 .          
 


  
  ?     ,       ,   .

  ,  ,        .        -  ,        ? .  堖   .

  ,         ,    .         ,   .    ,         .         .



 

        ,  ?  .  ,      ,    ,  ?   .   :   ,    .    ,     , ,     .     ,   .   ,      ,  ?  .   蠖       ,     .   ,     ?   ? ?  ,  .   .

    堖     ,   ,         (     ) .     ,      ;     ;                  .       ,       ,       .





 

 .          





  


 

EN EL LIMBO: Aprend a dise?ar tus emociones para convertirte en quien siempre quisiste ser ( . In Limbo. Learn to shape your emotions to become the person youve always wanted to be)

   ,  



  .

                    .



Estanislao Bachrach, 2020

Penguin Random House Grupo Editorial S.A., 2021

   , , .  ,  , 2021


* * *


   ,     







  


        ,    .  ,      ,    ,     .   :   ,    .    ,     , ,     .     ,   .   ,      ,    .   蠖       ,     .   ,         ?  ,  .   .



᠖   limbus (, ).    1878    ,   le grand lobulo limbique[1 -    (.).]   ,      .        ,  ,  ,    .    : , , ,  ,     .



   disegno (, , ).   ,       -.    ,      ,          .        ,     .



. ,          .







       ,    ,     .



 ,        .   . , 2 2019,      ,       .    :         ?

  .     . 2 2018,   ,       .                  . ,   ,    .        蠖    .       ,        .  ,    ,     .

 ,      ,    ,        .  2009   ,  2016 ,         ,   .  ,   ,     ,    .         ,    .  ,       : .         .     (    )        .     -,      .       ,            .        ,        .   ,      : , , , , , , .

  ,  -      ,   . ,    ,   .     ,  ,  .  ,      ,       蠖    .   .      ,     ,      .   ,      ,   ,      .  ,      , , , , , , .

   .       ,     ,   .         .    ,        ,       . ,       , , , , , .    .       ,   .           .   ,     ,        .        ,       .  ,           .   . ,    , , , , , , , .  ,        堖 .         .   ,      ,       .  .        ,   ,         ,         .   . ,      , , , .

   ,    .      ,     .  ,  ,   ,        .     ,      . ,   ,   .     蠖    ,            .      (    ,     ),    蠖     .   ,    .   ,     ,    ,  堖   . ࠖ   . ,   , .              .    .            ,      .       ,   ,  堖 .    ,     .  ,  ,      ,   ,  堖   .   :     ,      ,    .  ,     ,        . ࠖ    ,      .     ,          .

       ,    .  ,              .      :

    ,  ,   .

   :

  堖      ,        ,    ?

堖      ,     , , .        ,      ,  ,        .        ,     .    :        ,        .

 ,     ,     .        ,          .   ,         .      ,    ,   .      , ,   ,   .     :     ,  .     ,  .         ,     ,   . ,    ,    ,     ,      .       ,           頖      .     , ,  ,   .







   ,   ,  .

 

             .  , 19:30.  , ,     .            .      .   ,   ;   .    ,  ,     ,  .     .      .     ,  .  ,    ,   .      - .          . . ,     .     .  :    ,    ,   ,    .        , .  :    , ? ,        .  ,   ?     .    -  ?      .  .  .   .  ?       ,  , ,   ,    ,  .   ,       : ,      !             .     :    ,         .  ,    ,     , ,    .                .  .       ,   ,    .  ,     ,     ,    .   ,    -  ,   - .   .     ,      : ,      !

   ,    , :   堖   ,   ,  ,  .      ,   ,   .       ,     ,    .          ,   ,   ,   .           ,  .      ,       . ,   ,        蠖   .

  ,        ? .   ? ?     ? , ,     ,      ,    :    ,  ,   .   ,     .  ,    .     ,   ,                  .      ,       :   -,  .    ,     , ,        . -,  :        (  )          ,          .    95%  , ,   ,       .      ,     . ,     -,       . ,   ,   .  ?        ,   .

