100   . , , , 
 


 
         :         ;       ;      .          ,    : ,  ,   ,  !      ,   ,    ,          .





 

 100   . , , , 








      ,       .   ,     ,      ,         .          .     ,       .

     .     ,       200  .       ,              .  ,           .

                .       .

    .     200      ,  ,   , ,            .

    ,   .   ,      ,          .         ,     .

    : ,  , - ,  ,    . -      .

       .     ,     ,    .         .

        .      ,        ,     ,   .

        ()  .  (     )   ,       . ,  ,    ,          (),     ,     .

!

        ,  ,      ,     ,     ,     ,    .




    



     ,    ,              .   -          ,     .     :  (  ),   I ,   (  ),   II .

        3,55,5 /,      7,8 /,   ,             ,      .           ,    .

     ,    .          ,   .              (      ),    .

            .             .     .




  


   ,           ,        .




  


      ,        .         .        (,     ).       .  ,  ,    .

 I    ,          : ,       2530 .   ,    I      50 ,   70 ,    -  .  I       ,     .    ,  .

              .    ,       ,    .         ,    ,     .

         ,  ,     .         -  ,  .




  


 90       .      ,  ,  ,    .  II       -

 ,        .   ,        ,     ,       ,    .             .

   -  ,    ,  -      .     ,      . -    ,       . -       .

 II   , , ,   .

,    II :

   ;

, - ,      , ,   ;

 ,        -  :    ,   ;

 : ,  ,  , , ,   ,      -  ;

,    ,   ;

   , ;

 ;    .




 


     .      .         .        .   3- ,    ,        10 .

            ,      .          .         ,       .




  



         .     ,     .      .           ,          .              .

,            :  ,  ,   ,  , ,   (),  , ,     ,   .         ().      3,36,1 /.     (),      .

 ,     ,      ,          .   ,  .           .       ,          -  .

  ,             ? !         ,       .

      ,      ,      .







   ,        3,5 /.         .

    ( )    ,      ,  ,   

  .          ,       . -   ,       ,        .

       ,     .          ().

       ,    .           .

             .       .       (   , ,   ..),     ,   .           (    ).         , ,        ,    .         (,    ).

      ,         .      - (,     )    ,    ,         .  ,                .

  ,    ,      ,        .

     ,       :

     ,  .         .       ,   ,    ,

         .




    





   


       ,    .    I  II  .

  I        :

  .   ;

.   ,    II ,      .                ;

             .

        ,        .       .      .          ,      .          .

      ,              ,    : , ,    .         :   ,    (   ).     ,       .




   


            :

.  ,    I .    ,  , , ;

  ;    ,  .

  II        

,      ,        ,    -     .        .

         (     6,1 /).            80%     .

       ,     ,        .




  


             ,    ,     .       ,     ,        .

                       . ,   ,      ,         .

 ,    ,   ,     .          .

      ,    .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/irina-vecherskaya/100-receptov-pri-diabete-vkusno-polezno-dushevno-celebno/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


