 .    ,       
  


#Psychology#KnowHow
,   ,    ?    ?    ?  ?

 !

  ,       ,    .

    ,            .

 ,     ,        ,  .    ,  ,      .

  PDF A4   .





 

 .    ,       



  ., 2021

 Kate Bird., 2021

   , 2021

  Kate Bird., 2021

   һ, 2021


* * *


       : ,   .


     !


   ,    .  ,     .







  


   .

  ,     .

,     ,    ?    ?  ?   ?

!

         .      ,    .        .

    ! , , -

,     ,      .

        .      .   ,   ,     :              .   ,   ,  .       90- .

   12 .       :    ,   ,    ,    .         . ,    ,   .

    , -             .      ,   ,       .

,      . ,          .    ,        .

   . ,      ,         :      ,      ,        .

     ,         .       ,  ,           .          ,   ,     .     :      .

    ,        !     ,      .

  蠖    ,    ,     .     .   .    .   .       . ,     ,  ,      .

             .

 ?  ?     ?  ?       ,         :

-!   !      !

    ,   !

  ,       !

 ,     !        .

    ,    ,     頖   ࠖ ,     .    ,  - - , !     -.        ,    :

 !

 .

  .

      ,        , ,     :    ,    !     .



      !   !    蠖        ,   ,     !      .

,  21          蠖      .       .          30     .

             .               ,       .      ,   :        ,        ,     .     ,           ,    -   .

    ,    .     ,    ,           ,    :     ,      .        .

   !    !

   ,      !   ,      , .

     .   ,        .                  ,  ,      ,   ,   .

 ,    ,  ,    ,     .

            .   ,       ,     ,  .      

       !

 ,  ,      . .         ,    ,   .       ,   ,   !   .    . ,       :    ?



          .  ,        - ,    .     ,        .     100%   .


-!  .

     ,   , !

  ,   :

 ;

,   ,      ;

     ;

   ;

       ,   - ,   .



 ,       ,       , , ,  ,      .

      ,        . ,      :  ,     ,            .

   ,        ,    ,    .

        頖     .          .

,       ,  .  ,     ,      .

        젖 !




   ?


   ,    .

        15  70 ,     , ,      .      .

   - :

   ?

    .

 ,  , .

49%   : , , , -   ,  .      - .

32%  ,   ,  ,     !

  : 14%  ,   ,   ,   .    :

    ,    !       !

          !     .

  :

 



 

   

  

   !

,   !

  ,  ࠖ     ,   .       :   ,      .       ,      !

 5%            ,      !  ,           ,  .

    ?

   ,      .  ,   頖  ,  ,        .

     ?

 ,         .   ? ?    ?      ?

    .    ,       .  ,     :    ?   -?

   ,     ,        .    ,  ,     .

  ,   ,   ,   . ,        ,     .       ,  ,  . !!!



        ,   .

  

    ! ,    ,   ,    ,    ,   ! ,    ,     ,       , :  !

   ,    :     ,          .

                  ,   ?

!    頖   ,       .         .

      :

     ?

    ?

    ?

     ?

    ?

 ,   ?




   ?


   ࠖ            ,    .

      :  .

     :

   !

,    ,   !

    !

  !            .

   !     , ,    ,     ,           :   ?   ?      ? ,     , ,  -  ,   ?

-              :

   .     蠖      ,      .    . !

    ! !

    , , ,      ?  ,  ,   ?

   !         ,   !     ,   ,   ,   ,   :   ! !    .

 ,      100%   .



     .

    ,           .        14 .

   .    !     .    ,  , !       . ,      -?    !     ,   ,    ,   !

    ?    !           .  ,         !     ,       ,      ,   !

    ,    : ,  ,  ,   . , : !  !   !

   :           ,    ,   .

     ,     -      .  , , ,     ,    -.

   ,      .         .   , ,  !  !

     ,           .

      ,     ,      .

 ,      ,    -,            . ,   ,   -     !  .  . !!!