    ,      . 堖      (     , , ;    ,     ;  ,   ). 堖   , ,      ,     -.        ,    , , ,    .  ,  ,    . 堖 ,         .     ,   ,  ,   ,      .      .     ,      .     .  堖         ,     , , , ,   , ,   .

,  ,    頖     .     ,   .        , 堖   .            - .        ,     .        ,     -  . ,     ,    .    ,  ,   .

      ,    堖     .

     ?




 .  




.   

          . (. . . .)



 1 10,        :



 : 

     ,  

: 

: 

 : 

 : 

: 

 : 

: 

: 

  : 

 : 

   : 

: 

: 

 : 

 : 

 : 

 : 

 : 



       . ,   ,             .



1.        ,          .



2. :     



3. :    



4. :  




 1. 



 

      (EQ):   , ,      .   EQ       .    1990     .  ,                .   ,  1964,        EQ.      () EQ.  ,        ,     ,     .         ,     .       ,   EQ   ,    .        ,    ,      .   ,    , ,  ,    ,    .             1995.   ,     EQ:



   ;

    ;

    ;

     ,    ;

     ;

       ;

        ;

 ,    .



   :        ,   ,  ,     .

 IQ (  )        , EQ ,             .  ,     ,      : 1), 2) , 3)    4) .


 

    ,           :     ,    :  ,  ,  :  ,    ? , ,  :   ,    .        ? ,         ,       .       1970-      ,        ,   .

      ,   ,     . 젖     . 젖     .       .           ,  ,     , ,    堖   . ,           .      ,     ,       .     ,        ,    .             .             .  ,    ,    .               .    ,        ,     ,   ,      .

  ,  䠖          ,    ,   .    ,  ,   ,     ,     .   ,     ,        .     .   . 蠖  .     .     蠖    ,     .      ,             ,         .        , ,      -   ,  .

  ,            ,    ,       ,  ,  ,   .       .     ,         ,    ,          .

    񸠖     ,   ,         (     ) .      ,       .     ,               .      ,            .

        ,        ,       .    ,     -  . ,      ⠖ ,    20% ,    ,        .              :  ,   ,      堖     .         ,         ,   .      ,    .


 

      2017.         .        ,       .  蠖        . ,      :   - ,  ;    ,    ;  ,      ;  ,      ;  ,   -,     -,  .      ,              .    ,      :

,     .

,       ?   ,    , ,       .

     .      ,    ,  ,  ,    .

  ?

 ,        .  ,     ,    .   ,     .

        ?     ,      ,     ?

 ,   2017       껠   .    .         .    ,    ,  ,   ,   ,    .

,  ,         .  ,      .

    , ,  .

,  젖   .  젖      ,     ,   ,  ,     砫- .      -  ,   ,   ,     ?

,  ,            .     ,   .  ,  ,    .

          ,     ,     .    ,    :

 ,     ?

         ,   ?

 ,            .         .   ,      ,      .        ,  -  .

       蠖     .  1 ,     , ,      ( ),   ,   ,   .      ,  .     ,    ,       ( )   ( )   .

 2  , ,      .    ,                .

 3 ,   .  ,     ,         ,            .



= +  + .


      ࠖ   ,              .  ?


   

 ,      .       ,    .

         ?               ࠖ      .    ,        .      ,       ,    .        .   ,       .    ,        ,  ,   .

    ,     . 1.          .       ,      ,   ,  .. 2.-         .    ,   . 3.  (  -  ) ,                , ,  ,     . 4.       ,  ,        .       . 5.-     .   ,     ,      . 6.       ,    .    ,        .          ,     ,  .  ,          ,    .              .       . 7.          .             ,         ,     .    ,          .    ! 8.    ,    ,    : ,      ,   ,     .    (   )  .        . 9.  (  )      ,      .     :  , ,    ,      ,     . 10.       (),           ()       (). 11.         ,     .

       !

