  .  ,   
  


  ,  ,   ,       ,     ,      ,   ,    .   ,   ,       .                  ,       ,   .








 

  .  ,   





   


      ,     , ,  .  ,    ,    ,    ?         ,      .           ,        ,       , .

              , ,  ,      ?          .  ,    ,       .

 :          ,       ,        . ,       ?

         ,       .      .     ,     -  .   , ,       ,            .           ,         .

    :                        .                  .         .




  



 ,  ,        ,   ,      .                 .   ,        ,       .

       ,         .        ,    , ,  ,      .

               ,    .        ,   ,   ,     .

     ,     .  ,     ,            ,   ,     ,  .

  ,   ,      .          ,       .   ,         ,                  ,   ,   ,    .

    - ,        .      ,      ,        ,  .       515  .

    ,       ,     .      ,     .




  


 ,           ,   ,      ,         ,        ,  .

      ,      ,     .     ,     .        ,       .              ,  ,     .  ,     ,     .    : Ubi dolor, ibi digitus ( ,   ).

   ,  ,      ,     ,    ,       ,   ,      .

     ,    ,         .

           , , ,   .     ,   ,      ,   .   ,           .     ,      ,     ,    .

        :  ,  , , ,    .    ,       ,     ,   ,     .

                  .        ,  ,    ,     .

        ,    ,     .     ?     ,         ?       ?      ?      ?         ?               .




    


  ,  ?     ,  ,        .         ,        .  ,       .

           ,   ,   .      ,  ,   , , .    ,   .    ,   ,  -  -          .

,        ,  -    ?     ,   ,       .  ,   .     .      ,  ,     .         ,   ,    .     ,    : ,   .

     ,   ,  ,    ,     .      ,   ,       .          .  ,      ,   ,  ,        .

         ,     .                 ,         .        ,           .       .      ,            .

   ,      .           ,  , , .  -      .       ,              .            ,       .

  ,      .     ,    ,  .       ,       .

       ,           .    ,     .   ,       .           ,       ,     .     , .

                         .    ,    ,           .




     



     .    ,     :        ,       .       ,                ,            ,        .         .

       : ,             ,    ,           ,   .             ,    -.     ,     .           ,     .           ,     .

     ,        ,  ,  ,        ,         .

         .                 ,     .         ,      ,   .

 ,               ?    ,    .  ,    .            . ,      ,   - ,          .

       ,        ,    ,     .          .

    -      .   ,       (      蠖        , ),     -       ,   ,      .       ,         ,   .

       350 000.  101  ,      100,    ,    ,   ,   7200 .

    14,      : ,   .    - (. .5).      -,            -.      ,   ,    .        ,       ,    .

               ,     ,          .

              .  ,         .

   ,             .







  ,   ,            (.1),   ,     .         -,   .           ,        .

              .

                 .








.1.       :

1  :   ,   ; 2  :   ,   ; 3  :   ,   ; 4  :   ,    ; 5  :   ,    ; 6  :   ,    ; 7  -:       ,     ; 8  -:        ; 9  -:         ; 10  -:     , ,      ; 11  -:   -        ; 12  -:      ,       ; 13  -:    ,    ,   -.







 ,   ,        ,       ,            .

              ,         .

           .







 ,         ,   ,      .           ,     , ,   .           ,         .

              .

                 ,        .







  ,       ,          ,        .      .

              .

                 .







 ,         .     ,         ,  ,      .         .

              .

                 .

           .







  ,    ,         7-  .

                 .

           .

                .   ,   ,        .     ,       ,    . ,  ,         2500        ,    .




       



       ,    .          ,     .  ,        ,   ,      .

           ,     .

      ,   ,   ,      .          . , ,    ,   ,   ,          .

           ,         ,       .

    ⻠            .          ,        .    ,      ,       .

                   .       ,       -     ,      ,     ,  ,    .




   


    ,   ,         -.    :         ,        ,     ,     ,      .

  ,     ,           .                 ,      .

      ,         .

     ,  ,     , , .

      ,         ,   ,     -,     ,  .           ,        ,         .

            ,          .          :    ,    .  ,           .

   (   ,   ),  ,           ,     .    ,     ,    .  ,   ,   . 򻠖      polstron,     pollice trunco,     .

            .    ,         .         ,       .

         :   ,     ,     .




   


              ,           .         ,     .

   ,    .      ,      .          (   ,   ).          ,  ,  ,    .

 ,    ,   ,    .     ,   ,     , ,         ,      ,    ,          ,         .

    ,        .            ,        ,   .       -       .

           .       ,  ,    ,         .

        ,      .

         ,     ,     ,   .     ,    ,         .         ,    .          ,      




   


   ,    ?

,         :      ,            . ,    ,      ,  , ,       .

      ,       .              .       ,       .

      ,  , .        ,  , ,  ,       .    ,    ,   .

 ,        .      ,           ,   ,     .

              ,    .       .

              .     ,       ,   .

              ,   .      ,   c ,   ,   .

             ,  ,      .

         ,      .




   


  ,       , ,   ,         , ,     .

     ,      .        ,  ,   .

          .       .    ,         . ,   ,      ,   .

      ,  , , ,    ,   .           ,      :         ,            .

              ,  ,    ,       ,   .

       ,      ,    ,         .




  


          .       ,                  .

          .

     ,     .       ,  ,  ,   .

,     ,    ,          .     ,     .

    ,      .    ,  , ,  ,     .

      ,    ,       - , ,       ,       .


* * *

  ,        ,         .               .

        ,    .      ,  ,    ,    ,       .      ,    .      ,     ,      .

 ,    ,    ,      .          .                    .

   ,         ,      ,     - .




   



           ,       ,    ,     ,   .

    ,          ,      .

            .




      ,   


,      ,       .     ,  .     ,   ,    ,  ,     ,  .

         ,         .

      ,     ,     ,    .




     ,   


     ?     ?        ,   ,     .

 , , ,    ,        ,   , ,    .  ,   ,      ,      .         .

,  ,         ,     ,     - .

               .        .      -     .             .

 -     ,        .         .    , ,    .

    ,         ,       .

  ,      ,    ,     ,       .




    ,   


  ,    .               .      ,       .      .        .

        ,      .    (   ,         )     ,   ,         ,   .

      ,      :

    ,    ,       .         ,      ,   ,     .

    ,   ,         ,     ,     ,   .

ࠖ     .           .      ,            ,      .       ,    .      ,   ,    ,     .

   3  20        ,       .

   20  90       ,                ,       .

   90           ,      .

 ,  ,      .     :          ,      ,   .     .




,         


             ,   ,   .

         .     :   ,         . ,   ,     ,            .

   ,                     .           ,    ,   .        ,       .

  ,   ,       ,       ,        .   ,   ,      ,     .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/ekaterina-vinogradova-2/yoga-dlya-palcev-mudry-zdorovya-dolgoletiya-i-krasoty/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


