   .   . 101    ,      
  

 

 

 


   
 ,   ,   ,   ?   ,    .    .       ,     . ,           ,   ,      ,    .

 ,        .       

   ,    .        .

      ,     

       .       

    ,   ,       .     ,         .

        .     ,      .      .

  95  ,      .





 ,  ,  

   .   . 101    ,      



Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Amy Newmark. Foreword by Richard Simmons Chicken Soup for the Soul: Shaping the New You.101 Encouraging Stories about Dieting and Fitness and Finding What Works for You

Copyright 2010 by Chicken Soup for the Soul, LLC

Russian language rights handled by Nova Littera SIA, Moscow in conjunction with Montreal-Contacts/ The Rights Agency



  .,    , 2018

  , 2018







         .             ,       . ,    ,    . ,            .   ,       .        ,   ,      .

 ,   ,   . ,   ,        ,      .    ,  ,    .  ,      - . ,   ,   ,  -          .

   ,         .   ,      .           .             .      .         ,   .   ,     ,    50  .    ,    ,        .

 ,       -,        .        .  ,      ,   .             . ,   ,        .[1 -  1950-      ,  -.    . .]

      Preservation Hall.    .      . ,             .

      .       .    .     : ,            ,     ,   ,  ,       .   ,    !

         .      ,              . ,             .

      ,      .     ,  . ,  ,          .       - 40   .    .                 .         ,    ,         ,    .

   .       !    ,       ,   .     ,        !       ,    ,          .  ,        ,           ,   .   ,     !



     .         ,   .


 ,            .     ,    ,      -.     ,      ,  .         ,    .  ,      .  -    -,     .  ,   ,     ,    ,        .          .

                     .   ,         .    ,   .  :         ,     ,             .    .    ,       ,    .               .     ,   .              ,    .

   ,          !         .        ,        .         ,     .    -   ,    ,   .         .  , ,  ,        .

  ,            .  , ,   .        .         ,         .      ,   .         ,    .  ,    ,     .     .     ,    200 .     -  ,        .     ,    ,   .       50   8 .



           ,  .


   ,       .       -,        .   ,       . ,      .

,  ,            .  ,   -     ,   .         .    ,             .      .       ,       .  ,       ,  ,      :     , ,   .

       .          . ,     ,      :      -   ,             ,      .              .



       4.30 .      : , ,    .      ,     ,   ,   .            .    .    -,     .           .



 [2 -     (1948)     ,    ,   Slimmons ,          .]




,    Slimmons


   .       ,      -     Coty   -  .      ,    ,      140 .       ,   -          .         ,    .     ,        .        .

 1958     ,       .   ,        .        , ,   ,     .      ,       .       !

,      -.   ,     .  ,     .  ,    .      .

      :

, -   .        ,  .

      :

 ,    ,  .

  ?     .              ⠫ .    ,     .            .     .     .           , ,    ,     .

     .    ,  ,  -  ,      .               .      ,  .  -    .

 1973   -.      , .    ,   .             .     -  .    ,        . -,       .          .    . -,    .         ,          .     ,     ,    .

     -.             .        ,   .       .    -     .   :      .        .

   , ?          Variety      .      :     ,    .   ,       .   ,     ,     .          .  ,         .

               .   ,    ,         ,       ,     .

-        . ,     ,       ,     .         . ,      ,    :    Los Angeles Times             .

       ,  5.15       .           :    .    :        ,   ,    .  ?      .        .   ,        .

       12       .  ,    .       200 .         .      .    ,     !  -   ,     .   ,  ,     -  .

   ,      ,   .    :   ,    .   ,        .    ,     .       .        ,           . ,       ,  :     ,   ?   ?  !

     ,       .        ,[3 -   (19142011)  ,         ,    . Ѡ1950-  1980-        .]   .      .   :    -  ,   ,        .    ,           ?!       ,      ,      .         .    .

 ,       -,     .    :     , ,  .     ,  , ,   ,     .     .     ,        .      .       .

  -                 .        ?  !     ,    .     ,                 .  9       15 .      - ,    .        .    ,     .       .        ,    :    ,    ,      .

 ,    .        -.    :   -!    ,  ,      .

         ,       ,  .          .   : ,   ,  .    ,      ,          .

          , .        .      .  ,    ,           .             .     . -        .         . , , ,  .   .      .



   ,      :  , ,  ,  ,    .


                -.      .   ,      ,       .     ,     .      -   .              . ,      -.        ,          , , -, -.              .

   1974     ,      .     .   ,          .      ? , ,     .   :  , ,   .  ,    .

