-   :        ,        
 


-       :          ,    , ,    .       ,     ,    .        ,   .            .

     (- ,    ,    )          .   ,          ,        ,       .  ,   ,             ,    .      ,     .

        ,         ,         .





 

-   :        ,        


 . . .,   



Sheva Rajaee

Relationship OCD:  CBT-Based Guide to Move Beyond Obsessive Doubt, Anxiety, and Fear of Commitment in Romantic Relationships



   New Harbinger Publications, 5674 Shattuck Avenue, Oakland, CA 94609.



 2022 by Sheva Rajaee

    ,    .    , 2022



 !






 ,        .

         .         ,      .        . Ÿ   ,   .                  .  ,            .

 ,                 .       ,   ,    ,    .     ,    .      ,      ,    ,    .



 ,
   
ϸ 








* * *



    ,      -  ()  .       ,      ,      ,    ,   .

 ,       



      ,      -   ,      ,      ,    .   ,    ,           ,  ,    .

 . ,  ,   - , ,         -   -, ,       , -.



       ,    ,     ,   .          ,       .     ,      .       .

 ,  ,           ,  



  -        ,    ,      .   ,   ,           .   ,   ,                         .

 . ,               - 



    ,  -  ,        .                .  ,           ,            .

 ,  ,        ,      -      



 ,         .      -  (),     ()           .       ,      ,   ,     .

 ,           












,    ,      .   ,   ,       .            :             ,      ? ,     , ?             ,    ,  ,       .         ,   : ,    ,      .          !    ,    ,      .     ,      .      , ,     ?

  ,      ,   ,  .  -                 ,    .       ,   ,   ,     ,      .      , ,   ,       ,     - .     ,             ,  ,      ,    ,   .  ,   ,     ,         .

    :        .    (     ),       .   ,     ,    ,               .    , ,      ,       ,   :       .      ,        ,       .         (     ) ,    ,   ,    .      ,       .      :    !   

 ,       ,        .    -,      ,       ?  ,       .    ,   ,           ,   , ,  , ,         ,   .      :     ,  ,      ,        .        ,       !  ,   ,      , ,   .

  . ,     -   ,    .        ,     .        ,        ,         ,      ,     .   ,         ,     ,  ,    ,     ,      .            ,     ,     .     ,            ,   , ,      .     ,        ;          ,    ,   ,    . ,      !  -           ,          ,      .

       ,            .   , , ,   ,   .  ,        ,  ;    .   , ,  ,             .            ,    ,    . ,        , ,    ,    ,   -     ,  : ,         ?  ,   , :    .        .  ,   ,     - ,    .

     ? , , ,      ,    . ,     ?         ?   ,         , ,    ?     (   )  ,    ,  , ,  ,     ?  , ,    - ,   .

          ,        : ,          .   ,         .       !           -   ,     .           ,    .   , , , ,      . ,   ,    ,    .  ,   ,     ,   :         ?   ,           ,      .    ,  ,  ,              :    (-)  .

,          -   .   ,          ,         (      ,    ,   .         ,    , ,        ,    ).  ,              ? ,    ,     -  (),     :       ,        ,        ,  ?

     ,       :     ,    ,      ,    , ,    .    ,     ,    ,     ,   .                .   ,           ,    .            , ,       .

   ,             .          ,                 .   ,   ?    ,  ,      ,             ,   . ,           ,  ,    :        ,   ,    -         ,  .    : ,           ?            ,  ,         .    ,          ,   ,         .

      ,      .

      ,    ,   ,        .    ,        .   ,  .  ,        ,     , ,        .    ,    ,        , ,      .     ,       ,     .   ?  ,       ,          .       ,       ,  ,     .         ,   -  ,           ,      .           ,   ,  ,        .  ,           .      ,      ,    ,        .

 ,         ,   ,      ,       ,   .  ,      ,        ,      .    ,         ,            ,    :     ?   ,                   .   ,    ,     !      ,        ,   .             ,   .   , ,           ,    ,     ,    .     ,   .

