     50.      
  



          , ,      ,   .

         50           50 :    ,    ,         ,            .

       :

         50 ?

     ,   ?

      50 ?

        ?

    ,     ?

               50.    ,     ,      .

  PDF A4   .





 

     50.      



 . , 

  һ







    . -  , - . -    .

   . ,   ,    .

, ,  - .

 ?

    :    ,   .    .      ,       ,   .   堖 -  :   㠖 .

       ? , ,  ,   - .

 ?

 ,   ,    .

 ,  ,    .      ,  ,         .   .

            ,    , ,  .    .

 ?

     !     .  ,     ,      ,  , ,     ,   , -    .              .

 :  !

        , ,    ,   , ,         .

   蠖 !  !

P.S.  ࠖ       .         ,   -  .     ,    ,  腻

!  ! - !

,  ,   !




 1. 



    ,      .     ,   .

 ?  .      ?

  .

     , ,  ,  ,   , ,                .

   :       !      !       ,    !

    .   ,   .

 .

  :   , ,     , ,      ,   - .

!     .

,    .     , , ,  ,      -,  , .  ,  . . .

?  ? ?

.

,     ,       . ,   (    ,      ,   ,   .




 ,     ?


,     :








     ,   .

    :     .      堖       .

  ?

-  !

 -   ,  -    ,  -  ,   !

,   :     ,     ;    -  .

 ,    젖 ,    .    ?

      : , ,  ,   ,  :       !.

 .

        ,        .       ,   . ,  .

    , -,      ,   ?  -,  ,          .    .

       :      ,  ,   ,    ,         .

 .

  ,    堖 ,  .      , ,    !     .

   ?  ?           ,  ?

   , ,    ?  .

? ,  .       .  堖   ,   .      .   , ,         ,   ,      .

  ,  ,       堖        ,    .    ,   -   . ,      ,       .

 .   .

  !   !

P.S. ,   . ,   ,     .    ,   , : -, ,    ,   ,   ,               .   -   .

 ,   .

   !

      ,  ,  . 蠖  ,        .        . .

  !




 .       ?



,  ,   ࠖ  ?  , ,   ,  ,     , ,       ,      ,         ,    렖      ,  !     , .

    ?

      -.

    堖   ,   ,   ࠖ  . ,      ,    . ,  !  -. 堖    !

.

   .

     .  ,      , ,       , ,      ,  ,          ,  ,  ,     ,     ,      ,  :  ,   蠖 !     ,  .



   ?


 .

  50      .   ,  - , - ,  ,     -,    ,  ,    젖 .

   . 50.

.

 , , ?                ,     .

       , , ,  30,    ?

.           . ,   :

 .

  ꠖ   .

  ,     .

 .

  .

 .   !



    .

 堖 ?    -?   ?    .

 20-  ,    50-  .

   .   : . ,   , ,    .




    ?





  堖  .   .

  .     堖   ,   .

   , , ,      蠖 !  -         ().  ,         .

ࠖ  ,         .  .

 ,  ,      .

.

      .         .    ࠖ ,       ,   ,    .

 젖        ?    ?

-.

    ,         ,       .  !   :   !  !

  ,    , ,        !  ,      , ,     (    , !) ,   ,  . ,   -.

    ,  ,     .

 ࠖ  ,    .

  , ,         ,     .      .

.

P.S.  ,  ,  -      .      . ,  ,     ,     ,   .

 .

 .

,  ,   ,   .

 !

    , -,  .

       .             ,     :     ! !  ! -    !

  .  ,      .   ,     :   !

  ?

 ! !

  ,      ,  -.

     , .

, ,   !




      ?


     ,       :   ,        ,  .

  !

   , , ,   ,    :   ,     !      ?!

  .

     ,           ?  .  .

,   ?    ?

     . , , .

   ,  ,    ,  .

    .

,      ,     ,     ࠖ    ,           - .

  .



!


 ,         -  ,   .

    .

       .          ,     ,      .

 -,  ,  젖    蠖  !    . , .     .  .

,         .

       .     ,    ,     ,  .

.

:    ,   .  !

    - !




      ?


   ,     ,  . , , ,   ,    - ,      .

 , .

  :  ,  ,   堖  . ,  , .     ?

  -  ?

,   ? , , ?    ? , ,    .    .  , ,     . .         , .

 . ,  ,   ,   ? -         .       ,  ,  頖   .

  ,   .     .

,  ?

,     . ,    -  . ,   .

   ?

  .     .  .  .   .   .     .    .

 .



    


    , , -        ,    - ?

     ,    :   ,      ,    ,   .

 :       , , ,     砖   .     , ?

,  ,       .

  ,    ,   .

,  ,      ,   .