   ,    Slimmons,[4 -      Simmons   Slimmons ( . slim  ).]   .  ,  ,        .        ,        ;  , , .

         ߔ.    ,      .     ,    ,      .         .      ,   -    .      .      ,     ,         .

 ,         .    ,      :  , ,  ,  ,    .

                 .           ,   .  .        .

 Slimmons  35 .       ,  -     .        .          ,    .      ,          .           .          .     :    .  Slimmons    ,    .

   ,    ,     .    ,   , ,        .  ,    .     .      .       :   ,     ,      ,   唻.

      .        蠫   .

               ?    .     .       ,     .   ,      .         .      ?   !          .      .       .

     .    ,   .   ,      .      Real People.     ,           .       : Richard Simmons Show, Heres Richard,   Slim Cooking. -     ,    .   59 .

    ,   ,       ,   .      ,  ,  ,    Slimmons.    ,      .     ,    ,  .             ,      .

,   ,  ,  ,  -       .

 ,








1

 



  ,     .   ,    .

 .  






   


      ,             .

 

   .   ,   ,     .    ,          100 .  ,    ,  ,    .         .        .

     46 ,     40  .     (    )        250000 .      .       40 !       .   :        .  ,   .

,  115    170      .        .      ,     . ,     -    ,     65 ,  .

  -   ,    ,   . ,     ,     .    ,          .    ,      .      .    ,      .

     .            .     :      .

     .           .       ,   .    [5 -    (19192008)    .  (   ,  )  ,    ,   1953.]    ,      .     ,   .        ,    .       ,    .     ,  -  .        ,       ,    .



        ,    .


     .       20 .    ,    ,     .          .      .      .

         .   ,       ,        .    :        -,        .   ,    .               ,  .

  ,  ,     ,          .       .              .  , ,         135 .      ,     ,    ,    ,   .   ,     .      ,      .   ,   ,     .



    .    ,      .


     ,   ,           .    ,    .       .     ,  ,    ,   .     .         .      ,     .  ,        ,       .     ,             .

 ,  , -     ,     .       .                ,     .

        .          . ,           ,   9    42 .     35 .       .  ,   .    ,             .  ,     ,   ,   .

 ,     .  ,    .             ,    . ,      .    .         ,    .



.




  


    , ,       .

 

    ,       .      :          .      .        ,        .         ,     . ,             !

   15-   .             ,     .      :   . ,     .

      ,     .        ,   ,         ,     .  ,    155      ,         ,  .       :  .      ,      ,    ,   . ,        ,          .

           ! ,         ?

       ,    .          .        .     15-  .             .       :    ,  ,    .



   ,  .   ,       .   .


,  .    .

    .    :             ,     ,             .          .

     .         -,      (  )    . ,    ,  , ,       .        ,    ,          .        .

   ,      ,    - .

 ,       . -,         ,    . -,        ,   .

          15- .          .         .    ,       ,    ,       .

       .      .         .        ,   .      .    ,      .         .       .        .               .       .      ,     - .          .   ,    ,    .

               ,    ,     ,    .        :[6 -   (1940)  ,   1970-.]      .

      15           .     .        ,     . ,        ?         .       ,       .



     :          .


          .              .     ,          .             .      .          .  ,      : ,         ,    .   ,      ,   ,       .     ,     .        ,       .    .

    .       .   ,    ,        .

         .   ,       .  ,         ,         .        .       -     .    ,    , ,  .  ,        .

               ,        .      ,    ,   ,   ,    ,      .

      : ,     ,    .    ;        .    ,  .   ,       .   ,          . ,      ,       .



 




 


  ,   ,    .

 

    ,   .

    ,      .

,  ,     ,          .      .  ,   .

 ,   .    .         ,        .   ,    .

            .

  .      .     :

  ,    .      ,   .       ,  . ,     .     ,   ,    

  ?

,    .    .

  ?!

      ,   ,   ,    Godiva          ,    .       ? , , .      .   ,   .

,   -    ?  ,       .

,   .



 ,   ,         .        17.


      ,   .       .      .          .    ,       ,     ,           .     ?        .

   :       ,    .  ,      ,  .        ,    ,   .   .    .     ,  ,   -       .       .      ,      ! ,         .

   ,   : , ,   .    !    ,       .     .            .

       .  ,     : -, ,    .      ,         .    ,     -  .         .

             .    ,  ,   ,    ,  .     ,       ,         .     .



      .      .


          .           , ,   ,    .            .

 ,      .          .                           (    ).   ,    ,      . -         ,  .

        .   ,       - .[7 - -   ,          .      ,          .      -    .]    ,     ,    -  ,[8 -         .]    .             .        ,         .   - ,   ,    ,         .

