   
 


      ,    .    ,        .      ,          .  ,               .           ,        .

        .    ,   .





 

   








        .       !       -.         ,       ,  -  

      ,    ,       :      ,   .



    ?

  .    ,     ,      ,    .

  ,     ,    ,      ()       .      .         ,    .        ,          .



   () ( . BMI  Body Mass Index) ,      .       :     ,   .        ,   ,    ,     .


      .         ,  ,      ,     .     .          .              .

    ,          ,     ,      . ,     ,   .    ,        .           .   2     .       .   .

    ?     ,     ,       .

         ,      ,       10  ,    .              ,     ,     .         ,  , ,      II .

         .   .     ,       .  ,   ,   .

,       ,   !         ?!  .

-,      .      ,  .  ,       ,    . ,    ,       . ,          .        .

-,   ,    , , .   -  .    :       ,    ?!     .

   :     ,  ,  .    .   .

?    ?

    ,  ,     !           .          ?!            ,     !




 ,   


        ,     .

  ,     ,    - . ,            ,      ,      .

   ,   , , -.



 (Anti age   )   ,   ,       .


     ,   .      ,        ,   ,    ,     .   .



 ( . ??????   ,  )        .           ,         .            ,      . ,     -  .  ,     ,       .

   ,    .       ,           .


         -.  2003          -,    .        ,   .     .       ,        ,   ,       .    .                  ,        .

                   -.

   ,             ( ).     ,  -        .



           .     ,    .  ,          .        ,       .     ,        ( , ,  )     .


  ,    .        . ,    ,     .      .     .

       12.    .      ,     ,     .  ,      (     )     .   ,      .   - !



 ( )          ,     .     ,      ,        .      ,   .


           8.   ,    .     ,     :     ,   ,   ,          ,  .

          7276,  ,  ,    .    ,      ,  .  ,   ,      60,  !

 ,    ,    .      ,   ,   .  ,    !     ,    ,    .   ,   !        ,     ,      .

   2014       .    :   ,  , ,    !

    - ,            : ,    ?!     ?

  ,        . ,     ?!      !

        ,     ,      .       .     ,           .      

     . ,        ,   .     .       ,    .     : ,   !   ,    ,  ,      .   ,           .   .

    , -   ,    .        ,      .  ,     .      ,           .  ໠   .        6769   .   .     .       ,   .  ,   !

 2017-  ,    - .      .           .      ,     ,      .    ,         ,  ,          .            .      ,   .

  ,       .         !    -  . ,       ,     ,   ,        ,   .     11.   15        56,5.

       ,     .    ,            ,  .

  ,               .

         .  ,    ,      .         .

,      ,         .              @keto_pravda.

      18 000 ,  2000     .

          ,   ,          .




  


     .  ,      ,              .



             .    .           80%  . (   ,      .)  ,      .           :    , ;    .

 ,   ,     .        ,   .          .


    ,       !       ,                  .  ,  ,           .     -   !



 ( )    ,        (   ,  , - ).     .


, ,           ,      .          ?! !  ,   -    (     )        ?!   ?!

    ,          ,          .        ,       ,    ,  :     ,       ?!



   ,    ?

        ,     ,       ,       ,    .

     ,  :

;

 II ;

 (    );

  (,       );

,   .



         .

,  ,   , ,    ?  ,  ,     (        5%)      , ,   ,   ,   , .



 ( . carnivorus  )  ,           .          .      ,             .


      ,    LCHF-    .            .



LCHF- (. low carb, high fat    ,  )   ,            .


   ,       ,   ,        .             .    .          ,   -      LCHF.



     ,  ?




    


 !

,              ,    (  )  .

     :     5%,     20%    75%.

    20%    80%  ,   (   )   .

LCHF   ,     25% (  ,    ),     30%,   - 20%    5055%.

  LCHF   ,       .

  .     ,  ,        ,   .  ,   ,     .

         810%   .         ,      .      ,        (  ).



,      ,       ,     .    ,    ,     ,  ,  ,          .


       ,     (    ),        :      910%.  ,  ,  ,        .

      ,          ,  ,       .     !       ,       .    ,         .     !       ,       !

,    ,      ,     .    ,  ,       ,             .



       ,     ,     .


          , , ,       ( )         -     .      ,  ,       . ,       ,       .




  ()


      ,   . ,  ,      , , 12  12, 16  8, 20  4, 23  1.

 ,                 (  ,     ),            .            ,    .

       ,         .

       (     ,    )   ( ,     ,    ).

 ,    ,   .     ,     .   ,    ,     .             . ,        ,             ,    .   ,    50%    ,      (     ),   .



    ,     .      ,     :  ,    ,   .


       ,        (,  ).       ()     .     (),    ,      ,   .



 ,        ,       .


     .    ,           ,  .    (   )              . ,      ,         .     !      2016    .



   ,    ()    .  ,  ,          .               ,   ,     ,  , ,      .        ,          .





  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/irina-nikashina/drug-po-imeni-keto/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