- .

!

.S. , ,   ,         .     : ,   ,         .

       ,     - .    -!




       ?


 :  !  ,   .

.

    ?  ?

        ,   .     堖       ,  :    ,        젖     (,    ).

 ,    .



     


 젖 .    ,         .

.

  ,      ,    

-   ,   ,     .

,  頖     .

    ?  ?     ?

 - . -   , -  , - .

   .          ,      ⠖   .     ,   .

   .

   .

!

   ,    ,  ,    :         ,       ࠖ     ,    , 젖 

    ,        .     -     ,     .     ࠖ   ,    .

    ,           .

          .     ,          .

,   ,       ,  :  .

    50,    30-.

  70 50-.

  90 70-.

 .

!




       ?





     .

      .    .

   50.

  ,       ,   .

    .       .

   ,    ࠖ  ,         .    ,         .

  ,   ,  , ,   .



 


       .           ,       , ,   .

 蠖  !      ,        (    ,     ).

 ࠖ , ,      , 堖   ,    , 1)  -  , 2)      ,      ,       .

       .       ,   .  堖  : !      .

    40.

   ,       40.        ,   ,     ,     .

       !

P.S.    ,   - ,      .  ?    ,     ,       .




     - ?


   ,      .

- .

    , ,    !  ,  !,       ,     ,             5055 .

  , ,      ⠖  .

 蠖 .

      :     , ?!  5055 ?!

- ,   70.   : 25!

 25,  ,     ,      ,       .     .

  ,   , , ?  25    ,       .

   ,   50    ,  .

?  ,     .

 : ,    ? 蠖  ?   , ,        ,  ?

.   .        .

      .

!

  -   ,   !

        !

, , , , , ,   젖 , ,     , ,      .   ,  : , ,   ,      堖 !  !  ,    ,    ,      .

         ,     , ,       ,        .



 !


  .

  (,    .   ).

  (,   ,   ,         , - ).

  .        .  ,       25,    ,  ,  26.

          ,    ,       ,    , ,      ,   ,    .    .

    !




  ,    ,  ?


     .








  ?

,      ,  .     ,      .       .

    .

   .  ,      ,    .

       ,     .  , ,  ?  , , ,      :     .  ! ,   , .

,   ,   !   ? !  堖   , ,  ?    ,     :  ?    堖 , ,   ,       ,     .

 ,    .

 !   !  -, !   , -, , ,   . , , ?

.

  ,  ,  .

, , , .  - , , !       :    ,   ,   ,   , , 젖   ,  -,     ! -  ,  !  蠖 ! .

-,  -  ?

 ,  :     .

    . ,   .

  !

     .                 ,            .

  .

 ,   , ,   -   .

  : , ,    .

 !

   .

:    !   -!

   ,       .

        -    ,    40  - ,  .

       .  ,     .      .

.




 ,        ?


  50  ,    .

 - ,   .

 .  .  .

    : , ,    ,        .

    ,          -  .   ,    .     .

-   .  ,   .       .         .

    . --.

        .    .

, ,  ,  ,   .    !     .   !    .  ,  .  ,  ,  .

 젖 !  !    ,     ,  ,            !

 .

   ,     ,   .

  .   ,  ,  .

:

      .

 ,   ,   ,      頖 . - ,  ,  ,    .     .

   , , ?   .     ,  .

 - .

Ƞ !   .



  


, , .

 ,    .

 .    ,   堖   - ,    ?

 -  ,   . ,  ,   .   .

, -  ,     - ,    , ,    ,  ,  .



 ,    


  ,   .   ,    ,      ,  ,  ,  ,       ,     .

      ( ,   ).

      .




      50?





      :








      50?   ,       - .

- . -,     - .

,     ,        . !  .   ,    .

  .

 .

,    ,  . ,    ,       - , ,  ,     ,   ,      .

    - ,  , , , - .    .   .     ?

   .

, , ,      , 

 .   .

     .

 .

   ,          .  ?   .      .

      .

 ?

          .        .

, ,  ,    50    .    ,       ,     2/2.

-     :   , , 

    .

    .   , ࠖ     .

  .

 -  .     /  / 堖 , ! - : , ,   ,     ,  .

  ,         - .  .

  ! , ,         ,     ,  , ,   20  .    !

堖    .       ,   ,   .

 ,  :

   . . .       .       .

    ,      ,    .

 :       .    ࠖ  ! -  , ,      ,    ,    .

  ? ?

  !




     40      


     .   .       : 堖      .

   ,    ,  ,       .         ,    ,  .

 !   .        .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/aleksey-gordovskiy/zdorovoe-i-krasivoe-telo-posle-50-prostye-sposoby-sbros/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


