   .     118 !
 


    .     ,     .       ,     .

   60     ,       .             .      .

    !       :    !        ,          .

     "     ".





   .     118 !





 



   һ



  .                        ,         ,           .










--


    :  ,   ,       !      .              ,      .

                     .

,  ,      ,    .   ,        .

        .      ,      .           .

          , , .   ,            .

         , .   ,     .

       ,      ,    , .

         :   ,    -,       ,       .           .   XXI   .

  ,      .       ,    .       .   ,   ,   .




 


 300  ,     ,     .        ,    .

         ,          .   ,   ,    .   .   .   .

        , -       ,  ,      .        .     ,     .      ,  .     .      ,         .    ,     .       ,       .          .

          .  :        .   ,      ,         .       ,   .   ,        ,     .

,       ,     ?




 


   ?     .        20 000   .     ,   .        ,      . ?    , ,  ,  .

!       .   ,     .        .         .        .

   -. ,     .        ,         .        .        ,   .    ,     ,   !  ,    ,   ,    ,           .

  ,       ,       .   ,    . ,    10   ,    200.    , ,    :    .         .

     16   .      68    .       20   .    .  :     2030   ,    4060 !

       .              ,   VI    .   :      :  ,  ,  ,  ,   ,   ,  ,   ,  .  ,   ,  ,   .   ,    .     ,  . ,    , ,    , .




  


  (19232003), , , -,  1952       .  ,       .   -     .

 , ,   ,    (   :  !)     .     ,                .   ,        (  ,      . .).       ,  ,  ,    ,  .        . , ,     5 ,       1015 .

  ,             , , ,  .  ,  ,      .     ,   .  ,       .

  :   ,    .     ,     .         .               (),      .




   :

    ,      ,    ,  .    ,   16   ,  ,     .

      .           .     ,      .

    ,    ,  ,         ,           :

    ;

 ;

   (  , , ;  - );

   ;

   ;

    ( ,  , ,  ,  );

  , , ;

  ;

 ;

 ;

       .



     ,        .





  

     .        . -,               .     ,    ,     . -,  ,    ,    .        .  ,      ,            .

 ,    ,      .   ,         ,      .    ,          .

     ( , ,     .)        .

                .    ,            . ,     ,      ,      .            ,   .     (    200  ),           ,    .        500     ,       .   ,  ,         1,52 .

,      ,    .       ,     .              .


   :

   , ,      ,       .    ,     ,  ,     ,      .    ,   .   :    ,         ,             .           ,      ,     ,     ,   .





 


  ,          ,   , ,  , ,     , . ,     ,          .     ,   .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/yaroslava-surzhenko/dyhanie-po-metodu-buteyko-unikalnaya-dyhatelnaya-gimnastika-ot-118-bolezney/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


