  -.    100 
 


   
   ()   .           ,   ,      , , .  ,   ,   .           .

        ,          ,        ,      ,     .





 

  -.    100 


      .         .





   .    .          -  .   ,   .      ,  , , .       !

 , 27 



  ,     .          ,        .    .        ,  .     .  .

  , 86 



    .         .     ,     ,  .

, 34 



   ,     .         ,      ,        ,        .    ,      ,     .

 , 




 ,  








 ,   , . ,    , , , ,         .    ,    .

,  ,    ,   ,      ,       ,    ,       ,     .     ,      ,          , ,   .,           .     -     .

         , ,  ,    ,   ,   ,   ,         



   .            .   ,    ,    .           .     ?

,         ,            .  -  ,  - .   ,  :     ,    .


   50      ,                             ,     :       ,      .

 ,      .    ,          . , ,   .       .



        .    .    -     ,   -    ,   .


    .    ,     , ?

     .




    ?  ?


  ()   . -      ,  -   :     ,   ,    ,     ,        ..

       .      () ,         ,    .  ,   ()  .






 






 

.1.      



    4  ,    .     ,          ,        .

    ,     ,    ,  :        ,   ,    .          ,   .

,   ,   ,    ,      ,  ,   .    .






.2.          



      ,   .   .   .      .       .



,        ,       .        ,     .    ,           .

        .         ,    .       ( ).        ,            ,  ( ), .    ,  .




  ,        .  ,        .  ,     ,     ,  .

     ,     ,   . ,  50 ,   , - ,     .





     ?


       .    .      .

,      . ,         :     .    ,        ,   ,   ,     . ,       .

             .



  ,  5?% ,     ,  .   .          ,       (     70?%)   .




    , ,  ,  .     (1918.)      80?%.         50?%.           .


 ,        (   ). ,  ,  ,  , ,    .       ,    ,   .    ! !



   ,    ,   .         .


      ,      ( 41).  ,         ,    .




. ?  ?








 ,   .   .  .    .

   ,   ,     ,    ,   .






.3.        



     ,     .                ,   .

     ,  .       ,     ,   ,   ,    ,     ,    .




 -,        ?


   ,       ,    .  ,               , , ;   (    )      ;    ,  ,      - .

  , , ,  ,               .            !      ,    .

    ,         (, ,     .)       . , , , , ,  ,  , , ,       . ,   ,     .

             40    , , , .     ,    400 ,   ,  100   .    ?   : 1 , + 1 , + 1 , + 1  , + 1          , ,    ,  -   .



     ,     .


    .  ,     :

? ,  ,                (, , ,     );

?    , , ;

?      , ,    ,          ,  ,         ,      .

        :

?  ,      ,

?  ,    .

     3   ( 1).       .         .



 1.

  








,         .             .

    ,        ,   .


  .

  .     ,      ,   .          .    .  ,     ,     ,  .       .

    ,      .  ,  ,    ,            .

               ?           .     ,    .




      




 ,   ,     .     ,      .         , ,  .


            ,   . ,     ,           .      ,          : , , .       -.

        ,    .     .      ,        ()     (, , ).

     ,  ,     ,     , .  ,  ,   .        ,   .

,   ,       ,    . ,  ,    , ,   , ,  ,      .

 ,           ,    ,          .




-


    (),   .            .    . ,      1000  .    ,     -.         . ,      ;        .

,    ,  ,          ,            .    ,        .

 -,       , ,  (. )

?    ()  ,     .      ,    .

?                   (   ),

?       ,      , , ,               .        .

,   -,   ,  .        .           ,         .




-


  ,      .   .            .        .  ,       ,      ,   .



        ,   (  )    .


 ,  -   , ,    (.  2).



 2.

 -

































    


 ,          ?        ,    ,      !

      ? ,       ,        ,    6080?%   ,      ( )   (  ).        ,      .

 6    . ,       1?%   ,         .    .      , , ,      (  ),     ,  .   1?%  ,   .