      .  ,    , ,      .


   ,      ,    ,    .         ,     .

 :     ,  .

 ,    .    .

  ?

 ,    .        .    ,     ,  [1 -  :           .        ,    ,   .        ,            .          .]     .




   ?


    蠖    ,     .

        !



      .  ,      ,    :     ,  ,  .          :     ,  ,     .

              :    .  .

  .       !   :   ,   ,     ?

.



      ,         ,   ,            :    !

       ,    ,        .

  :    ,        :     ?

         .

  ,    !     !

  蠖  !




,   



     :  ,   ,           .

          , ,      ,     ,   軠   , ,           - .

         :   ,       ,    ,  :  !    !

     .







        , , , .

 :         ,  ,  ,  ,  ,    ,     -  ,    !      ,    .

         .      -,          .      .

        !

       !

:     ?     ,  ,    .

   -,      ,  ,   .     ?          ,     !     ,         .          ! ,             ,    .  ?

        .

,  !      ! !   !  ?

:

  ,  ,   ,    

     ,              ,   .

   ! ,  .   .

    ,      , ,      ?

   ,   ,   , ,  .           ,      .

   ,      . !    ,    ,     ,  ,       堖      .    !

    ,       ,   .  ,       !

      ,    -  ,    .

    ,      ,         ,    .

  ,         ,    -  ,      .     !

        .  , , ,    , ,   .

 ,     ,    ,   !   , , , ,      .

  :   ?      :

 , ΅

         .

  :  ࠖ  ?  ,  ,            ,        .




 


 ,         !  ,  ,    ,   ,   ,      !            !

       ,     .  ,     !         ,    ,   ,   .          .

 ,      ,   ,      .      ,   ,      .  :

 ,  ,  .

      ,      .

,     ,   ,    ,    ? !           ,     ,     -   :  , ,   , , , 

 ,    :  !  ,         .



,   ,     !     ?     ?


    21 .      31.       ,       .   ,        .

    .       ,  .      ,         ,     .

  .   ,     , ,   .  ?    !

  .         .    ࠖ !  ,                       

      ,       ,         .  ,    ,   !

     :  ,      !  ,   ,  .

.

 - !    !   .  ,   ,  ,      !

         ,    ,       ,   ,            !

       !     ?    ?   ,      ?

     .   ,  ,    .    ,       .   : ,   ,    -                 ,        .

      ,     젖      !   .     

 ,         !      !     !          ,             .

        .  , ,        :  !       !      !

        .   ,     .

       --    !     ,    : , !                .      ,         .

      ,    .      ,          ,      ,       .

   ,  !

        .    !   ,       .   ,    !

  ,     !          !

,      ,   .     ,      ?   ,     ?     ,          ?

 ,  22 ,     .   ,        ,     ,  .

    .       -.       -,   .     .

          ,     堖          ,  ,     !

   8:00  20:00,            .  .




    ?


     ,      .   ,   , ,       . ,  !

    .               ,      .       ,         .

,    ,      :        .



,      ,   :

? ;

? ;

? ;

? ;

? .

 ,          !


     ,           !  :  ,  ,  !

      .

    ,   .

       100%.    ,      .




 ?


 .

    ,           .      ໠    .

 ,        6200  . ,   ,      ?

    ,        .   ,   .   ,     .

  ,   蠖 ,      ,        : ?   ?

        :  !   !      !    ,       !             ,  ,  ,    !     :   =  .

    ,      .   ,     ,        .    .  .

    :     !    !

  ,      :        ?    ?

  ,      :   !   !

   : ! -   ,         ,   .    ?       ,    !    ,  ,      .

          ,      ,  ,     .     ?

 ࠖ ࠖ   :    !

,      .        ,   :    !     !    ,   ? ,  ,     !       !   ?  ,   ,      !

    :     ,    ,         ,          .      , ,    :  ,  ,  ໠  :    ! ,   !

