  .            ,  
 


  .  
       .          , , , , ,  ,         .

,  ,        .     ,      ,     ,   ,    .   ,       ,      .    .

    :

[ul]   ;

        ;

        ;

   ;

      ,     .[/ul]





 

  :            ,  


  



Jonice Webb

Running On Empty



Original English language edition published by Morgan James Publishing.

Copyright (c) 2014 by Jonice Webb.

Russian-language edition copyright (c) 2022 by Dr. Barbara DeAngelis.

All rights reserved.








  ,    , 2022

 .   , 2022







           .              ,         ,     .      : ,          ,          -.         ,              ,     ,  .

,            ,      ,         ,   .                    ,  .          .             .  ,         ,     .

  ,           ,        .          .      .







           ,   ,     ,      .             ,   .

 ,   The New Yorker           ,     .

       ,   .     ,            .

-,     :   ,      ,        .     :                 .

-,      ,     ,               ;         ,      ;  ,  ,              .

  ,     ,            ,      , , ,        ,    .

,         ,  ,    ,   ,          ,         .      ,   ,       .








     ?       ; , . ,     ,    , , ,      ;   ,   ,     ,     -    .     .  ,    ,          .     ,     ,      ,    .  ,     ,         ,      ,  ,   .        :   , , ,    .    ,       ,   ,     .

 , ,          .      ?     ?       ?   ,     .    ,   ,     ,     ; ,        .         ,        .     ,     ,       .

 , , ,     ?  :    .   ,    .      ,    ,          .    ,   ,        .     .        .     .     ,   ,      .

       .     .          .   ,      .

   .   .   -         , ;    -,  - .

廠  ,             .          ,        .  ,    ,      ,     ,        .

       .         -    .           .   ,     . ,      ,         -  ,      .

     ?   ,             ,      ?   ,  ,    ,  ,         .      ,   .        ,    ,    ,       .     ,      ,      .

  ,          .    ;      ,    .   ,    ,     ,   ,   .

,    ,      ,        ,    .                  ,       ,      .    ,      ,    ,     ,       .      ,        .    ;      ;     ,      .  ,        ,  ,   ,             .         ,      ,     .






           



        :      ,       .     ,      .   ,    , , ,      ,      .      ,         .  ,          ,          .          ,       .            -  .      ,        .     .

    ,      ,   ,     -    .

    ,  ,        ,                 - .      ,    ,       .

 ,        .       ,              .

 ,           .       - : ,  , , . ,      ,           .                 ,        ,      . ,       ,   ,    ,         ,         .

    ,    ,        ,     ,    ,            .

     ,           .         ,  ,    .       ,      ,       ,   .        1  2.      ,            ,    .

  ,       - ?   ,   .  ,     .




  [1 - www.drjonicewebb.com/cen-questionnaire (http://www.drjonicewebb.com/cen-questionnaire)]


 ,  :

1.        .

2. ,      .

3.     .

4.       ,     .

5.,      -.

6.     .

7.   .

8.      .

9.      .

10.  ,  .

11.        .

12.,    ,  .

13.       .

14.    ,  .

15.      .

16. ,      .

17.,   ,      .

18.   .

19.,  -      .

20.     .

21.   ,    -  .

22. .



  ,  .        ,        .




 I

  





 1

    ?


             ,                    .

. .  (1964), ,    


    ,  ,      ,  , ,  ,      .  , ,            ,       .    ,          ,   .        :     ,       , ,      ,            .                ,           -, ,  ,    .

              ,  ,       .      ,                      .    .    , , ,          .   ,       ?           ?

      ?      ,     ,       .

 

 , ,  ,         ,    ,           (  ,  ,   ).            :





            .

  .   ,  , , ,  , ,  , ,  -   .

        (   ):      -     ,    , ,    (  ),                   (  ).

         ,   ; , ,  ,   .         ,               .





     ,    ,             ,         .   ,       ,     .    ,        ;       ,      .     ,     .       ,    .      .       ,           .   .   .




    


            .   ,             .         ,          ,   .   -          ,     .  ,  , ,          ,        .                    .

