 .  .  
 . 


 .     
         .           -  ,    ,      .  ,      ,    ,             .  ,     ,         .     ,     , ,          .





 . 

 :  



Peter A. Levine

Waking the Tiger: Healing Trauma



Copyright  1997 by Peter A. Levine.

Published by arrangement with NORTH ATLANTIC BOOKS (USA)

via Alexander Korzhenevski Agency (Russia)



   ,

,  








  ,    , 2022

 .   , 2022




    ,       




      ,     . , , ,  .

 . ,  ,   ,   , ,   



! !       ,           .    ,       ,      .     ,      .     .        ,    .          .

 ,          ,      



     ,        .   ,        .       ,        ,    .    .  ,   .

 ,        - 



               .              .   ,         ,    ,     ,     ,     .

 . ,  ,      ,  , -,          



,       ,            .         ,       ,          .

 . ,           , . ,  



 ,            ,  ,     ,          .

 ,  ,   



         ,    .          , ,      ,   .  ,    ,    .

  ,  , ,     ,    



       ,   ,            .                  .          ,    .               ,    .          ,       ,      ,       ,         ,        .

  ,    ,   ,    -



      ,            ,      (    ,     ),    ,   ,   .   ,         ,  ,         ,   .             ,    . ,       ,           .       ,           .

 . () ,          ,    




  


        ,   .      ,       ,            .        .

        ,        ,      .       ;      , ,   ,        .   ,    , , , ,   ,       .

,    ,   ,            ,                       .  ,         (  ,     ,           ). ,        ,     ,  .

            ,         ,   .          ,               ,      .      ,     ,     ,      ,  ,        .







              ,          .

 , ,  

   ,   ,   ,     ,   ;   ,    . ,   ,           :        ,       .

   ,     ,  , .  ,            ,    ,    .

       ,           ,      .

      ,     ,     ,              -.   ,           .

   -:  ,       ,   ,            .

     ,      ,      .

            ,  .

 ,    ,         ,       .







  ,   ,  ,      .    ,   ,  ,    .

  [1 - By Elaine Pagels, Random House, 1979. (. .)]

          ,     .      ,          ,  ,   .   ,            ,      ,       .     ,           ,    .            ,  ,         ,  ,  (  ),       .

            :    , ,   .          ,   . ,   ,       .       ,           ,       .

    .       .     :          .       ,      . ,      (         ),        .               ,    .

        .               ,        .      ,           ,  ,       ,      .

          ,     ,     ,   ,              .                  .    ,  ,   ,    ,         .      ,     :   ,  ,    ,   ,         .

                .      .             ,       ,     .   ,     ,     ,       .           .

  ,       , ,   .     ,       ,         .     ,         , ,   .                  .

 

     .

, 1995






  





  


 - , ,        ,    , ,       .   - , ,      ,    , ,       .

 (16321677)

     ,  , ,    ,         ,  , ,    .     .    .    ,    .     :       .  ,         . , ,   ,        ,        ,       .

  - (,   )        ,        ,       .

        .  ,  ,   ,       .             ,       .      ,   ,    .

         .  ,   ,        .                 .




  


   ,     ,   ,       .       ()  ,    ,      .       ,    .        , ,  . ,      ,       ,          .     ,  ,    ,  , ,  , ,   .         .         ,  ,  ,      ,     ,    .      ,           , ,    ,      .

                ,         .    ,  ,    ,         .

     ,       .               ,    ,  ,  -     ,    .

             . ,           .   ,       ,   ,      .       ,        .     ,    ,   .    .      .




  


      .

  

       ,   , ,      ,      .    ,        ,   ,     ,   .         ,     .         ,    .

     ,     ,          ,             .

   ,        ,   ,  , ,   ..,      .   ,  , ,             . ,        ,    .      ,           .                .



 .   .          .      ,      .   ,          .       ,          ,        ,    ,   ,       .

      ,       ,   - .    .

      ,     ,   .

   -          ,     ,       .            ,  ,  -  ,     ,   .

 .  .          ,     ,    ,   .

 .    .   ,        ,  ,   .

 .    .     ,        .  ,      . (        .)



 ,        ,     .                 .  ,  ,       ,     .  ,  ,     ,    ,    .    .        ,       ,   ,     ,    .                ,              ,         .

