 . 101       
  +


 ,   ,   ,   !            ,     ,      .   ,  ,    .  ,  ,     ,   .

    101   ,   , 101     .

            ,           ,      ,    .    ,     , ,      ,  .

  





  

 . 101       








 !

 ,        .

         .         ,      .        . Ÿ   ,   .                  .  ,            .

 ,                 .       ,   ,    ,    .     ,    .      ,      ,    ,    .

 ,

   








ϸ 



Murray du Plessis

Modern Meditations: 101 Ways to Slow Down & Connect to Spirit



    



Published by Llewellyn Publications, Woodbury, MN 55125 USA. www.llewellyn.com



 2021 by Murray du Plessis

    ,    , .    , 2021













 ,   ,   ,   .            ,     ,    .   ,  ,    .  ,  ,     ,   .

        ,  ,      ,          .    ,        ,            .        !

:             !

   ,             ,   .      ,   ,       , ,  . ,     .     ?

      ,       .        .       ,      .  ,   ,   ,     ,     ,      .     ,    ,      .

    101   ,   , 101     .   ,       ,       . ? -  ,    .

  ,        ,           ,      ,    .   ,     , ,      ,  .




   


, ,     , ,  ,  ,        .          , ,   .          ,      ,   ,        ,    .             ,    .   ,    ,        .

     ,    ,  .     ,       .      ,    ,  .

 - ?   ,  .

          .         ,   ,     ,    .       ,        .       .   .




  ?


      , ,    . ,      ?

    ,        .        ,  ,     .   ,       .        ; ,   ,      .        ,       .          .         , ,   .   ,         .       .

       .    ,     ,   ,   , ,  ,  ,  ,    .

       ,          .       :  ?        ,  ,           .             .      , ,     ߻   .

,    ,      , ,   , ,    ,      .         ,            .

   -       ,  !      ,  ,    ,          .       ,   -    ,        .    !    .        ,     .     (  ) ,  ,    ,      . ,    ,        .

       ,           .         ,   ,    ,    !          .

,  ,    .        ,    ,   .       ,         ,    .   ,    ,       ,           .   ,       -  ,      ,        .

,      ,      .           ,       .          ,     .   ,    .  ,   ,    !       .          ,  ,   ,        .      , ,     ,   ,      .       ,     ,  ,     ,   .            ,    ,   ,   !

       ,      .  ,      ,    ,       .           ?




   


     ,                .         .        ,           .              ,   ,       ,          .

           .    ,         , .   ,      ,              !.   ,      ,  .

      ?    ,   ,        ,    .          .      ,     .     , ,         ,      ,   ,    .   ,    ,     .             ,  ,          .

  :  .      ,       ,      .   ,          ,    ,    .  ,        .         .   ,   ,       .            .

    ,  ,   ,  - .  ,       .

,      ,          ,      ,  .       ,       ,     .        . ,    ,    ,   ,      .

        ,  ,  ,     . :      .  ,       ,   ?

         ?

 .           ,      .  , ,   .    ,   ,   ,    ,   ,      .       ,      ,     ,  ,         .             .      ,     .

     ,            !

1.     .    ,  ,   ,     .   ,        ,     .       : .    .  ,   ,   , ,      ,    !

2. .                  .       ,   ,        ,      .    ,   ,   ,   .                 ,         ,      !

3. ,      ,       .      !         !

4. ,    ,   .       ,  !

5.  , ,       ,      !




  


        ,      .         ,    ,     .  , ,          ,     ,         .

 ,       ,   ,       ,         .       ,       ,     ,   , , ,   .  ,                     .    ,    ,     ,   ,   ,           ,      .

     ,  , ,         ,       .        ,    ,          ,     .      .    ,    .

               ,       .  .  ,  ,  ,    .    ,      ,   ,   .




 1










   ,   ,   .     ,      .           .

 ,      .

   ?      .     .   .  .     !




 ,   


       .        .        ,       ,   . ,          .   .

    ?      ?      ?

       , -     .      .     ,    .

 ,    ,    ,   ,      !  ,    ,     ,     (),    ,        ,       .