        ,        :

1.     .

2.          ,  , ,  ,   .

3.      ,       .



    ,      ,            ,     ,       ,          .  ,        ,      .      ,       .           .





     ,  ,          .        - ,   .           ,     :     .       .     ,             ,   ,         .    , ,       --    (),    ,      .        ,          .


      ,  ,       - :   -   ,      ,     ;  ,     ,     ,        . ,   ,     ( ),               ,           - -  .      :  ,    ,      .

       :



:      ,  ,       .       - ,  .   .

:  !    ,    !

: ,  ,   ,      .    ,            .

      : ,   - ,      .

:  ,   . , ,     ,        ,      .  , ,        -,    .    ,    ,  , ?

: , .

: !     ,      ,      .        , , -, -  .  .   ,   ,         .


           ,   ,   ,  ,  .      ?

-,      , ,  ,  ,  .    .

    .        ,     ,     :      -,     .          ,      ,     .

         (     ).

,     ,        ( !    ,    !).

      ,  ,   ,         ;  ,     (,  ,   ,      ).

, ,   ,      : ,   - ,      .

       .     :      , ,       ,   .     ,     (       )        ,     .    :  , ,        -,    .

,      ,         ,  :    ,    ,  , ?



  ,  ,        ,    ,  ,    ,          .  ,    ,              .   ,       ,      ,    .

 ,                   .

  :





         , ,    ,            .

  ,     ,           .

        ,    .   ,  (    ),       .     .  ,        ,  ,        ,       .  ,     ,        ( ,  ,  ),      .     ,    ,       .      ,       ,  ,   ,   .



  25  : 5-     , ,       .    ,         ,        ,    .   ,         .            .  ,  ,   .       .     .  ,  ,          .   . ?        .         -     .   ,         .

              :      , .          !  ,   .          ,        .   .         ,    .   ,   ,     .     ,       .      ,        .    .        ,       .


          ,        .      ,        ,     .   ,        ,  .           ,         .     ,       . ,        ,  .        .

        :



        ,   ,   : ! ,     ! ,   ,     ?





      :



        ,   ,  :      , !          !  ,   .       .   .   ,    ,    .  ?   ,     ,         !    , ?



      :     ,   .     .          ,          -        ,          .  ,     ,      ,    .  :      -           .       ,       .  ,                .  ,            .

      ,      -    .    , , ,             .  ,    ,       .      :   ,   ,            , ,     .      ,   .   ,      ,     .

 ,         ,          . ,        ?




 2

12    



      .   ,         .          . ,     ,              .    ,      , ,  ,           .  , , ,   9      ,        5.       ,       -   .

     :  ------.        ,     ,      .         .     .     ,    ,    .              ,  ,   -.




 1:  


,      ,      .  ,      ,    ,   .     ,     ,   .        !             .       ,     , ,  ,        .

      .         ,   .    ,        .      ,    ,     ,   .  -  -    ,    .    ,   ,   .  ,    ,       ,  -   ,    .     .       . , ,      ,           .        ,    .

  , ,    ,       ,   ,        .         ,        ,           .           ,          ,         .







19-          .         .   ,        .     ,   . ,   ,   .       ,      .           ,        ,    .  .          ,  ,  ,    .     ,        .

 :           .   .      ,     .

      ?    -  , ,  ?

. ,      ,       .     ,    ,    ,    ,  .     ,  .        .  ,   :      ,    .


    ,        .         .     ,  ,    ,      .







   14-  ,              .      ,        -   .      ,      ,        -    .    ,  ,   .       ,         .         .

             .        ,        -.       ,          .  ,  -      ,   .  ,          ,   :       !      .       !      ,    ,        .    ,          ,   ,     :       ?         !       ,    !      ,     !       .  ,        .





  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/dzhonis-uebb/pochti-na-nule-kak-preodolet-posledstviya-emocionalnogo-prene/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


www.drjonicewebb.com/cen-questionnaire (http://www.drjonicewebb.com/cen-questionnaire)


