                 (): - 
 


   . -    -, , ,    ,   ,   -     ,   ()    .          ()      ().     :        ,        ,      ,   ,      ,      .     2             - .    ,     .      .     .              .





  

                 (): - 





 


:

  ,   ,    ()  . 

  ,   ,   , ,  ,   () . 

  ,   ,   ,       ,   , . 

            .      _,

:

  ,    ,   ,        2003       ,    . 



                  

   . -    -, , ,    ,   ,   -     ,   ()    .          ()      ().     :        ,        ,      ,   ,      ,      .     2             - .    ,     .      .     .

             .







  .   .   .     .              ,     .   ,       .         .      - .    .       .                .

    ,               ,     ,  ,      ,     .     ,     ,               ,      .

   , - ,      ,  , ,   ,      .          ,                 .

         ,   , , , ;    -  , , , -, - .         ,      ,      .

        1989  (    )            ,  ,  ,  ,        ,  ,   ,       .

, ,   ,  ,  , , , ,      ,           ,  ,       .        ,       12 :             ( ,  ,  ,  , , , , , , , -  .).

 ,           ,  -      , ?    ,      .    ,            , ,  .          -, -,             ,   .

      ,              .       : ,     ,              ,    ,        ?         ?

   .           ,         .   ,  ,  -             .

               ,  ;

             .   -   ,         , 2 ,                 ..      ,     .

    , ,   ,      -    -, .

               -    ,       .            ,    ,     ,       .

,   ,    ,   ,  ,            .                     ,  , ,     ,    .            (, -,   .)

     50  .       ,   , ,   ,  .           ,         ,    .              .      ,           ,     -.




 1          (.  )



              .  ,    3- .

1-     5  23  2007.     , .

        .        :

1.   () 20%;

2.   ()  40%;

,     (  ,   ,   ,   ,  )

3.  25 %

4.  10%

5.  3%

6.  2%

     5 ,        .

  ,    1-  ,       ,   ,    16     .

2-    8  25  2007.     , , .

         ,     ,     - .        :

1.  35%.

2.  25%.

3.   25%.

4.  10%.

5.  3%.

6.  2%.

 2-    ,       .   ,   ,       .           ,     .        .

3-    8  23  2007.

            (     2008. ).        :

1.  40%.

2.  40%.

3.-10%.

4.-2%.

5.  4%.

6.  4%.




 -      


      ,   

  115 

10  2007 1           



-  - 







  

     33 ,    3 ,     11 



  

      .     .



 

  , , . -     .

       .

    ,   .

      ,   , ,   (, ).



           

    :   ,  ,      - .      (,    . ).             .

    :   ,              .      :        .

    :   ,              .           .     .

  :   ,      ,         .       .         ,   .

  :                 .

:             .

:

1.      ,           ,      ,   35  150            .       .

2.       (, , ,    ,          ..).

3.       , ,             .

4.         90.

5.              .

6.       ,   .

7.           .

8.  ,      ,        (   ..).

9.           ,     .

10.           .



   

     , ,      (, ),        ,  ,    ..

     ,     ,  ,  ,    ..             ,  , ,   ..).       .



      



 1  -         




 2  -         




 3         




 2     




    2  




  













  -       2     


1 







  2  


      .     ,    .     . ,   -     ,      .           .      .    ,     .          ,       .  ,    .             :  .   23 ,  .   60-120 ,  .   4050 .          ,   .        (, ,   ),     (,   ..),   (  ).                  ().

        ,         ,       .                        .          ,             .               .                 .                         .

        ""  ,  ,               .     ,      ,           ,         ,       .  ,           ,          ,    ,           .     ,      , ,      ,      ,      .  ,      ,                ,      .   ,         (     ,    ), ,           ,    ,         . ,        ,     ,                      .    ,        , ,       .   ,          .        ,   ,   ,   .

     .




   


       ,    .       ,          .     ,        ().     :   ( ),    ( ),          ().

      :



1. () +  ()  +  ,     

2. +    +  () ,     

3. +  +    +  (02) +  ,     

4. +  +    +  (02) +  ,     



                 .

          ,            68 .         .         ,      , ,  ,    .

              .         8090%  .       5-10  20 ,           ( 1. ).         ,            - , , ,        .

                .             ,     .             ,        ,      .       ,           (),    .    (   )         .  ,       ,               .




    


              .

         ()      ( ),     ,   ( ).        .    ,     ,     , ,  ,     .      .  ,             ,    .               .            .        ,          .     - ()  .          .          2496 ,             .          .