        ,    .

 ,      ,     ,      ?   ?

      .

 ,    !        .      ,     .

        ,    .     :      ?  ?   !

   ,       .

 .      .     ,      ,  !

 ,   ,         ,     .  ,   ,        ,  ,    ,    ,      ,  .




       .

 ,     .

    堖        .

      ?

 ,      ?

?      : , ,  ?

?    ?  ?  ?

?     ?

?    ,     ?

?   ,  ?

     !



       .      ,    :    ,   .

,            .

 !

   !

   !

 !

  ,  ,     ,     ,    .




,   


   .

   .

  .

 堖 .

     ,  .

 ,     ,    .

  ?   ?

   !

      . ,    .     ,         !       ,    蠖 !

 ,      ,          .

      .   ,       .      .



      ,     .           .      .     ,   !


    .

      .

    .

      .



        -,     ,  :          ,    .

      ,  ,  ,    ໅     .

,         ,    .

   -     !      ,       ,     ,   ,  ,    ,      ,    ,   , , ,               ,     .   !    !    .

   ,     ,  .       ,   ,      .       .

,           .    ,      !         .

,    ,   .  !      .  !




     ?


       .          .

-   , -    ,       .

     ,        ,      .   ,   ! ,  ,    ,       .       !     ,      .

   !

     - ,     .     ?

   ,   :    .   ,   : , , ,    -    ,  ,  .  , ,    .  ,   ,    .  .     .

   -          󻠖  ! , ,   ?

 ,       .



 ,     

,    ,    ,      ,  ,    .        頖  ! ,  ,         ,    ,   ,  !





,     .   . ,   ?     !    ,     .      ,  ,     蠖   ,   !



   

        ,       ,     ,    .

? ? ? ?  ? ?   !    !    , , ,    ,       !     ,      ,          ,     .



  :    ?

 ,      .

  ?  ?    ?

,        .  .  ,  .     !   ?

         , ,  ,      ! !

   ,       ,   ,    .  ,     : ?  ?    !   ?   ,    ?

   !       ,             , ,      ?

,    , !           ,  .

,   ,      .

       ,      ,    .

 , !

  !

   ?

      !  !

 ,            .       ,         ,     .        ,  -     !



    :     !   - - ,   .   ,     .




 .   ,    , ,   .    ,   ,   ,    .  .    !    .


 ,   , 

    ,       ?         ,        ?

         , , ,        .   蠖  .   ,   .

    ?         ,     !



       !  

  ,   ,  .

 !

 !

   !

   !

       .     ,        : , , .      ?

   . ,     .   ,     .   , , , !    ,    ?

 !    .  ,  .

 :  .  !  !      ,    ,     .



    

 23              .     , -   .  7    ,    ,  ,      ,   .  ,      !  ,    ,  ,  ,               .

         ?

       ?

        .

     .

   ,       .

  ,   !        !       !     . !    ,    !

    ,   ,      - .         .



   

        ,          .     .          !  ?

     .

,      .

,      .

,        .

     !!!



     .

1.     !

   ,       . ,      ? , ,   ,  ,          ?

  ,         ? ,      ?  ? ,       ?

     ,       ,    . ,   ,   .       頖 !

,      ,          !     ,              :  , ,   .

                  .     軠   .

2.      ,      :      !

    , , ,       ,    . ,      ,     !

  :     ,      ,        , ,  , ,    !

          .

             .

   ,  ,        .

   ,        !  ,    ,   ,   ! ,  , ,        ,    .     .

     :    !  !    !    .

,   ? , , ,     ?      :     ,  ,             

  ?   ,   ?        ,    ,     

     ? 栖   ,   ,   ,      ?      ?  ࠖ    ,    ?

  .  , ,  ?      ?  -  ,     ?

     ,               ,       :      ,     ,    .




    ?


     ,    ,          .       .    .    -  .           ,  .   ? , ,  ,  , , ,        .

        ,     !       ,      !