     ,       .   ,     ,          ,   ,      .        :



             ?

      ,     ,       ?

        ,       ?



,     , .          ,   .    ,    ,     .    .      .   .      ,  ,          .               ,              .       -  (),         ,    ,    .        (),      ,    ,   ,    . ,   ,        ()     ,    , ,  .

         ,         .  ,            ,            .     (  , ),    ,    ,   ,  ,  ,        .   ,     ,    ,       ,   ,     .   , ,      ,    .    ,   , ,   -  -,      :     .   ,       ;     , ,    , ,     . ,      ,      ,      ,   ,   .

    ,  ,  ,     ,  .   ,   ,  ,  ,       , ,    ,      .    ,  ,  ,      ,  ,   .    , , ,    .   ,  .

 .




 I.    





 1.  






       .   ,          ,  ,       . - ,          ,  ,    .  ,     ,      ,        24   , 7   , 365    (    ).  ,    ,     ,      ,     ,        ,   ,       ,   .              ,          ,    .      ,       ,   ,   ,         ,      .      ,  ,       ,      ,    ,     :    .

 :       , , , ,         .     , ,     ,       . ,            ,    ,         , ,           , .    ,              ,          ,          ,        .   ,  ,  ,         ,      !

   ,   ,      .   -   .            ,         .               . ,        :    ,       .

-,     , -     ? -    ? ,     ?

 !       .

          ,    ,      ,     .       ,       .        ,     -  .  , , :     ,       ?     .    ,  ,      , ,     .     ,   ,     ,        ,  ,            ,   .   :       .   ,  ,   ,     . ,       !    .        ,       ,      ,      ,  .            ,   ;   .

  ,         ,  ,     - , ,    .   , ,   ,             .   ,   ,  ,       ,   - : ,        ?      ,   .  ?   ,         ,       ,              .      ,     ,        .

  :



  ;

  ;

   ;

 ,  ;

  ;

 - ;

     .



   ,       .   ,   , ,     -        , ,    .

       .  1994     . .,   , , -,    .        ,   ,       .         ,    ,           .  , ,  . .   , ,   ,          !           ,     . . ,          .  , . . ,      ,       ,   ,     .  ,      ,   ,       ,        (Yong, 2010). ,  . .  , ,          ,        ,        .       ,     ;    ,          (Adolphs  ., 1994).

,      !   ,   ,         ,       ,      ,  .   .  ,  ,         ,     ,    ;         , ,         ,   ,   ,     .         . .,     .           ?




  


,       ,      .   ,   ,   , -      (),                ,     .    ,       ,        (, , )        .         ,     (,   )      ,  ,     !    ,        ,    ,   ,     ,  ,         . ,   . .        -,          .        ,      ,      .

           ,       (       )  ,     .         ,         ? ,       ,      ,   .    :   ,                ,  ,    -    . ,            - .  ,         (Nestadt, Grados  Samuels, 2010),      ,        .  , ,   ,      ,            .     .

  ,     ,   .    ,          ,       ,        ,   ,         . ,       ,     ,    ,       . ,   ,            ,      . ,             ,      .   ,  ,               , ,           .  !    ,   , -       .        ,     ,               ,           (Goossens  ., 2007).

 ,   ?   ,     ! ,  , ,  ,     ,  ,   .     .      ,             (              ),     .  ,            .


      ?

       ,        ,       . ,  ,           .     ?  ,    ,  , -,    ,  ,       . ,     ,       ,  ,        ,    :         ,         .     ,        ,       . ,        ,    , , ,     ,     ,         .

            ,    ,  ,   .     ,    ,    .           ,     .        .    ,        , ,           , ,   ,      ,             .    ,       ,         ,        .   ,      ,    .

       ,   ,             .                      ,     ?




 - 





  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=67928556)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