 ,       :  ,  .     頖   , , -     ,          : 1) ( ,     ) 2)  (   ,             ).


 

,           , ,          .  ,    ,     ,      .       ,        ,     .  ,          .            , , ,     . , ,   :   .  :      ,  ,  .      .     .    ,   ,       ,  , ,   .       ,    ,    .  ,      . , ,  .    ,     - ,     .       .  ,   .  ,       .    ,   .           .           .  ,      .

           ,     .  ,         ,       .     ,       ,     ,      .    蠖    , ,        , ,       .  , ,         ,      , , ,  .

,      ,            ,     ,  .


.  

   ,    .        ?     ?   ?        ?     ?     .         ?     ?    ?           ?      -         ?    -   - ,   ?       .    ?     ?       ?      ?      ?        ? -,   ,       ?      ?   -,      ? - ,    ?      ?   -,      ,  ?      ?    ?  , ,   ?      ?    ?   ?     ? -,      ?          ?        ?     -  ,   ?   -  ,    ?


.    ?

         EQ.      ,           .

    ࠖ ,  ,  EQ  Genos   .

 ,        ,    .    ,        .           ,   .

     15 : )  (1); ) (2); ) (3); ) (4); )  (5).



1.   .

2.    .

3. ,     .

4.    .

5.       .

6.    -,   .

7.  ,   .

8.  ,   ,   .

9.     ,    .

10.           .

11.    .

12.    ,      .

13.    .

14.   .

15.    .



   15 .

  1 25,        .

 26 50     .           .

 51 75     .

        ,  ,  ,          -    .          .


.   

 - ,   .  .

  ,  ,     ,   ?

 -,        ,    -     .  .

     ,      ?

 -,     ,    -    ,   .  .

  ,        ?

 - ,       .  .

  ,       - ?

,        .  .

   ,   ,    ?


.  

 -,     .  . ,      -   . ,    . ,           .     ,  .


.   

   ,    ,    ?

    -,    ,        ?

  ,   , ,  ?

 -  -  ,        ?

  -    ,      蠫 ,       .


.   

   ,      ? ?   ,  -     ?    -    ?      ?      ?     -    ?         ?


.    

  :    ?   ,      ?   ?     ?     ?


.   养   

            .

   -                  ,       .

       酻     .




 2. 



   ?

          .    ,         . EQ     ,     ,    .  ,   .     ,    :  ,      .    .

  , ,   ,  -  ?    ,    .   ,     ,     ,   .        ,        .  ,    젖   ,  .  :     !  ,          ,    .    ,  ,    , ,    ,   .      .     , , , ,  ..     ,  ,    ,    ,   .         堖 . ,             蠖    ,  .

   .     ,     (        )  ,    .             蠖    ,  .        .      .    ,               ,     . ,  ,              (#FE).

,   ,    .  ,       - ,  , ,    ,   (   ),   ,    .    .     ,          .   ,   ,  :   ,     ,   ,    ,      ..         .         ,   ,     :        - .         . ,    ,    .         - ,   .     - ,     ,    .           .      .       . ,      ,    .       ,  ,        .

  ,           ,    .    ?   ,         - .           ,            .      .         ,      .    ,    ,  ,   ,  -     .  ,   (   )          .  ,      ,     .

         ?       ,   ,     ,   .    ,            젖      .   : 1)   ,   ,   ; 2)         (      ); 3)   ( ,      ,    ); 4)       (),       蠖 .  ,    蠖    ,     ,   . :      ,     .  ,  . :     . ,      ,    .     ,      .  ,   .    , ?   ,          ,      ,   .   .




        ,      .    ,    ,   .      . 蠖   ,    .    , ,  ..  ,      ,         .  . ࠖ         .    :       .       ,        .             .  ,     ,      .   ,        .    ,   ,               .    .       ,        .         .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/estanislao-bachrach/limbicheskiy-mozg-kak-poznat-svoi-emocii-i-obratit-ih/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


   (.).