   ,    ?  , ,   :    ,     !

       !  ,     .       .



 

 ,           ,  .  -  ,   !



 

,  :   ,  , ,        .       , ,     .       .





   -   : , , ,    .     ?



   

    .   ,         .   ,        - .    ,   ,   .



   

     ,      ,    ,     ,   .

       ,   .    1520    ,       !



 -  

 ,  ,  ,   ,          ,   ,          !



   

 ,        ,         .  ,       ,         ,   ,     :    ,  - ,     ,   -,     .



   

    :           .         , ,   ,       . ,        ,  ,      .    ,     ,   :  ,   ?        ,         .




 


  -  ,        ,    :      .

-!

  ,   ,         !     !

   !   -  .    60,  ,  !

       ,    ,       !  ,    !    !

    ,   ,    ,    ,         .    ,     ,    ,  ,  ,   .

     ,  ,    .          ,     .     ꠖ ,      ,       .

!

    ?   !



    

    ?   ?   ?     ?    ?

     ,   -!  ,           .    ,        ,      .



   ,    !

    .

 ,     ?

    ,    !

       , ,     ,     .      ,   ,        ,      .  ,     ,      .

   30,     ,        .    ,        !     , ,          ,      !  ,     ,        .      .

  ,    ?    200%!



    ,   !

           .       ,            !       堖  .  ,    ,    ,     , ,    .       :   ,  ,      ,     -,        .



-       ,            .   : ,   ?     !      ,      .  :     .   ,            !      -      ,   :    ,   .



     ! ,                 -!

 ,       ,   .

      蠖         !       :          ,  ,            !

     堖  .  ,   ,     :    ,     ,   ,     .

 :   堖      !

    ,    .    ,       ,  ,   , ,    .

   .        ,            .



   

 ,   , ,  ,    ,  -    .   !      . , ?

,       ,    .       ,   .    ,   .       !  ,        !            ,     .

       ,           .   !



   

,   .        ,   ,    .  ,   ,    .  ,  , ,        ! ,            !

  .

     Ƞ  !

,     ,   ,   .

 .    ,            ,   ,  ,          .   -        : ?    ,   ?     .

  ,    ! , ,     ,  ,         . , , ,         !




   ,    -?


  ,    ,    .


 1

   ?    ?

       ,       .        .

1.   .

2.       .

3.      蠖 ,     ,   :    ?    ?

   :

 ,   ,    ?    ?

4. ,    :  ,       .

5.    ,  ,    .

 !   ,    ?  ,     ?


 2

  - ?

     . ,      (     )  ,      .

1.       蠖 ,     ,   :   ?    ?

 ,   ,   ?   ?

2.     ,    ,     .  ,    ! ,   !    !

3.    ,     .

 ,   ,    ,   ,    .

 .




 ?


      ,   ?     ?

   ,        .          ?    ,     ?

, , , , ,  (  !), , , , 

 ,   ,   ?

, ,   ?



        :

,   ,     ?

   : , , ,           . ,   ,    .

     :

 ?

߅  .

,  ,   ?

  - 

.  ,   ?

 ,   !..

,    ,   ?..

  ,     ,     ,      .   :

       堖  ,   .




  


  ,  ,  : ?

    ,    ,  :    ?

  

       .

 !   堖         .       ,          .

   ,      ,  .     :   ! ,            !

  ,         .

      ,                 . ,       !

 :

/.

.

.

.

.

.

 .

/ .

  .

  .

    .



/

,     ,   .

.

  ,       .

      .

       ,     ,   .





         ?            , ,     -     ,       .

 : ,   ,  蠖         ,     ,     !

.

       .

 ,      .

 ,        .





  ,    , ,     .

.

           .

          .

       .





   堖  !

  ,  ,         (       ,    ).      .

.

         100    .

   300         .





   ?     ?

.

      .

       .

   ,     .





蠖   ,       .  ,       ,     .    ?

.

          .

   ,      .

