 .       ?
   ()


 
       ,       ?    (   )        ,     .

    ,  ,  ,             .         .      ,   ,      .     ,        ,   ,    ,    ,  .

     ,       ,      .    !







 .       ?



Osho

Mindfulness in the Modern World. How Do I Make Meditation Part of My Everyday Life?


* * *


     , , , .   .       ,     .      ,           ,      .   ,      ,   ,    ?.     .      ,   ,     .

   ,    .    ,       , .     .       .       ,     .

    .  ,   ,  .         ,      ,  ,             , , , , , ,   .

       .    ?    .   , , . ,     ,    ,    .







 :



    ,   :

,  ?

   :

, ,  .

  :

 .

 :

, , .

  :

  ,     .

 :

,  , .


      ,      .   ,       .    :   ,      ,     ,     .          , ,       .       .       ,         ?  .       .     .

   . ,  ,  .   ,      ,          ,    .      .

    ,      . , ,   .        ,      .  :  ?    : , ,  .  ,    ,   .    ,   . ,   ,   :  ?   ,    : ,  .      ,   ,    , .

       .  ,   ,  :  ?,        .       : ,  .

   : !  ,  ,    .    : !  : ,      .

      .   ,     ,    ,   , , ,      .   .   .      ,    , :    ?       ?    .    ?    .      ,  .

    ,    ,    -   .   ,      ,   .      . !      .    ,  .    ?  ?  ,   ,  .       .    ,   ,     .    ,   ,     .  .     ?   ?        ,      ,  .          .      . !

-   , , -   ,  -  - .   .       ,    .     , ,      ,     ,             .       .        : !  :    .     ,    .    ,   ,   ,      .     ,    ,   ,        . ,     .      .

  ,        .     ,    ?  ,     -    ,   ,      , .  ,     ,    ,  ,   ,  ?,    .   ,  ,   .



,        :

        ,      .   .

       .

   ,   :

    ?   .      ,    ?

 :

 ,   ,      .    ,        .         ,   ,   - .


 ,  ,    ,       .    ,   ,     ,    . ,    , . ,  ,  .  .     : !,     :       ;    ,     .   :     ,    .   ,    ,    .      ,    :     .   :       .   ,  ,         ,        ?   ,     : !  ,          ,   ,  ,  ,  ,    : !

  : , ,       .

       .  ?   .     ,            ,  . ,   ,    ,    ,   , , ,     .         .    ,         .    ,       ,            .  ,    ,     .          ,  ,       .

   ,    ,       .    ,     .     ,        .     ,          .        ,     ,  .

           ,    .   .      ,      .     :   ,   .  ,    ,    , ,        .     .    ,    ?     ,      .      ,   ,      .      .    -,   ,        ?        ,      ?   ,     .     ,    .     ,       ,    -    ,         .     .

    .  :    ,  ,   .   ,      .     ,           - , ,    ,    ?     ?      .      .

 ,    ,       ,     .  ,   ,       ,               ,     ,     .         ?         ?   .       -,   .     -   , ,   , . ?     ,    ,   .

   , ,   ,    ,    - ,       .      ,    ,    . ,    ,     .     ,       .      .      ,     ,           .    ,        ,      .   ,      ,  ,    ,   .   ,    ,    -,   .     .

    ,     ,    ,   .     ,      .   ,  ;   ,   ,       .

 ,    , .    ,    .   - , , ,     ,   .      ,     ?  -,   .

       .   ,  :   ?   ,     - .      ,      .      ,    ,    ,     ,    .         .

     .   ,     -.   .          .    ,    ,        ,      .     :  ?   ,    .   : , ,  .

  .   ,    ,     .  .  ,    ,  ,     .     ,         ,     .      ,     ,   ,     . -  -  ,       .

   .         .   ,   ,   .    ,  ,  ,    ,  ,  ,           ,  :  ?   .   - ,  ,    . : ,  .      ,   :  .   ,  .     ,     ,    .    ,  ,   ,  .

,     -,  ,   .    ,  .     ,     .   ,   ,  .     ,       ,      ,      .  ,  ,  ,  ,  ,  ,  ,  .

 ,    ,   ,      .    .      ,    .    ?  , ,     .         ,    , .       . ?       ,     ,    ,     ,   ,       .

    ,      .  ,       ,  ,  ,     ,          .   ,     .   ,         , , .    .             .   ,        .   , .

     ,     ,   .     .    ,   ,   .   .   ,       ,   ,   ,    .   ,       .     ,      .       .      .    ,   ,       ,        .    .        ,        .         ,       .    .      ,    ,    .

