  .   
 . 


    ,      ,  ,                .   ,       ,              .  .          (),   ,    ,     ,    ,    ,     .





 . 

  .   



Heather K. Jones

The Salt Solution Diet



Copyright  2011 by Rodale Inc.

      ,   , 2014



  .                        ,         ,           .










    !


.      .     ,    .      .  ,     ,     ,       ,          . ,   !

  ,        , ,   ,    ,    .    ,       , ,  ,   .        :           . -!     .

        ,    ,   ,         .     ,        ,   ,   .     .      ,      . :    ,      ,         .

 ,    .    ,   2010          ,      2,3   ,    1  .   51 ,    ,           1,5  .       2,3,    ,        ,   .        3,436 !

        ,       .   , ,       1/2  ,   1,2  ,    24        ,      44 000.  ! (   -           .)    2010      ,         ,      .     -               25%      .

          ,        !            ().            ,        ,         .          ?     ,    ,     ,   ,   ,   ,    ,    .     80  ,             ,         ,   ,        .

                ,     ,  ,        ,   ,        . , ,         ,       .   ,  ,           ,       16 .  ,           ,       ( 35   6 !)    (   12 1/4 !),       .          ,               (        ),    .

     .      ,    ,       .            ,        .         ,  ,    .          1,5     ,                    .

   ,  ,     ,             .        ,    ,  .     ,   . ,  ,   ,     ?              ,        .                .

        .  ,     ,      .     ,           .          ,            .         ,       .   -        ,         ,   ,       !

   ,         ,    . ,     .             .     ,        ,        .

,           ?  !




1

   



   ,  ,  .   70%        ,          .           ,              .     ,      ,  ?     , , , ,   ,          .




 


      ,     .      -          .                .     .       ,     .    ,     .

  ,     ,     .        500    (  1/4   !), ,      ,  ,     5  7    .      , - ,                       ,     ,  .     ,  ,       .           ,        . (     .)      ,           ,  .




  

        ,  ,       .         (40%   60% )     .      ,      ,       , ,   ()    ( ).            (,   -  1,134).         ,   .

 ,         ,   ,    .

         .   ,     , ,          .         ,   Mrs.Dash,    .        .           .







   ,       .     ,      ,     .         ,     .        , -     .   ,       ,       ,      .     ,  -          ,    .

           1500.   ?    20052006  ,         3500   .

   ,       ,  , ,  , ,   . (   ,         ,   2.)  ,   -  .    ,      .   .




      


         ?       - ?   ,          ,   ,      .         ,       ,      ..      ,       !  . ,        ,       (   ,    ),        ,       .




   

     ,          .     ,    ,        ,    .      .       .         ,  ,          .       ,        .      ,    , ,   .             .  1920-            .         .


  ,    (     )    , ,                  .          ,        ,     -   (,   ),   ,    .              ( ) ,      , , , -,  ,   ..,     ,   .

   .      ,  ,      ,     .      ,     ,    ,       .  ,    .   ,        ,    .     .             ,  ,   .    1977  2001             135%.            278  .    ,     278         1 10.  ,    1977 .




  

,          .    ,        , ,    ,        .   ,       ,   .

  64  ( 1  )

  96  ( 3 )

1%-   107 ( 1 )

  120 ( 1   )

  126 ( 1 )

       Kelloggs  350 ( 1 )

 Kraft Light N Lively Cottage Cheese  420 ( 1/2 )

    Classico  470 ( 1/2 )

   Pilsbury Grands! Home-Style Biscuits  600 ( 1 )

    򻠖 8 ( 1 )

  Deli Turkey  900 ( 75)


 ,   .  3  10       ,  37% ,      .      1976  2002         120%      99%.   ,    .   ,            ,            .            350  .   ,          ,           ,  ,  ,      .

        ,    ,      .    ,               .    ,        .     ()  ,    ,       ,           . ,       ,       ,     .  ,           ,     ,      ,     .

,        .       ,  ()     .           ,    ,       .           (.       ),        . -       ,  -        .           .         ,           ,  .




,     

            :       ,   .      ,       ,   .        .



  

 ,     , ,   .        ,        .            ,        .



 

      , ,   ,      .        .        ,       .



 

 ,    .          ,    ,   .        ,     ,        .                   .


              .    ,  ,       ,     ,    . ,          ,    ,        .           ,      ,    .

 ,        ,       .       ,    ,      . ,   -      (      ,     ),      .        ,  ,     .             .




 


,  ,       ,     .    ,        ,      .  80% ,  ,   , ,  , ,      ,      ,   ,     .       ?         .





  ,   ,      .   ,        .





     .       ,         .                .      .





    ,        ,         .



  

     ,    ,        ().    ,    .



 

              .         .



 

            .



, ,          .   7   ,      ,      ,     !   8  ,        .

 20%   ,         ,    ,     .  ,       (,  )   (     ),       .     ,  : , , ,   .      ?  .   , ,       ,   ,     -  ,     .




  

 ,     ?

,   ,  ,     .     ,              .   ,     ?

     ,  .     ,          . ( ,          58%       .)   ,           .

          .


 ,         ,      .  ,         .          ,               ,       .    ,    ,   .




 


,  ,   80%           .   ,      ?

           .   ,        .   ,    ,     ,   .          .    ,  ,     , ,    .             ,     .




   

 

  ,   ,   .   ,   ,    .              .



 

  ,      .



 

    .     ,    ,     .



 

  ,         .



 

 ,      .    98%    ;  2%    ,   . -        .


    ,          .     ,     (    ),        (        ),            ,    .          .

                 ,  ,             .       , ,   ,          . ,       ,         ,        .

 ,          ,     .     ,       ,   , ,        ,   ,       ,            .

 ,          ,      ,         .         ,     ,  ,        .                 4%   .                  .  ,             9,5% (    ), ,   ,       1,3  .          32,1  .          ,      ,      ,      .             .         ,              ,            .

   ,       ( , ,   !).         ?           !




 


         ?               1500            ,    ,   .         , ,   ,        (  !)   .   ,       ,      ,            .   ,          .        ,        .        ,   ,  !

  ,         .    ,     ,  ,   , -    ?     .       ,    ,    , ,    ,   .         ,        ,    ,    ,         .       ,         .  ,       ,        .  ,                  ,         .

       ,    .             .      ,    - ,    .      ,     ,    ,      .  -      , ,  ,       .

 ,      80  .    ?  ;           .       ,         .         ,                .

      ,      ,        ,    .      .      ,          ,         .

          ,         ,    ,    ,  .     ,            .        .

       ,    .           .    ? , !      ,         .     ,        .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/hizer-k-dzhons/hudeem-bez-soli-sbalansirovannaya-bessolevaya-dieta/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


