        .

 ,       ,             ,     .

       - .       ,         .          - .




 



   ,       .    ()                13.01.1996 . 12-,           07.03.1995 . 233,     - ,      25.01.1995 .       ,     390  28  2001 .       - ,                .

   ()        :

 2       ();

 3       ();

 4    -  ();

 3       ();

        ();



     ,            -      ,           ()   .       -,    ,           ().                      ,        ().







    ()        ,        ,     ,      . ,             ,       ,     .

           ,  , ,     ,          ,      ..             .   , , ,   .     5      ,         .      ,       .  ,        .  ,     -,     ,  ,      ,     . ,         ,       .                 .

                      ,         .         ,        .

     ,      ()   ,          , ,    , -      ,        .




  


                  .   5-16 .

:

1.    (, , , ).

2.   .

3.      .

4.    .

5.   .

              .       .

     ,                .



            (  -);

  -  ( , , , ,  ,   ..);

    .

 ,     .

           .

           .

      .

   .

    .

  .

   .

       .         .

        .

     .

      ,     .

      .

   -       .

       ,           .          .      . -          .                   -  .        , ,      .            ,     .         .

         ,   , ,   .          -    .    ,       .        .     , -, ,   .      . -,       . -,    . -,         -.       ,    ,        .               .    ,         ,       .

         .

:

1.    .

2.   .

3.         .

4.            .

5.     .

                  .   5-17 .

   ,           ,      ,       ,   .    :



   -;

  - ;

     .

 ,     .

           .

           .

       .

      .

?   .

?    .

?  .

?   .   ,   .

?       .

?       .         .

?        .

? ,     .

?    .

?     .     , ,    .

?     .

?     ,      .

?      , ,   .

?     .       .

?      ,     .

?         .

?     .

?           .

          -,         .      :       .           .                  -  .        , ,      .                  ,       .

       ,   , ,   .             ,     ,        .             .        .     -, , , , , ,    .      . -,             . -,                  . -,             ,    .          .               ,     ,      ,   .

      .

       ,            .            .                    .              .




   ()


                    .       7 ,        10 .    ,           .



:

1.     (, , , ).

2.   .

3.    .

4.   .

5.       .

6.     (, ,    ).

7.          (   ).

8.     ().



              .       .

     ,         .



            (  -);

  -  ( , , , ,  ,   ..);

    .

,     .

    ,    .

   ߻  .

    .

     .

     .

    .

  - .

               .

    .

      .

          .

   ,      .

   .

               .

   -     .

           .

           .

      .

   .

    .

  .

   .

       .         .

        .

     .

      ,     .

      .

   -       .

       ,           .          .      . -          .                   -  .        , ,      .            ,     .         .

         ,   , ,   .          -    .    ,       .        .     , -, ,   .      . -,       . -,    . -,         -.       ,    ,        .               .    ,         ,       .

           .            ( , , , , , ,   .)    ( ,  , , ,  ,  , ,  , , , -,  .)    .    ,         .   ,         .     ,        ,       ,         ,     .           , - ,  .      .   ,          .         ,           , -, , .    -             .        .             .   ,               .     :  ,  ,  ,    ,        ,  , .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/evgeniy-golovihin/programma-po-parathekvondo-vtf-dlya-lic-s-porazheniyami-poda/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