    ,     ,             ,  ,         .         ,       ,   ,         .   ,    ,      .     ,                  .   ,     ,    .  ,                  . -      ,       ,  .

        ,          ,    .   ,        ,       .    ,       (       ),       .        ,               .  ,     , ,          ,           .    ,   ,    ,       ,      .

 ,   ,          ,      ,              .     ,       .            ,     , ,    ,           ,                    .  , , , , , ,    ,           ,         ,     .    ,    ,        ,    .




   


   .  ,    ,   .   .      .      ,       .   .     ,    ,      ,  ,       .

 -       ,     . ,    ,  ,   .                 ,       .  ,     ,   .           ,         .

       ,      .     ,   ,  ,           .      (, ,     ..),        .

     .   ,   ,        .    ,      ,     .      ,      . ,   ,    ,   ,      ,      .      ,   ,        .            ,      .            ,      ,  ,      .



    ,   ,   ,   .

  ,   




 I

  


         ,         .

 




1.  





 


 -      .   ,    ,    .    ,    . -   ,       .     ,    ,  , , .

 , -     . ,   ,         .       ,     .   .        ,      100110   .

   ,    (   )     ,     .       . ,  ,    .       ,     ,    .           ,       .

         .      ,    ,      .      ,      .       .             ,            .

       . -,      . ,        . ,  ,    .  ,           ,    ,    ,        .                 .     ,                 .       ,     . -,     (  )    ,     .    ,     ,         .

             ,  .           .    ,      .

  ,       .    ,              ,      .  ,     .




    ?   


  ,      ,          ,        .

 [2 - The Others  How Animals Made Us Human, Island Press, 199. (. .)]

          .    ,       ,       .  ,     ,    ,   ,         ,   ,       .    ,                .

     ,      ,          .  ,   ,    ,  .         ( ),  ,    ( ),   ,   (  ).              ,     ,   ,       , ,   ,  ,  .  ,  ,                ,    ,      ,           .

    ,    , ,     :   .   ,    ,   ,         ,   .  ,      ,      ,      , ,           .

       ,       ,  ,  ,          .     ,  -    ,       .     ,      ,              .           .  ,  ,  -, ,    ,       .  ,    ,   .          100   ,          .

         .      ,           .        ,         ,         .

      ,  ,    ,      ,     .        ,          .

     .      ,    ,     . ,     ,        .      (, , ,   ), ,  , ,  ,   (,  ),  ,     ,          .

 ,        ,   ,            ,  .   ,  ,    ,        ,      .




   


         .      ,     ;                . , ,          ,             ,        .      ,              .

    .   -     ,      ,      110   .   ,      ,  .        ,              110   .   , ,      ,   ,     ,         .       ()    ()      ,   .

       ,     .      , ,             ,   -    .       ,       ,       .

 ( ),     ,    ,     ,     .        .           ,   , ,    .     ,     (   )   .

        ,         . , ,     .         ,    . ,  ,   ,      .  ,   ,        ,        ,           .              ,         .

         .         ,    ,     ,   ,   ,                            ,   .

 ,     ,    ,      ,          ,    .      ,        , ,   .        ,    ,  ,  , ,           ,     .




2. 





  ?


       ,    : , ,     ,      ? ,     ,  ,     .   ,      .   .           :           ,         .    ,          .

  , ,   ,  -               ,   .         ,       .   ,  ,     ,   ,       .        ,    .

  ,        ,   ,   ,      ,              [3 - Diagnostic Statistics Manual  DSM III, Revised Edition, 1993.(. .)].             :       ;    ,  , ,       ;      ;   ,             - .

         ,             .   ,                    ? ,   ,      ,       ,        .  , ,   ,        ,          .

       .  ,         ,      .              ,         .



       .          ,     .      ;       ,   .        :

         .       .     ,     ,   ,    .   ,    ,     .   ,    .  ,      ,      . ,  ,    ,    .      .     ,    ,      ,        ,    ,    .          .      ,   .      ,  ,      .  ,    ,       .    ,    .      .      : ,      . , , .            ,     ,     .    ,   ,       .       .     .





  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=67897689)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


By Elaine Pagels, Random House, 1979. (. .)




2


The Others  How Animals Made Us Human, Island Press, 199. (. .)




3


Diagnostic Statistics Manual  DSM III, Revised Edition, 1993.(. .)