       ,       .     68 /        , ..           .  ,    ,     .          .             (   , ,  ).  ""    ( ) .      ,     .        ,       .

     ,            .                    .

   :

1. .        20  180       30  60 .       ,      .         ,            .

2.   .  ,            .      20  60            .          ,    .

   ( )     ,              ,         .    ,    ,         ,     80  90%    .          .             4 /.              .     ,             .    ,     ,                  (. ).            ,         .

     .   ,        .               .               ,    :      . ,      ,              .

         .            ().            ,    ()     ,    .             :

1. (,    );

2.  (   ,        ,   );

3.  (    ,      ).

           ,            .  , ""     .

           12    ,                .  ,      ,  .

            .       20            ,           23 .

                        , ..       .        3035             4 .                   ( -        -    ).      ,                ,      .

    , , ,  , .. -   ,        ,           20     .        5-6-  ,   8090%      12       .

           ,         "".                ,    .         ,                    .    " "   4      ,   20        .        -     .  ()      13 ,   (),        ,    30      .

                  : ,   ,           ,   .

         ,        .                  .   ,             .

       ,  ,        : , , ,    ( ..,1986).            .  ,               (  8).         .



 1    _




                ,  , , .

:          .     ,  ,  .    .   ,     1520   , 1520 

.   ,     ,     .            .      ,            .     90%-100%     .          68 .      2  7 .        ,  78 .        .         . ,       ()     ,  .       ,      ,           .        100%    58 ,      15  30 .  80%       40 ,    1  1,5 .      10  30 .       1224 .   ,       ,  .    ,        ,   ,             ,    .

 ,       .        ,     .         .       ,    .     ,      . ,               .     -     .




      


     - ,    .   ,   ,   .  ,    (   ),      -.

  -     ,     ,     ,     ,      ;    .

      .     , ,           .       ,   ,   ,  , ,   ..

    ,      ,   ,    .                 . ,    ,         ,   ,          ..

                -, ,    .

,      ,    .          ,       ,    .

           .

              ,    ,     .    ,      ,            .       ,         .

    ,         (   , ,    ,     ..).

     ,      ,      ..,                .         , ,       .             ,      ,         ,    ,    .

                ,  ,    ,           .

          ,     ,       .          ( ,      ),    ..

         ,      ;  ,      ;        (     );        .

              ,    ,    ,        ,    ,  ,  ,     ,                  .

           , ,   ,   ,  ,     ,  ,     ,    .

        ,   -    - ,  ,     .   ,  ,    , ,   ,    (, , )    (, , , ,  ),  , ,   , , ,   .

     ;        .

-     ,          .           ,     . ,        ;                  ..

    - .           ,     ,  ,  .

            ,   , ,      .

   ,       .        ,  .

   ,            .     ,     -:   ,       ,      , ,       - .

       .         ,      ,         ,    ,    ,    - ,      .

     - ,   .   1421    ,           ,        .     ,               (,          ).                  .      ,       ,    .

   ,       10       ,     .        ,      .          ,        ..

          .

    ,   ( ,   ,     ,   ),   ( ,  ,  , ),   (   ,     ),          .

         ,    ,    .  ,         .           .   ,     ,     .




2         ( 8.08.-24.08.2007.   )


     ,         .           .

,     ,        (  2).   -          ,   ,    , , .   :

1. 

2.     

3.            



 2

   ( .. 2000.)[1 -  ..      . 2000. 13 .]




     2     ,   , ,  ,          .

     ,     .



    -   ( )

7.30  .

7.40  ,     .

7.45-8.45   .

9.00  .

11.00  13.00   .

13.30  .

14.00   ,  .

17.00  19.00   .

19.30  .

20.30    

21.0022.00   , ,  .

23.00    .



   2530%              .       ; -            7585%  .                  .

    :  ,         ,       ( ).

            ,          .

      .

            , ,         .        .

   ,     .

            , - ,     .     ,      , ,    , ,     (.  3).



 3.

       _



















  2        .  ,       .




    


  ()  ,      .

        ,  .



 1




 2




 3




 1    56 . ,     , ,  ,          .              ().       .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/evgeniy-golovihin/rekomendacii-po-osobennostyam-formirovanie-specialnyh-dvigatelnyh-i-koordinacionnyh-kachestv-thekvondistov-na-primere-sbornoy-komandy-rossii-po-thekvondo-vtf-uchebno-metodicheskoe-posobie/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


 ..      . 2000. 13 .


