   
  


  
      , , ,  ,  , , ,   .        ,   ,    .         :  ,  ,     ,   .        ,       .      ,          .        .





 

   





 I

   



  ,     (, ,  , ),   (    ,    ,  )    (),        ,         .     ,      ,      ,   .

  V   ..             .      ,          ,         ,    ,     .       ,     , .      ,     .         ,           ,             .

            ,    .

     ,  , ,           ,          (             ).




.1. -       

         - (.1):

1.                .

2.  (  )             .

3.  (  )             .

4.   (  )               .

5.   (  )        .

6.  (  )        .

7.  (  )       .

8.  (  )      .

9.               (      ,       ).

10.  (  ).

11.,           VIII  .

12.        ,   -      ,   VII  .

13.               .

14..

15..

16.     .



!      -         ,       ,   , .         !           ,      ,        3040   .





 -   



     - ,      .         ,  ,  ,       .    ,   ,     -.        ,             ,              -.




 -   



- 1

     ,     ,        ,     90       ,      .      911      15,       , ,  68 ,     .      911 ,     15,       ,  68 ,     .    36  (.2, 3).





- 2

     ,      ,    ,           ,      .      911             .     68  ,  ,   ,    .      911                .    36  (.4).


- 3

        ,    .           .          .    36  (.5).





- 4 (   )

       ,        ,     ,      .       911            ,   68  , ,     ,   .    36 ).       (.6).




.6. -    




 -     



- 1

     ,     .                .




.7. -     

      . ,   ,  ,    ,      .            .    36           (.7).


- 2

           ,   .          ,              ,     ,      ,     .




.8. -     

             .      68           .    36  (.8).




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/anatoliy-sitel/gimnastika-dlya-vnutrennih-organov-657855/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


