 .     ,        
 


   ()
        ,   ?           ,          (),             ,     ,         .

     ,     ,  .

    .





 

 .     ,        



  .

                    .



Copyright 2021 by Nancy Colier New Harbinger Publications, Inc. 5674 Shattuck Avenue Oakland, CA 94609 www.newharbinger.com (http://www.newharbinger.com/)

   , , .  ,   , 2022


 ,   










       ,  ,       .    ,   ,      ࠖ    ,     .          -  ,       ,        .       ?      ?    ,   ,      .

   -  ,       ,             .     -     .       ,        ,           , ,  .

  ,         ,        ,   .            ,     ,  ,  -   : ,    ,     !  ,   ,  .  ,      ,   ,         ,        .                     ,    .

    ,       ,       ,       ,    .  ,        ,   ,     ,       .      ,     ,     : ,    , ,      .      ,     ,       .      ,   ,      ,         ,       .

      ,  -,       .    ,       .      ,     蠖  ,   ,  ,   ,  ,   .  ,  .       ,    ,     .           ,  ,      ;  ,        .

          ,    ,      .          ,    㠖  ,     .    .   !     ,       堖 ,   ,    ,        . ,      ,          .



 ,  ,  ,     ,     , Wake Up Now  Beyond Mindfulness




.   


         .    . ,  ,     .      ,   ,   .      ,       ,    堖  .        ,    ;     ,   .         ,      ,      .

    .      180:       ,        .   ,      . ,    ,  ,     .   ,        ,         .     ,       ,      .     ,      .

    ,           ,          堖      : . -       ,       .  ,      蠖 ,    .     :  ,     ,     .    ,     ,      .  ࠖ   ,   -   ,     ,   ,       .         ,       .

  , ,        ,        .    .      ,     .      ,    ,    .  ,  .  ,         ,       .

            ࠖ      : .        ,   ,   ,     ,       .      ,     ,      ,  ,     ,   .          ,    ,   .        ,     .     ,                 .

        ,          .    ,         ,     ,  .   ,    ,  ,    .      ,     .

   ,    ,         ,       ,         .   ,      ,       ,   ,      .  ,  .


,   

         ,      .       :   , ,   .         -,     ,  , .   ,        : ,      .        .

   .      (   )  ,           .      ,  ,     ,  ,       ,   .      ,      :     ,     ,   ,    ,    .          .    ,       ,    .     .       ,       .

  ,         .     ,      ,      :  ,    ,       .      ,       .       ,     ,      ,  ,      .       ,    ,    -,       ,    , -        .      ,       .

 , ,   ,    ,      .    ,         .       ,     ,     ,          (     ).     , ,   ,  .         ,         ,     ,  ,     .     ,      ,    .

  ,         ,    ,         ,       .       .           . ,    ,      .          .      ,    ,   .


    

   ,   :   ,    ,   ,   ,      ,  .  , ,    ,  : 堖     ,    .   .   ! ,  , ,   .       .    . 堖  , ,    ,     ,       .        :      ,    .             .     ,    ,    .

            .      .     ,    .    ,     ,  ,      .     ,   -                   .


  ?

    ,     ,   .      ,    ,         .     ,      ,   ,    ,       ,      ,   .

  ,       -,           ?   ,         ?  ,    ,   ,    .  ,     -   ,  ,   ,    .     , ,    ,       ,    ,       ,         .

      ,              蠖     ,     .  :



          ?

      ?

       - ?

  ,     (),     ,     ?

  ,            ?

  ,   ()     ()  ?

      ?

          ,   ?

()    ,   - ,  ()   ,     ?

         ?[1 - American Psychiatric Association, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders Fifth Edition (Washington, DC: American Psychiatric Publishing, 2013).]



        ,  () ,    .     ,   , ,             . ,         - ,       ,  ,  , c       .       ,       .       ,      ,           .          .

, ,         ,          ,       ,   .    ,   ,    ,            ,   .    ,   ,      .   ,   ,   ,   .


,     ˻?

  򻠖         .         ,     .     ,      , ,     -   . , ,  :  ,     :       ?   .    ?   .

         .     ,   .        ,             .       ,    .       ,       ,     ,     ,   .      , ,   ,   -    ,    . ,         .

 ,      ,      -  (    )       ,    ,   ,  ,     .     ,    ,      .    ,           .

 ,      ,          .        , ,   ,       .      .     Netflix.     .        .     ,    ,   .                .      ,          .


  ?

    :     ,         .     ,         .   ,   ,  .              . ,    ,        .   ,       -   ,  , ,      ,           ,        ,     . ,         .   ,      ,    ,   ,     .   ,      ,        ,  ,      .


   ?

    ,          ,      .    ,  ,    ,       ,       ,           .        .           .            .         , ,  .  :   ,   ?     ,     ,          ,     .

   ,         ,       :       -   ?,     !     : ! ,          : --?      !     ,        -  ,   - .         .

  ,  ,          ,           .    ,   ,     ,    . ,     ,     .     ,       .         ,        ,      ,    .

,   ,        .     ,      :     ,      .     ,        .




      :  , ,      ,          ?          ,    ?

   ,        ,        ,   .    ,         . ,  -  .  ,  .    ,    .             .          .        .

              .    ,       ,      .     ,     .  ,       ,  ,    , ,      .    ,        ,     ,    ,  ,     .      .

       ,    ,       ,    ,    .  ,          .           ,             .    ,     .     ,     ,   ,       .         . (       .)  ࠖ                 .   堖       ,    ,      .

    ,     ,      .       ,         ,  ,     .   ,     (  )     .  :    ,     .


 

      , ,   ,    ,     .     ,          ,              .         ,    ,      ,   .      ,    .       ,    ,     ,     .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=67789338)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


American Psychiatric Association, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders Fifth Edition (Washington, DC: American Psychiatric Publishing, 2013).