               .   ,     .               .     ,      ,            ,    .

      ,               .      ,          .    ,          , .          .      ,        ,       .

,          - .        ,   .       ,              .

        .     .      .       ,      .

          .       .  ,   ,         .        17 .  !    .         .



 




   


    , ,   .

 

,     .         .  ,     .  :  .   ,      ,    ,        .       ,          ,         .

   ,      .     ! ,        .         -,           .      :   -        .

  ,    .      .           -.  ,   . ,   .

           ,   .

          .        . ,     ,   ,    .

      .                  .

    ,  ?        . ,         ,             .



 :  .   ,      ,    .


      ,    :   ,   ?    ,        .

!    .        !        ,   .

    ,  , ,    .

          .    ,   ,         .             . ,   ,    (    )   .

         .        .   -       ,        ,        .

                .     ,  ,       .

        .          .      ,                  .              ,   ,  ,   ,    ,         .

           .         .   ,    .

 ,     ,   ,      ,    .     ,          ,    .

        ,    . ,          ,     ,     .

        ,         .      .       .

   : , ,   ,      .  ,   .      ,    .   ,     ,   .                ,   .



 




 


      .

 

  155     100 .      ,     ,     ,  ,   ,  ,  .     ,       ,     .

   ,        .  :       .   ,      .

,  ,    ,     .

    ,     :

,       -  .

       .

  , ,         .   ,    - .

          .          ,       .

           ,     . , ,   .      .      ,     .

    ,     ,    .

      .

  .      :      ,        .      ,     ,  .       .      ,     .       ,  ,   ,   ,   .       .



         ,       .


     -.     , , .    .      .     -      !

,    :        .

       .        ,       - .         ,  .         . ,  -  ,      , ,   .    ,     ,   .

  ,     ,    -    .         ,     .     ,      .   ,       ,            .

,          ,     20 .

,   ,  ?   .     .

,    ,  .         .

   ?   .    ,  , ,  ,      .       .

 ,   ,    .          ,     .

        ,         ,        .

 ,   ?     .

  ,    .   .

  .    ,      .        ,     .          ,   ,       ,  .           ,   .

  !  ,      .    ,     .    ?

     ,    :  35 !

      .

,      !     .

 ,           ,  .



   ,     ,   .


   ,      .     :  ,   ,    LifeLink,       .         .

      .

       ,   ,    .

      .

  ?   .

     .          !

,    ,    .   .         .

      .

     .           .        .          .               ,    .



 .




  


   .    ,      ,   .

  

    ,    .            .        .    .    ?     ,   -          .       :     ,     ?

   -   ,   ,     .[9 -        ,     .     -    ( ).]     ,    ,      .

      ,  .     ,  !

   ?      ?        ?

  ,        .     ,   ,    .           .

   ,  .

, , , ?  ,            ?    ! ,    ,    ,           ,          .  ,           .      .

          .       ,       ,       .   -   .  , ,       .



   ,  .     ,      .


        .    ,   , ,  ,  ,            .     ,    ,    ?       .    ,         -.     .  ,    ,       .

    ,        ,    .

              ,  .     ,      . ,    .        ,      .    ,       ,   .                  .

       .              ,   ,         ,    .       .   ,  :   , ,     .      .

           .        ,       .       .      ,       .       .  !   ,      ,     .

 ,             .   :   , , .      .    ,  .     ,      .         .



 




   


  ,    .

  

   -    ,    . ? ,  .    ? ,  .  ?      .

   :

 -,      , .  ,     ,     .

   -  ,  . .

   . , ,    ,           .       ,  .      ,         .   -      .

     ,     .        ,   .     ,      .    ,  . ,      .

-    .     ,    ,        .

     ,   ,     .  ,    ,          .

    .  .     .    ,     ,  .         .

         .  ,    ,       .

 ,    .       ,         .

      ,      .        ,  ,    .        ,       .           !     :    , ,   .       ,      .

     ,    DVD- .     :       ,    .    -      ,    .        .      ,        ,  .      .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/dzhek-kenfild/kurinyy-bulon-dlya-dushi-sozday-sebya-zanovo-101-vdohnovlyau-34342334/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


 1950-      ,  -.    . .




2


    (1948)     ,    ,   Slimmons ,          .




3


  (19142011)  ,         ,    . Ѡ1950-  1980-        .




4


     Simmons   Slimmons ( . slim  ).




5


   (19192008)    .  (   ,  )  ,    ,   1953.




6


  (1940)  ,   1970-.




7


-   ,          .      ,          .      -    .




8


        .




9


       ,     .     -    ( ).


