100   . , , , 
 


 
     , ,    ,     .    ,  ,  ,      ,    !      . ,        ,     ,     ,        ,    .   ,  ,  ,    .   ,      ,   ,    ,      ?         ,      ,  ?   !             ,   ,    ,      ,  .





 

100   . , , , 



   , 2015




 





   


            .                ,    .         ,  .

  :       ,      .

       :     ,   ,   ,    ,        ,       .

       .     ,    :    ,         ,       .

             ,   ,         . ,              -      .   ,    ,   .               1965 ,     264  12 .    ,         .   ,      ,      ,   (, ),   .

 ,                    .   ,           ,           ,    !  ,     ,     ,   ,        .

           ,  ,           ,     .




  


  ,          . -      ,  -   .

      :

  2023 

 6 .  1   18 

 2  4   16 

 4  8   12 

 8  12   10 

 12  16   9 

   78 .

,        , ,     .           ,               ,  .                , ,     .




   


   .

     .   ,           .        ,      .      ,       ,       .                ,    ,   ,         .

   .       ,    ,    ,      .

        . ,        ,               ,     .    ,   ,     .

    .     -  ,      .           .        ;        ,  ,     , ,   .    ,      ,     ;     ,    .

         ,       ,   ,   .     ,     ,    .

   .

      .    , ,     .        ,  -            .     ,     :    ,  ,    ,  ,  ,  .        .  ,      ,    .     ,        .    ,        :        ,  ,   ,        .

   .        .         ,     ,      .       ,            .                  .

    .  ,    ,         ,  ,     .  ,       .           . ,      .      ,     ,    ,   .                     .




   ?


         .             .         .

  ,   45%       ,   10  23%      . ,       ,  .      ,   ,  ,  ,        ,   , ,  ,  ,  ,  ,      .

       ,    1)     , 2)    (), 3)   - 4)   ,   .      , .. ,     ,     ..

 (. Insomnia)  ,        .        ,     ,   ,   ,      .          .

        (),      .      ,     (  ), ,   ( , , ),    (, ),   ,    - (    )   .

  ,    ,    ,    ,   , ,  ,   (,    ). ,      ,    .       ,     .

            ,   ,  ,  .

 :

 ;

 ;

      ;

   3     ;

     ,   ;

 ;

      ;

 ,  ,  .

             ,      .       .




 


     .    ,    .  ,    , ,   ,    .       ,    .         .        .

       ,   ,        .

     :

 ;

;

 ;

;

;

;

  .

         .  ,  ,   .       .       ,        ,     .      :

  ;

 ;

   (, ,        ,          ).

  ,       .       ,    ,    .

  ,        , ,    ,   .

            .             .  ,   .

,          .    ,  .

?  ,    ,  .        ,      .

?       ,         ,    .

?    , ,  ,   ,     ..

?     3060    (,  ,   ).

?        1020   ,      -   .

?    .

?     .

       ,     .




   


         (, )   .            .  ,   ,  ,    40     ,      (, , , ),      (, ).     , , , , .               ,     .

           .

.       ,           ,   .   ,    .   ,       ,   ,       .

-.      ,   ,    .   ,  ,      .     1030 ,     40   .

.   ,     , , , ,       .        1  2   .    , ,        .      ,     .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/irina-vecherskaya/100-receptov-pri-bessonnice-vkusno-polezno-dushevno-celebno/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