   ,    ,    , ,   .           ,       .   ,  ,  - ,     ?   ,  - ,      ? - :       ,   ,       ,   ?

 !             .       ,       .     , ,   ,        .     .   !      ,        ,    .               .         ,     .      ,   .      .      .

        .   ,   -   .     :     .  : , ,      .

    ,      ,        .       ,  -.  ,  ,  ,     .

       ,     ,        .          ,     .           .    :       ,       ?      ,       ,   .   .  , ,       .           ,   .    ?     ,   ,   ,   .        .

  ,   ,   - :     .   ,   - ,      ,      .    ,     .      ,       ,   ,      ,       .       ,       ,            .     .          .    ,   ,      .

 .              .      ,  .  .         ,    ,  ,  .       .   ,   ,   ,   :   ,    .   ,   ,    .   ,    ,    ,       .      .     .

    .         ,        ,   .     ,       ,         ,         ,      .   ,  ,      ,    .    ,   ,   ,  - .       .

  ,       .    .    - ,    ,  ,      .      , , ,  ,   ,    .      ,  .   .      ,      .  .      .    :  ?  : , .

  .     . ,     ,  .     .       :       .  :    . ,  ,      .    ,      .   .     ,      ;    ,       .

     ?      . ,       : ,     .    ,     ,       .       ,    .   ,    ,      ,      .     ,     .

:    .    ,          ,      ,       .      ,    ,    ,      .

     ,  ,   ,     ,           , , , , .      ,      ,     .  ,    ,     .    ,   -  ,  ,      .    .     ,    .

  ,         .  ,   ,  .             .     ,  .   ,   .   ,    ,      ,         .  .     .   ,    .

   ,        ,    ,     ,   .     ,      .     . - ,       ,     ,      .   ,       .    ,   .       ,  .

     -     ,  , ,   ?    .      ,    ,    ,     .     ,      :   .           ,      .  ,   ,    ,  .

     .       :    ,    .     ,   .    ,    .

   .        :  !,   ,  :     !      .




 1.     


  ?      .        .         ,   .   ,   ,    .     :       ,      .    .

     ,    .      ,     .


  ?

      .        .   ,     .       :  -     .

 -,   ,   ,       ,  .   ,   -   .      ,  ,  ,   .        .    ,   .    ,      .           .

    .    ,   .    ,       .      ,      .   :  , ,    ,  ;        .

 ,    ,                 ,        ,  ,  ,     ,     .      ,             ,       ,      .

   .  -   ,  ,   ,   ,  .    -  ,  ,  ,  ,    .   :   .   ,     -  ,   ,    .     ,           ,     - .

      ,    ,        .           ,      .

    .      ,      .       -   .       : .        ,   .          ,         ,         ,    ,   ,       .   ,   - ,  - .

     .    concentration ().    ,   ,   ,    .       ;      .   ,       ,   .    ,     ,         . ,    ,    . ,             ,        .    - ,  .

   ,    .     ,            .  ,    :        . ,      ,    .                   .        ,    ,       :    .         ,    ,  ,        .     .  ,         .        ,    ,   .

     :           .           .



     - , ,     ,    ,    ,   .      ,     ,   ,        . ,  ,   - ,        ,   .        ,              .   ?            ,    .       :   .   ,     .   ,          ,     .

              .   :

, .       .

 ,     ,  -  ,      ? ,  !     ,   .  ,   ,        , :   녻

       .    :

  ,   !    .   ,     ,    - .     !   ,     ,    ,    ,   !


     .  ?  ,    .   ,    ,     .    .       ,         .  ,     .     ,     .

,      1920   ,          .   ,     .  :

     ,     ,      ,     .

     .           .     ,     .    ,     .            ,     .

      ,     ,    .   :  ,       ,     ,      .  ;       ,     ,         .   ,     :     ,    ;   ,          ,    .

 :

   .    ,       ,  ,   .     ,   .   ,         .       ,        ,        ,     .

          ,   . ,           .    .        ,      ,    .    .    :   ,       .   ,       ,       .   -   .

     :        .          .        ,  -   .          .

      ,    .      .   ,  ,  ,    .

    ,  .

  :   ,    .     .     ,        ,     .     ,       ,    ,       .

      :   ?,  ,    . -,   . -,   .

 ,     .         ,          .      ,        .    .  ,      ,    .   ,    ,       .

      ,       .       ,   .   ,       .      :      , ?  ?,        ,       .       .   ,    .

  ,        .    .  ,    ,    :    ,    ,  . ,     ,    ,   ,  ,  ,    ,       :     ,    .

