          
 


   XX          ,      .       ,        ,        .            .               ,   ,        ,         .           ,     ,    ,         .





 C

          





.     


       ,          .         ,    ,   .

               ,       ,  ,    .

   ,               ,      .

           ,    ,              .

          ,          .         ,      ,          .    ,         .

              .           ,     ,       ,    !,       (     ,       !).

      ,       .

            ,         ,     ,   ,      .

        ,   , ,    ,              . ,    (    ),    .

     ,      ,    .     ,    ,    .

         ?       ?     ,       ,    ?

     ,    ,   .    ,  ,      , ,       , -  ,      , 

   ,   ,   ,      ,       .

  ,       ,      (      ),        

,                     .

    ,  ,          ,   . (,            ?            ,  , ,   .   ,      ,  .)

 ,                   ,       .

     ,              ,      .

      ,    , , ,                  , ,   .

  ,      ,        - ,  ,  .

,  ,           .         ,     ,   ,     .

                          . ,       ,            ,      .

     -        . ,       ,             .

,            .      ,  , ,           .        .          ,   .    ?         .

  ,       ,    ,   ,  ,      .       (,       ,      )      ,           .

   ,    ,    ,     ,  .                  ,      ,            -,      ,      .                        .




        


            ,       .

          ,    ,       .

          ,   ,    ,    ,                   .




    





  ,   : , ,   



          ,              .

             ,      ,          .            ,        .

     ,         ,               ,   ,   .

       ,       .

  ,     ,       : , ,   . ,      ,   ,      .

  ,      ,    ,    , .           , .

    , , .     .

   -,          .          ໠         .

,       ,   ,     ,     .  ,      ,     .

   , ,      ,  ,   ,  .

        .     ,       .

       ,         .




      : 


          ,        .            ,    .

    ,                ,    .

           .                  ,          ,     .

 ,     ,                    .

  ,    ,  ,   -  ,     .

        ,    ,  -    .



 

           ,       .





    


        ,       .

    ,   ,   ,     ,              .

         ,                    ,    ,       .

        , ,    ,          .

 ,      ,   .

 ,                 .         ,          ,      .




   -        ,        



                  -        ,        .

          ,          ,   ,          ,  .

 ,         ,     ,      (          ),      , ,   ,                .




 


   ,   ,   XII    .          .        . , ,      .

     ,       .

      , ,   .  XIX       ,   ,    V     ,        .

                     .              ,       (, , , , ),     (     ), ,  ,  .             ,       .

               ,     ,   .

        XX      ,        .        ( ),      ,      .       , ,     .

         .       , , ,  ,    .



                         ,          .             .  ,    ,         ,    ,   ,    .


          ,    -    .   ,     ,           .            ,       .

,      ,        .                        .      ,      .

      ,       (  ),      ,         .



, ,    ,  ,     ,              .





  


       ,       .    ,     ,          ,    .

          (  ).        .        (. ).

             ,     


/





/


    .          .  ,     .




                .     ,  ,      .

    ,          .          .   ,      .

            .            ,        .        .      ,      .

         ,           .



               :             . ,       .            .





 


             .   ,     ,     .               ,      .

       ,      .

, ,     ,      ,       ,                 .

             .

       ,           .          .

       ,          .

             ,     .    ,  ,    .

          ,    .

   ,           .

  ,     ,      .

             ,   .   , ,   ,                . ,        .

               ,      .

       ,       ,   .

 ,            ,           .




  



     ,        , ,     ,     , .

  ,       ,  .          ,         .

 ,      VIIVIII  ..,       .            ,      .          .

          ,              .

                 ,     ,          .

       ,   .

      ,               ,           .



 

  ,             ,     .  ,                          .





 : 



        ,     . ,         ,    .           ,   ,    .



 

  ( )       .


   ,   ,   ,  .

,           .   ,            ,             ,     .



 

-                 ,   ,    .


      ,  ,     ,  .   ,       ,    .      ,    ,     .



 

     ,       .  , ,     ,       .      ,       ,    .               .


   ,       ,   . ,       ,      ,        .

,                              ,  ,    .

           ,        .

        ,        .

-     ,                  .         ,        .




 


        .

 ,         .

         .

,  ,       .

     ,     .          .

     ,      ,       ,      .

               ,          .

             , ,      18 .

      ,    ,  ,   ,           .



 

          .          ,      .            .





  




        XI  ..,           .    ,    ,   ,       ,       .

     .    ,     ,     .         ,    (     )      ,            .

       .        ,       ,    .  ,      ,    .


            .        ,        .        ,       .          ,              - .          .



 ,    ,     ,      .


                      .

     ,    .   


 (), 


 (), 


 (), 


 ().          .       ,                 ,   .

       ,      ,      ,    .

    ,     .

 ,      8 ,      .

     ,        8%.

        ,     .

        ,      .        ,       .

,    ,       ,      ,     .

   ,    ,            GABA,    .       ,   ,   ,  .



           ,      ,         (,     ).  ,   , ,     ,    ,         .

        ,   ,     ,       .


   ,       - ,     ,      .

        .      .              ,    .       .

,      ,      ,     .       ,     .       ,    ,         .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/katerina-sycheva/sushi-dlya-zdorovya-i-dolgoletiya-i-drugie-celitelnye-recepty-yaponskoy-kuhni/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