   , , , , .         () ,       1?%.

     , , , , , , , , , , , , , ,   .



     .    ,     .       ,     .     ,    ,   ,   ,      ,       .


 ,     ,      ,                 .

        ,      , .  ,              (  ),            .

, , ,   ,     ,       ,     ,       .



!       ,   ,       ,              .

 ,        ,      .

        ,         .


 ? !      ,      .              ,  .

 


   30?%      ,    .

        ?  , !          .         :   ,        ,  .

       


,      ,      .        ,          .

     ?

 ,      , ,               ,       !

     .    ,  ,          .   3     .     ,       -      .



 3.

      








         ,  ,    , ,       ,    .     .    .      , , ,      .


,   ,   , ,        .         


,   ,     .

  :      ,   . , , , ,       .             .    ,       .




-


   ,  , , , ,    , ,     ,  .            ,      600.

     ,        .

 ,         ,           .

   ,  ,   , , , ,     ,  .         .



!             .  ,   ,       - .


,  , ,        ,   .        ( 4).



 4.

,   












-


       : ()    .

        .     ,  ,   . ,    , , ,   , , ,    - ,      ,  .

         ,   .       .



  .   ,       .


     ,   .

,  ,     ,     .  ,       .       - .       ,       .

    .   ,     ,    , ,   -   .      ,   ,    , , ,          .



      ,   , ,   .


  ,    ()      .    (, , , )     ,   .

         , , , , , , , .




   ?


       ,   ,  ,  , ,   .

     ,   ,     400500  .           !        .       ,       ,    .



     ,       ,     ,         .


     .



   .       .     ,     .    .    ,   ,      ,    ,           ,   .  ,        (, , ,   ..). ,    ,    !





 


     ,           .   ,       ,         .



,   .  ,         ,       .   ,         ,     .

           .

  .     ,       -.





! !


       ?

  .

   .             (,  , ,   .),       .        (,).

 ,       ,    ,     ,      .   ,   ,       .    ,          .      ,   .



 ,        ,      , ,      .         ,   ,            .


,        .         ,       .

    ?   .    ,      , ,  .     - ,   .        :      .

 ,        ,    .         ,  ,         . ,         .           ,     .



     .     ,         .

,  ,            .   ,          ,          .       , ,  (, ),             .

 ,         ,      .

       . , ,      ,             ,    , .

      i.     ()  ,     ,  500?  ,   ,     .

  ,        .           .


    ,      .         .

      .  ,     !




   ?


    ,       ,  :

?      ,

?   ()  ,

?  ,

?    ,

?  -   ,  , ,  

? , ,  .

 -    ,           ,   ,     .        .       ,  ,   .  ,             . -              .         (    ).



 ,     .    .     ,    .        , .





, , .   


, .  , .    -.      .       .

   !    ,         .

 . ,         ,     ,    1 .       .      -   !

      ,        .     .        ,      .




        


          50?%.  ,          .            .



    ,         ,      . ,        5  ,   .         ,   -    .    -    .    ,         ,  .     (      50?%  ).


      .      ()         1030?% ,        23?%.            ,          .        ,    .   , , ,      .

      ,           ,    .             . , ,    , , .

      , ,   ,     , ,              . ,      : ,     ,      .

    .        ,  ,     ,        .  ,    ,    ,   . ,      ,      .



,       .      ,     ,     -  -  .


   ,     ,    ,    .   , ,  , .  ,        .      ,       (, ,   .).



,       ,      .

 ,  ,  ,  ,  ,           :   .          ,   ,        .

      ,     ,         ,     .


      , , , ,           ,  ,           ( 90?%)        (45?%),     ,    , .

,  ,        ,     . ,  , , , , .

       ,    .     ,        ,     ,         ( ORAC  80 590!)        , ,     (2?036 ORAC).

,   ORAC  ?     ?




  ORAC?


 ,   ,   .    ,       .      ORAC.



       ,   ORAC ( . Oxygen Radical Absorbance Capacity      ),          .