,          .     ,  ,   ,      ,   .



   ,     .     ,    ,      .        ,     .      :        .           .         ,    .     :    ,   .

  ,     :    ,   .

     ,   .    :    ,   .

,    ,    ,      , , , , , , , , , , ,  , ,  .



     ,        .        , ,   ,    .   ,   .      ,    ,     , ,  .      ,     .    .

    ,   .    .   ,    .      ,    ,    .

     ,       ,      .   ,  ,   ,     . .  ,    .

  ,          ,       ,   .     ,  ,  .  ,    ,  ,      .  ,        ,  ,          .





 ,  


 - ,         ,   ?     ,        .   ,    .

      ,   ,     .



     ,      .  ,       ,      . ,     ,             .     ,  ,   .  ,        .  ,      .

   ,             ,  ,   .         ,   ,   ,   .     , , .  ,  ,          .            .                 .

   : ,     ,  ,      ,  ,      .        .    ,  ,          .





 


        ,   ,   .   , ,    ,         .        ,       .    ,  ,      .

 ,      ,       ,   ,   .



      ,     .     .     ,    .   ,  ,          ,      .

             ,      .   ,  ,    ,      .      ,  ,          .           ,    .

,    ,  ,      ,         .  ,           ,    ,  ,    ,  . , , ,      ,    ,            .

   ,            ,    ,   .   ,  ,  ,      ,   ,     ,  .  ,  ,      ,  ,  .     ,    .      ,  ,    ,         ,      ,         .

 ,           ,         .  ,      ,    ,   .  ,  ,  .     .      ,      .   ,    ,  .





 


  ,        ,   .    ,       ,      . ,       .

 ,           ?   ,        .   ,     .  ,     .

   ,   ?   !           ,     .    ,    ,    .

,       ,       .  ,    , ,        .    ,      ,     . ,    ,  ,          ߻.

 ,   .   .



      .   ,     ,       .        .   ,     .

,         ,     ,               .    ,       ,    .     ,    ,     , ,   .              .   .

    ,      .     ,   .   .   .      ,     .     . ,   , . ,   .  ,        ,   .  ,     .

     , ,   .             .  ,   ,      ,      .       ,   .    ,     ,   .   , , , ,   .        .    .

 ,      ,        . ,      ,     .    ,     ,     .         ,     ,    .    . ,  , ,   ,      .       .   ,   ,     .  .

 ,    ,   ,    ,    .      .     ,   ,   .    - ,     ,  ,  ,      .             .

     . ,      ,      .   ,  ,   .           ߻.    .         . ,     ,  ,    ߻.





    


 ,  ,     ,     ,   ,       . :  ,     .    , :      .

    ,          .         ,        ,    ,     .            ,       .

      .     .   ?

   , ,      ,   .       :       ,     .  ,     ,  ,      .

     ,  ,     !

             .         ,          .



    .        .    ,  ,    .   ,    ,     . ,     ,  ,      .   ,     ,  ,      .      ,  .

  ,      ,  .      -   ,        .                  ,   .    ,  .

     ,      ,   .   ,   .             .   ,    .            ,      .       ,      .   ,          .

            ,     .     ,     .  ,       ,    ,      .   ,     :  ,     ,    ,  ,   ,       .

   ,      ,      .     .       ,      . ,    ,       ,   .        . , ,     ,  ,  ,   .        ,   ,  .      ,    .

   ,  ,    ,       .





  


   ,   ?        ,        ,       .         ,   ,    .



   , ,      .  ,      ,   .       ,        .

      ,   ,      ,  ,  ,       .        .         ,   ,           .

 ,    ,          .       ,        ,    .     ,     ,   .       ,     , ,   .        ,        .          .

      ,  ,     .                    .   ,       .         .





 2










      ,   .     ?         ?

     ,       .     ,   ,    ,   ,    .         ,        ,     .

      ,     ,   .  , ,          ,       ,     .   ,              .  ,            .     ,        .

 ,  ,   :  ,  ,  .  ,    ,             .       ,   .




  


     ,  -  .            . , , , , ,   ,    ,   ,     .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=67099344)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