    : ,    ,  ,   .          .   ,       .     ,      ,     .   ,     ,   ,  -       ,   , ,   ,         ,    .

       ,  .        .      ,    .   ,       .         .



,       ,              .      (  ,      ,  , , ,  ,   ),    .

        .    .     :

   .   .    .

  ,     :

, ,    .

  :

   : ,    ,     .    :  .  -  ,     ,   ,      养      ? ,         .       ,     .   ,   ,     :    .

 ,   :

 ,     .  ?

   :

  .

 :

 !  ,    : ,    . ,       ,        .


     .       .  ,     .



,      -     ,    ,         ,    ,   ,      .            .      ,    , ,  .

  ,  ,     -   .  :

   ,    ?

 :

   ,           ,   .     ,     .   ,   ,    .   ,      ,      .     ,    ,       .    ,       .


   ,  -     . ,       ,      ?       .

     .    .     .            .           ,         .   ,  , ,    ,      .

     .       ,       .             , ,    ,   .

    ,  ,  ,  .

 ?

    ?   ?              ,      .       .        ( ,      ,           ),  ,   ,  ,    .

     .    ,       ,     ,     ?        .   ,       ,     .      .      .        - .       - .

  meditation (Meditation  , , , . ..)   , ,     ,    ,           ,                 .          ,     - ,       .

         ,   ,          .    , ;     ,  ,        .      .       .  ,      .

    :      ,    .     -:               .     ,       ,     .                      .    ,  ,     .     ,      - ?    ,     .      ,      .

  (    ,  )         ,  ,  ,  ?      ,        !            ,      .   , ,     , , .     ,      .   ,  .

  ,         , ,             ,          !    ,    ?    ,      ,   ,    ,        !        ,     .      ,         .

        .       -  .   .  -  :

  ?

 :

,   .

 ,    ,    ,  ,    .     ,      ,       ,      .           .    ? -?    ?   .   ,   ,  ,      .

          ,         ,     .     ,      :     ,    ,      ,           .

      ,    ,     ,    ,   .    - ,     .    ,       ,   ,     ,   .    ,             !

  ,         ,    :      ?    :    ,   .       ,  ,    .   ,    .     ?   - .       ,  .     ,  -   ,   .     ,  ,   .      ,  ,  .   ,   .            ,         .

   ,      ,  ,  ,    ,     .

   ,          . ,       ,  -   .             ,          ,       ,      .

  .      ,   :

   .

,       ,    .  ,    ,   ,       ,    .     ?    .          ,     ,     ,   , .

,        ,   ,  :     ,      , ,      ,   ,      ,  ,  ,  .  , ,  .      - .

    .  :

 .   ,      .      ,       !

 :

  ,    ,        ,     .    ,     :         ,  .      !

 ,              .      :              .    : ,     ,  : ,   ,  .    ,       .     .     .      ,        ,         :    .   ,       .    .  ,  ,   :

,   .  ,    .  ,       ,      ?

 :

.

      ,        ,     .  : ,       ,   .      ,   ,    :

     ,    : ,   !,    .      ,  ,    .   ,      ,     .       ,   .      ,     ,        ,    -  .       ,    ,   ,      ,   .   : ,   !,     ,         .

    ,    ,     .          ,       .

     ,      .      ,  ,       ,  .      .           :

!     ,      .

    ,     .    .

,     ,  ,       .     ,        ,      ,    .       .     .  :

 ?

 :

    ,     ,        .      .   ,         ?

 ,     ,     .   ,     ,     ,        .       . -    ,   ,  .    ,   ,       ,          .

         :

  .   ,    - ,    ,     .      ,                .         .    ,   :    ,    .

   :

  ,  -  ,   ?  ,    , ,   ,    .  ,   :   ,   ,    .     -,    ,    .

  ,     .   -         ,         .

   .      ,      .  ,        ,         .

     .   .  .        ,     meditation    .

   ,          ,    ,     meditation,   :    ?    ?   ,      :    ,  ,  .    :  ,       .   ,       ?     .

         .     ,           .        ,    ,   .   ,       .

    ,   :    ,     .    ,    ,  ,   .     .

 ,      ,       .      ,      ,        .   ,   .  - ,          ?    ?    ,    ,            .    ,    .

       ,        ,  ,    :           ?          ,    :           ,      .         ,   .    ,  :  ?        ,    ,   ,     .  ,   ,   .   ,      .    , ,         . ,     ,    .   ,       ,   ,       ,       - .



  :                .     ,  ,       .  : -   ,  , ,  - ,       ,  ,      .    .        .           .  :   ?    ,   .