       (       )     .      (  , )  1992 .    .

  ORAC       (TE?/?100) (    ,         ).    35004500 ORAC.



 ,    ,       ,      .

 , ,      8 00012?000 ORAC  ,    !


,       4?000 ,   ,   ORAC    .

     ORAC       .   . , ,    ,     ,        ,   ,      ,      .   ORAC      .  .



 2012.               ORAC,     . ?

     ORAC    . ,       ORAC       (,     ).  ,  ORAC      ,      ,    .


,  ,             ,    ORAC  ,     .




  -








-          .          !

 -  .  ,  ,       .

,        8  ,     ,   ,  8 ,      , ,      ,        .      8  , , , , .

                 .



  ,     ,   -        1            ORAC.          ,             ,    :  ,     ,      ,         .


 ,   ORAC   ,    , ..        ,      ( ,         ).



        4000 ORAC (  35004500 ORAC).          ORAC    .    23     .   .


,    - ,   .    ,      ,  ORAC    ,  ,   . ,      ,   ,         ORAC.

   .      : -       ,   ,   .     ,  ,        .



8 ,    ,   ORAC








8 ,    ,   ORAC











8  ,    ,   ORAC








8      ,   ORAC











8  ,    ,   ORAC








8  ,    ,   ORAC








8  ,    ,   ORAC








         (,    )        (,   ..),         ORAC   ,   ,    .
















            .

 - ,    .          (ORAC 3145),       (529),    ,    1770,       ,    , (. ),    ,  (  ).

  ,       :

?         ,      ;

?                 ,   ;

?      ;

?    300  ,  ,      ;

?  , ,     ;

?     ,      , ,             89  ;

?          ;

?    -     :        ,         ;

?              ;

? , ,        .

         !







      ,    .           .

?  100     86,5 , , , 0,9  , 288? ,    , , , , , , ;

?   ,  ,   ,     ,     ,     ;

?               ,           .

   , , ,  , .       ,        , ,   ,         .        ,       


  ,   .

ORAC           1?776,     845.



    .                         .



  ,     

    1. .

  3. .

        .       .        2030 ,       1:3.

     13     .

:   (  12     12   )       ,  ,   ,    .  ,      (23    24   )      (3    ).







      ,     ,    , ,    ,  .

     ,  ,  , , .      (0,1 %),        .

    ,    ,    ,     (          ).

   (, ,  )  (568? %)   (28? %)     .



     , ,     .      ,  ,   ,     .


            ,        .    ,    .




    1,

 (,   ..   )  200,

   ,

   .

  ,  ,         (200210C)  3040.  , ,    .         ,      .

     ,     .         , ,   ..




  




       ,    ,            .      .    ,  ,     .


    ,         ,   ,  ,      , , . , ,        ,   ,    ,      .     .     ,  ,   .



ORAC   (1?175)  ,    (847).     ,       .


     ,     .

           , , .

    ,  .  ,     1200? %,        .     ,          .



.         ,    , ,  .


       , , .


    

   ,   1 .

    35. .

 ,          .      .     15 .

   .        ()  ..,               .

:        1 .       12 .    ,       .



: ,      ,      .








   ,      .  ,   ,    ,       ,   , , , , - .



       .   .    , ORAC      ,  .


   -, ,  ,    , ,   .

     .      .        , , , . ,        .

,     ,     ,         , , , .

-  ()      .   ,    ,      .

           , ,   , .



  , , ,      .


   ,   ,          ,  .   ,    ,     .


 

  1 .

  0,5 .

  23 . .

    1. .

           .    ,    .







       ,           ,           .



  ,     , , - ,         .


       ,   ,     ,   ,   , , .

    ,      , , .        ,     , ,  .



  ,      .    - , , ,          .


      .   ,       ,   ,    , ,       .    ,   ,  ,      ,  .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/roza-volkova/zaschita-ot-kisloroda-ubiycy-novye-metody-ot-100-bolezney-2/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


