.    ( )   
 

 


 ,    , ,    ,      .

  ,    ,      ,       , ,   ,          .

   ,     ,          ,  ,        .      .           .

   .





 

:    ( )   


    








SELF-REG: HOW TO HELP YOUR CHILD (AND YOU) BREAK THE STRESS CYCLE AND SUCCESSFULLY ENGAGE WITH LIFE  2015 by V & S Corp., Inc.



       : Dr. Stuart Shanker, with Teresa Barker. Self-Reg: How to Help Your Child (and You) Break the Stress Cycle and Successfully Engage with Life. Penguin Random House Canada



 Cover Images. Shutterstock.com

 ,    .  , 2021







   ,           ,     , ,  .          .

   , , , , , , , .     .      .     ? .

       .           , ,            ()     (),        .

     ,       .  ,   ,     .       :   .          ,   .   ,   ,      ,      .           .

          ,          , , ,  , , .         ,         .   ,     .

            ,     ,  .             , ,   .    :        .            ,            .      , , , ,   .    .

      ,        ,      :  ,     .     .         .  .      :  ,     .       .    ,       ,  : ,     ,       .

    :   ,    ,  -   .  ,   ,        ,  ,       . ,     ,      ,           .      .              ,            .

,     .          ?         ,      , ,   ,    ?   ,    ?

                    .     ,  ,     (    ,     ),   .     ,     ,   :  !

   ,   ,      .      ,   ,         .         .    :    ,       .         ,      ,     .     ,    .     ,   ,          .

           ,        .            -     ,   .   ,   .   ,    ,                .    ,     .     , -, ,        ,  -, ,    ,   , ,   .


   

 ,   ,   ,          . , ,  !               ,         , ,           .  ,     ,      ,  ,      .  ,     ,   ,    .     ,     ,  ,   .



    ,  ,  ,   ,      .      ,        ,  ,   ,    .         ,  ,    .      ,    .      ,           .   .              .

   ,       ,     , ,      .        ,        ,       .   ,         .

   ,         ,           , ,   ,   .    ,      軠     ,           .   ,     ,   ,       ,       ,         .

         .    ,    , ,   ,         ,   .   ,       ,   ,         .     ,     ,      ,  ,       ,          .       ;    ,    ;       .        ,          .               ,    ,   , ,   .    Self-Reg       : 1)      ; 2)  , .. ,  ; 3)          ; 4)    , ,    ; 5)     .

,          , ,    ,       .    ,          ,     .      ,   ,   ,       ,  ,     ,    .  -,    ,     ,     ,    .   ,    .

 ,   ()   ,     . ,            .           .             .

      (),         (),    ,   ,    . -          .               , , .           ,   ,          .

 Self-Reg       .    , ,    ,     ,     ,     ,   ,         . ,      ,    ,   ,    ,        廠  ,     .     ,     ,    ,      ,         .       .

  ,       ,          .   ,        ,      :       ?   ?    :  () ().  .   .

      ,    ,    ,                       .       .   .



?     ,        ?  .   ,    .      ,       ,    -  .    .     - ,     ,    -        .

       .          .      .




 I

:      





 1

 


 !

    .    .   ,   ,   , ,        .   .   .   ,       .

    ,      ,     .  ,     , ,    ,          .     ,      .           ,          .

     ,     ,   ,        ,  .     ,     ,     :             ,   .

   .   , ,  .     ,      ,      .            .        .

          ,    ,       ,       .    ()     ,  ,     ,    .      ,     ,       ,        .              Self-Reg,    ,  , .


       

            ,       ,       .        .   ,      ,     .








          ,      .   ,     ();      , ,   .  ,         (  ),      .          ,    ,  ,   . , , , ,        .

 ,      ,           .   ,           ,   ()   .             .                            .              -    .

       ,     ,     .     ,  ,           ,        . ,    ,            ( ,  , , , ,  , , , , ,  )    ,  , ,       ,     .             ,      .      ,      .


  :  

 1960-   ,    ,    ,      .    ,      ,    ,        , ,     .      ,  .       : , ,     .        ,   ,    .  ,          ,            .








     , ,   ,           .       ,     ,              ,            ,           .


 :   

       ,    ,       ,         ,     .      ,    ,    :    ,  ,    .       .

       -  ,        .      ,    ,         .        ,     ,     ,    -  ,          .  ,     ,     .    ,  򻠖       .    ,  ,   ,       ,     .