 :  !   ?        , ,  .    -    .


       .       .        .      ,            ,     .     ,   ,       .         ,     -,    .

      -    .     ,     ,      .     ,            .      meditation:       ,    .         ,      .     ,       ,   .



    .    ,   , ,      ,   ,    .  :

   ,  - , - . ,    ,    .

 :

  ,      ,    -   ,   ,  ,       .      ,    .   ,   - .         .

   ,      .         -.        -   :    ,       , ,   .      .

 :

 ,   - ,  ,  .    .

 :

  ,    -  ,    ,  .  ,      .         .          .

    ,     .   :

,   .  ,  .    ,    ?

  :

   .      ,   .

  :

   ?

     :

?     .         .

 :

 !   ,     - ?

 :

    ,        .    ?    ,  ?   .

 :

  ,        .  ,      ?

 :

    .        .                 .      .    ,    ?     ,     .   , , ,   .

 :     .  :

   :   .   ,      ,     ,  .  .  ,     .

 :

  ,   .  ?     .     - ?     .

    ,   ,     .

 : ,      ,   .  :

 ,   .

 :

!     - .   ,   .      ( , ,  ):     .            ?

 :

,    ,            .

,  ,    :         ,   .


    - ,     ,   ,           .         ,  ,   ,    ,    ,    .     ,     ,     .

 ,       ,   .     ,     ,     .         ,      ,       .       ,        ,   ,           .

   ,       , -     ,    ,     .    .    ,   ,     :   ,   ,    .        .

,    ,      .    ,        ,   ,  .

     .      .       :    .   ,         ,  ,  ,  .       ,     ,    ,    .

   ,   .

  ,      .      ,    :  ? ,    .       ,    :      .  ,      , .

     .

  ,      ,  .   ,         .      ,     ?  ?.    .  -   ?   ,   ,   .        ,          ,   :   ,      .    ,   .  ,     .

    .    .        .    .        .

    ,   ,  ,   ,    .            ,     .                    .  .      ,  ,       ,  .

,       ,      ,  .   ,    ,  .   ,   - ,    - .     ,      ,  .  .   ,   ,   ,  .

         .    ,     ,     .     :     , ,          .       ,    ,    ,    .

  :

    ,         .             ,       .          ,   ,   .

- :

            ,       ,   ?    .

 :

          .   ,   .   ,    !

,    ,   .  :

  .   ,   ,    ,    .    ,   .   ,       .       :    ?  .    , :   ,    ,    ,   ,   ,    .    ,    .

   ,   ,  ,      ,     :      .    ,     ,    .        .   , ,   ,    ,    .    ?  ,  .     ,   ,     ,   -  ?  -    ,   .      ,      ?    ,  ,  ,          .       .          .

    ,      .        ,   ,      ,     .  , ,     ,  - .             .       .   ,    ,         .        ?     .

   ,    .  ,  ,      . ,           .     ,   ,   .      ,    ,  ,    ,   .      ,         .      ,    :    ,   .

     ,     ,    ?   ,    ,     .     ,     ,  .     ,    ,          .   ,     , ,     ,    .   ,   ,           !

,  ,  ,  ,  ,  ,   ,   ,            .    ,     ,  .               ,         .    ,    .

   .   :  ,    ,   ,    .    .     ,     ,    -   ,    .

    ,    .  .

   ,    !


      ? ,    - ?

  ,         .     ,       .     ,   .

   .     .             ,    ,      .  ,   .            ,      . ,     .    -: -   , -   , -   , -   ,  .

   ,     -,   .   ,  -             .  ,         ,     ,     .  ,  ,        .  ?    ,            .  ,  ,       ,    .   ?     ,      .      ,       .         ,   . ,   ,     ,    .

     .

,       ,           ,    ,      . , , , , , ,      -,     .        .

       ,       ,    ,          .    ,       ,           .

        ,  ,  ,  .      .   ,  ,       ,  ,      .        ,     ,      .       ,               .     .

    ,     .  ,    ,       .  ,      ,    - ,     .       ,    ,  ,     .   ,   ,  ,       .

        ,     ,    ,       . , ,     ,       ,     ?     ,     .     ,    ,     . ,           .

   ,     :   ,  ,    - ,   .      ,  ,  .   ,                  ,   ,   , , , ,    ,      .

 :       ?   ,    .        .         :   -      .



  .           .      ,       .    ,  -   .   :

   .     ,  ,    ,     .     .   :      ,      ,      -  ,       .        .

   ,    - .    ,     , , ,    - , , ,     .     ,     .   :

 ?