       200  .



 

  ?   ?     ?

.

          .

      .

          .



/ 

   ?       , ,           .

.

          300   .

                 .



  

       //.

     ,      ,      .

.

        65.

   ,    .

           ,    .



  

  ,   ,      .     !       .   ,          , !

.

      .

             .

    --.




    ?


  頖  .        .     .

   堖 ? ?       ? ? ? ?



   -.     40      .      :   ,  ,  ;     .

   ?      .

 !      .   ?      !

    ,     .

   ?

󅠖     ,          - 

?  ,     - .

    ,     !  .

   ,       :  - ?  !   ,   !    : ,       !    !   :  40 ,       ? -    !

  ,             ,   ,                 ,         ,  .       .

      .  ,    ! !  ,    ,              .

   ,     ,     :  ! !   !     ,       :  ,         ?

        .   ,     ,       :   ࠖ  !

  ,           :    ?   ,      ?

 ,  ,  ,   !

 ,            ,   ࠖ ,    .




  ?


     ,     .

 

   ,      ,    .

  ?

 ,      .

    ?

,   ? , ,       ,   ?   ?

   ?

   ,   ,    ?    ?     ,    ,    ?

  ?

,   ,      ,            ?

 ,   ,   ?

,          ?      ?



   18,     .   ,          .   ,           .       ,        :           ,      .

   ,      .

-    ,     :

    ?

      .

  !      ,              !..    ,     !..



???     ,      !         ,    !

 ,     .      ,     ,  .

        !!!

       :

   ?

  , ,   !         ,            !  ,        .       ,   -   .

     ,      , :

- - ;

     ;

 -   ;

-  ( )  



!   ,    ,    .   .

    , :

 ;

  ;

 ,   



,    !




 ,   


  ,   - ,  ;  ,      ,   .

 

,    :  ,            !     :       ,        ?,    ?,    ?.

,       -,        .

     . ,  , ,     .  ?    ?   : ,     ,      .   ?  ,   ,   .       .      .

 ,   ,    :

        !

    ?    !

,     !

     !

    ,  ,       ?

    !     ?

   ? !

       !

    

 !    !

   ,          ,     .       !

   ,         : , , , ,     !,    !.

      ,      ,  ,        .

,         ,   . :        , , -        .

   ,      ,      .

  ,   ,       !

  ,    ,            .       ?   ,   !

       ,        ,    , ,      .

     .



   .       , - ,    .      .   !



,     .

 

     ?

      ?

 ?     !

  ,    .

   

    ,       ?

    



       500    .

 

   .

  .

     .

   ,   .

     ?    ?

    ?

    ?

,    .



     .    ,  ! 堖      -.

    .    .    ,    .

  ?  ,    .   ,     .

   ?       ,      .      ,    ,   堖       .

 :    ,  .   -   , ,     ,              ,          .     :   ,   ,    .        .

,    ?   ,       .       !  ,      ,          .

   :    ,   ,   .     :     ,   .    .



  90-     ,      .               . ,       :         .     ,     .

-         ,        ,       .      .

  , ,    .

     .

    .

   .

        ,       ,   ,          .      :  ,   .

      .

  .

   .

蠖  .



       . ,    ,   ,      .    ,    !

      , :

蠖  ;

蠖    ;

    ;

 .

       ,          .



   .      ,   .

 

    ,   ,          .

         ,     ,       蠖  ,    ,     ?

          !       :   ,      ,    , .

   .

 .  .  .

     . ,     .



,    .

 蠖  .

     .

 젖 .

    .

    .

蠖  .

 堖 .

   .

 蠖      ,    .

  ,     .

    ,    .



,    .

  .

   .

   .

     .

   .

   !

    .

     .

  .

  蠖  .

  ,   .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/irina-lillo/formula-mechty-put-k-schastlivoy-zhizni-v-kotoroy-ispolnyautsy/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


 :           .        ,    ,   .        ,            .          .