      ,     ,         (,     ).    .  :       ,     .   :  ,    (-        ,  ),          ,   .   ,     ,   :   .

                 .   ,       ,      ,    , ,  -:     .             ,               .

 ,       ,        ,         .           ,     ,     .


         

   ,          ,  ,  .        ,    :  1520    .           .             :    -   ,    ,       ,     .   ,       , ,   ,   ,    ,     (         )  .

,  ,       ,           ,     ,           .   ,         ,  ,  .

,         ,     ,        .      ,     ?    ,  ,  ,         ,     .         : ,  ,     ,  ,  , !

       ,      ,      . ,        ,             .       :      ,   .       ,          ,       .     ,   ,           ,    ,  .

                    .


:       

   ()           ( )   ().

         (),     ,      (),    .  ,  -     ,    .          ,    ,  ,   .        ,    .   ,  , ,  ;   ,    .








     ,        .     ,      -  .     ,      .

,     ,       ,  .         ,     .      -    ,             :



1. .

2.   ( ).

3. ( ).

4. (         ).



         ,  ,            .      ,       .        ,     , ..     ,      ,      ,   .   ,     ,       .  , ,        ,   .

  -         .           ,        .      ,  /  (   ).        ,      ,   ,      .

   ,      ,   .     ,      -  ,       ,    ,   ,   .  Self-Reg        .


   :    

         ,      .            ,  ,     .    ,       -   ,    ,      .

   ,         .   ,          ,      .

    :  ,      ,       .  ,     , /      ,     ,                   .     ,       .

,     .    ,       .   -      - ,      ,    .                  ,        ,    ,        .

   2500               ,       .  ,  ,   ,       ,     ,   ,        ,     ,   .  ,       ,   .      ,           .

                ,    .  ,            .        ,              .  Self-Reg   .


 :    

 Self-Reg   ,     ,      .    ,   :       /?    :      /   ?    ,     .

      .     ,       ,   ,  , ,  ,    -.       ,    ,   ,  ,  .

     .         ,    ,      .        ,          .           ,         .







     

      ,      .

       ,     .    ,        (.  ).

 ,       ,    ,           .           .        .                 ,                    .        ,                 .

        , Self-Reg           .             .

      ,      ,        .     .    ,   ,           .     ,    .     ,             .

  ,            ,          .        ,       ,  ,    .         , ,      ,     .




      


  :     

        ,   .      .     ,     ,  .    :     .

      ,        ,     ,              .    ,    -   ,  ,   ;           .   ,      ,               ,      .   ,       .

     ,      /.         ,       :   !  ,       -   ,    ,             ,       .

   - ,       ,   .        .                   .                   .

,       . -,    ,      . -,  ,   Self-Reg  ,      .  ,         .

          ,      .



Self-Reg:      

          .    ,  ,      ,         .     ,           .

      ,       ,     .  ,      ,           ,        ,   .     ,    ,      ,      .         .



1.    .

2. .

3. .

4. .    .

5.. ,    ,   .



           .

   .   ,    ,      ,        .          ,         ,      ,     .

 .  :  ?         ,  ,     .  , , ,       ,       . -       , -      .      , ,         . ,       ,         .     ,     ,   ;           ,       .

 .      ,    ,     .             , ,    .         -.

 .    .       ,    ,                 ,  ,  ,    .  Self-Reg ,       ,       ,   .     ,      .

. , ?   ,   .            .  , -,      .         . ,   ,    .       .     ,          .     ,     ,       ,     -  .  Self-Reg         ,  ,             .

       ,             .      ,          .           ,                ,       .   ,           .    ,         ,     .


   ,  

  , ,  , ,        ,     .    .     ,         .  ,          ,   .       ,      ,   ,     .             .      ,         ?   .  .

         ,   .              -    .       :   軠          (  , , ),      .     ,    .         ,    ,   ,    .           ,          .

   ,               . ,       :   , ,    ,     .   ,        ,  ,    ,     .

 Self-Reg       .    ,         ,   ,            .




 2

    

  


   .         ,   -       .           ,      ,       .

        ,  ,  ,     .   ,   ,   ,   ,     ,        .     ,      ,  ,         ().

   .          ,       - .  ,      ,        .     ,   ,   ,     - ,       .

 -           .          ,      .        ,   ,             !   ,   ,   ,   .

          . ,              .      ?,        ?,       ? ..  ,       ,    ?




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=67825943)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