 :

       .     ,        .     ,       ,      .

 :

,     ,    .    ,       .      


      .

 . ,   ,  ,         .

 : ,    - ?  .   ,     ,     ,    -  .

       ,      .        ,   .   .               ,     ?   ,        ,      .        ,    .    ,    ,   .     ,    - .

   .          ,      .



   ,   ,    , .            .     ,    ,  ,  .

           .     :  ,  ,  ,  .         ,       .

     .   ,    ,     ,      .       (    ),    -,      . ,  ,    .   ,   ,      ,       ,     .

    ,   .    ,       ,      .      ,     .      ,     :

 ,   ?   ,    ,     ?  ,    .

     ,    :

 ,  ,  !

     -,   .     :   .

,       ,     .  :

  ?

 :

           . -  ,    :   ?,  ,   ,   .  ,      ,  .

      :

    ?

 :

    ,   !

 :

    ,         ?    .     ,     .


     ,      ,         .     ,     .           ,    ,    ,    ,      ,             .

  ,         .         .     ,     ,     ,  .      ,       ,      ,  .     .    , ,    .        ,     .     ,  ,  .

  : ,     ,  ,   .      ,    ,   ,        ,   ,       ,      . ,  ,    .      



          ,    ,          .    ,     ,          ,   .

 !     ,   .        .       .




       ,     ,     .

    ,  ,    .

 ,  ,      ,       ?

    !  .    !

 , ,   ,       ,     .

      ,    !    .

     ?   .

 ,  ,   ,   ,       .


    ,    ,     .   ,   ,       .



           .      ,   ,            .     ,      :

, ,   ?

,   ,      .


   .        .        ,    ,     ,  ,  ,    .       ,     .

      .

         .            ,      ,  ,   .      ,      ,      , , , ,       .     ,      .

        ,       ,  ,  ,       .      ,   , ,    .        ,   ,   ,      .

 ,     ,  .    ,   .        ,        .  ,         ,    .      ,          .          .       ,        ,       .   ,  ,        .

     ,        ?      ,  .      .       -  , -   , -   , ,  ,   - ,  - .     .    ,   :    ,    .     ,   ,    ,      .

     ,       ,    .     ,  .     ,        .   - ,   ,  .    ,       ,   .   ,     .

 .

       , , . ,   ,   ,     ,    ,   .


     -   ?        , , ,       .     ,           ,      .           ,     , ,   ,   .

     .   ,    .   , ,  .        .      .

  .      ,   ,        ,   .         ,   ,   .  ,  ,    .   .     .  ,          ,     .             ,      .  ,      .    ,     .       .      .

  , , .     ,   , .         ,        ,          ,  .   ,       ,     ,  ,   ,      .

      :  ,    ,     ,   :   !  !  !           ,  .  ,  .  ,   ,   ,  ,    .  :       ?        !

     ,           - ,    ,    ,  ,  .     ,  .     ,  ,  .      ,    .          ,  .

      .      .        ,    -      ,  ,  .    .       .  ,         ,    : .

   , ,      -     ,  ,        .          ,     .         ,        .    ,  :   .  .  ,        . -    .    .

   ,   ,   .     ,     ,       ,     .      .        .   ,      .     .

       ,          .      .       ,    ,       .       .      ,   .

  ,    ,         ,   .       ,     .     ,   .   ,     ,     .         ,     ,   ,     .     .

       ,  , .      .     .

  ,  .       . ,  ,    .  ,  ,  ,  :    .  ,  ,     .  .     .

        .     :    .    .

  ,  ,   .       ,     .    ,    . .   .      .

    ,   , .    .    :   ,     .       ,     .    , ,    ,   .      .

    ,            .  ,          .   ,     ,    .

     ,    ,      .  -:    ,    ,     .          .

  :     -   ?        , , ,       .      . ,          .   ,    ,     - , ,    .    ,    .     .

  :     ,           ,      .           ,     , ,   ,   煻 ,           , .      : , , , , ,   ,   ,  , .     ,     ,     .

       ,        ,     .     ,            .     ,    ,  .         . ,  ,  .            , ,   ,      ,  .       ,        .     .


       ,       .     ,  ,  .  ,      ,         ,       .       ?        ?

    .     ,     ,      .    ,      .       .

 :        ,       .     ,  ,  .  ,      ,         ,       .

,   ,     ,      .     ,    ,     .    ,                 ,     ,     .    ,    , .  ,             . ,    .        .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/bhagavan-radzhnish-o/osoznannost-segodnya-kak-sdelat-meditaciu-chastu-svoe-11634091/chitat-onlayn/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


