 .     ,   ,    
 


-
-        ,         ,       .      .            ,     ,    .

       ,         .     ,         .      :  ,    ,      .  ,               ,   ,   .

  ,        ,  ,   .     ,   .          .

  PDF A4   .





 

 .     ,   ,    



   , 2022

  -, 2022







   ,      , ,     ,    ,        ,  , ,     .

 :     ?

        .

?

 .   ,  ,         ,  , ,  , .         !

?

         :      , zoom-,       !

 , ,    .

  ?

  !

 ,      .

       ?

   ,        ,     ,    - !

  ,       ,       .

-    ,     ,        ,  .

    YouTube,  ,    ,       ,    ,    ?

        !

           , ,    !

         15       ,       .

   ,       .      , ,  .         ,  ,    ,          .

                  .        ,    .

  ,      ,   .

     ,  .

   ,   ,  52 ,          .

         , ,     ,   -      YouTube.

             2019   -  .        ,            ,     ?         .

  ,       (   !),      .       ,               .

        ,     :   ,    ,    ,        .  ,                  ,    ,   ,   .

  ,    ,       ,      ,  ,   .

   ,        ,      , , ,     ,     . ,         .






https://t.me/+5XxOzE_3Rz9lN2Uy



 QR-   .         .



 




 

           






 ,  14 ,      






https://t.me/+5XxOzE_3Rz9lN2Uy






https://vk.com/e_hodchenkov



        (  -),      ,      ,   .

 15 ,   .

  ,     .     [1 -         , ,    .],             ,   , , , , , ,  .

   ,  ,  .    16   ,   ,        .          .            .       ,   -  .




     


       :    ,       .        :  ,    14,       ,        .

  14       .               ,      ,     42 (   ).

        :              .  16           ,               .

     Intel Pentium,     ,   .

    :   14     (  )    ,    .

           .     :     (  ).         ,  ,   ,  ,  21 ,  .   ,    .

 ,        .    ,    .           ,       ,  16    . ?

        ,     ,            .

        ,       .          , , ,      .    ,   

          .      ,       .        ,   ,      .    ,           .

 2018      Unleash Your Power Within (   )   ,     :   . ,      , , ,  -  ,  ,     .     ,         .



    ,        .     ,  ,   ,  ,     .


         .             .




   :  


         :   ,   ,    .        .     ,      .   ,    .     .      ? ?     ,  . ? ,    , ,      .    ,  ,       .       .

         .    35  ,       20.     :     ,            .    ,   ,  .           :        .   ,     ,     .      ,    .    , ,  ,      . ?

 ,           .    :       .         ,   ,    .             .          ,      ,   , ,    .  , ,          ,       .

   ,        .

,      ,       . ,       .        ,    5:30 .   ,    ,        .     5:30,      .     2030 ,   6:00,   .

       .   ,       .             

      [2 -         ,            .]  .  ,              .

           .  :             .           .

       YouTube,  ,    .      .    ,      ,  .

          ,  -   .            .




  


  /  ,     .      :    ,    .

 ,     21:30,  67    , .

      ,     .      ,         910 ,     .     ,        .

 ,        .             ,     .            .     DoTerra           .

  ,           .      ,     ,    .         .      :        ,      ,   .   ( 18:00)     .

      .  ,          . ?

,   ,     .

 ,          ,      .

    ,    -.          .        .          ,          :      ,   ,    .          ,      ,        .         ,  .       ,  :     ,  .

, ,     ,     .

 ,           ,   .           :  ,        (  !).   -   .




   


  99     ,       , , .       ,        .

,         ,    :      ,     .  ,   ,     .

           .    ,     .    ,      20:30,       ,     .  89   ,  ,  ,           . ?

 ,        .   ,   ,  35     .      ,  .             .

    : ,   ,          .        .     .

     :      .        !      ( 45   )   Apple Watch    .

  ,      ,        .   ,         .

        .        [3 -        .].         1520      ,   .

  2030  .      ,           50  .  -   .     :    ,            .          ,    ,   ,  .

      .         :            .

       ,      (    )[4 -  (  )  ,   ,          ,     .].

 :    ,   .         30   ,    ,     .    ,       ,    .

     .   ,  , ,     .     .    ,     ,        .   :      .          .         :    ,       .

       . ,  .   ,     .                     .




     


    :  2030     35 ,    ,  ,  ,    .

         .        ,          .          .     :    ,  .

      ,            .    .    ,      :    ,   .           . ,       .

    :    ?

   :     ,        .     ,  ,   ,  ,     .       45 .   ,     34             .  ,        ,  .

         .          :  ,  ,     ,  , , .

    !

  ,   .




 





     ,    , SleepTown.      ,         .    :                   .

      .     .            .      ,  .

,       ,    . ,     ,     .           ,  ,   .      .

,     :  Adidas Training   Apple Fitness.     .     .

 Insight Timer         .   ,      .

Welltory    .      ,     ,     .   ,      , , .    ,     .   -     ,    .

        - (   ).   ,       ,    -.    ,    ,  .  ,       .    -  10 000 , , ,  .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=68767908)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


        , ,    .




2


        ,            .




3


       .




4


 (  )  ,   ,          ,     .


