  .   ,     
 

 


   ()
  ,    - .

,    ,      .   ,               .

   ,        , ?..    .

          .

 .     .  ,   ,    ,     .   ,     .

  PDF A4    .





 ,  

  .   ,     


      ,           .



UNTANGLE

YOUR ANXIETY



A Guide to Overcoming an Anxiety Disorder by Two Peopie Who Have Been Through It



ANXIETY JOSH & DLC ANXIETY



       Joshua Fletcher.



,    ,   ,    .   ,        ,                 ,    .



      ,         .          -  .








 Joshua Fletcher & Dean Stott, 2021

       , 2022

    ,    , 2022

    , 2022




 1

  ? !



-, ,    .

 ,     ,       ,      .



    ,  :  .      ,   -        .    ,     ,   ,         .    ,     ,         .

    .     ,        . ,     ,  ,  ,   ,         (  -  !).         ,          .






: simplysophiedesigns



 ,      .  ,     ,      . ,     ,         ,      ,       .

 ,       ,        ,     - . ,              (   ).  ,          ,   .  ,           ,      .

    ,  :      ?,      ?        . ,      , ,          ,    .     ,  ? ,  ,   , .

   ,  ,         ?      ,  ,   ,   ?  ,    .            ,   :  .

       ,      .   .    .  ,    .

   ,      ,           .         .      .  ,             ,      .         ,       .   ,      .




 ,    


  ,      .     ,  ,       ,     .              ,    .   :     ,         .

 -  :   ,        ?,  ,     ,   ,   ,        ? ,               ,     ?      ?.






: simplysophiedesigns



  ,     ,       .    ,              ,           .      .    ,  ,   !




  


   ,          .  -       ?     ,     ,    ?          ,     ,    .       ,   ,         .




 


  ,     ,      ,    - ?     ,   ,     ,    ?          ,   ,   ,        .

 ,   ,    ,           :     ,    - .        ,   -       . ,   .     !







    ໠  ,  ,       .        ,  , ,    ,    - .       (  ),   ,        . ,    ,            .        ,     .  ,         ,  .




 


     ,  ?      .           ,      .         ,   ,        - .        .      ,       ,          .




-  ()


           ?       ?    ,      X,    Y.        ,   ,    .          ,      ,      .      .

       ,              .




   ()


     .     ,    .        ! ,   ,     ,    ( , ?),    ,  .




   ()


     ,       .        ,      .       ,     .   ,       ,     .






: @simplysophiedesigns






 ?


    ,      .  ,         .         ,      .  ,   ,   ,     .        ,      .        , ,      , ,  , ,    ,     .     .




  


           ,       ,          !   , ,    30 ,        ,       .

    ,        ,         .     :  -   :         Panic Pod.

    DLC Anxiety,  Instagram-[1 - Meta,   Instagram,     . . .],  ,        900 000     .              ,       .   ,         .  ,            Instagram.    ,            .           . DLC Anxiety     ,         .          ,     .

        ,    . ,     ,          ,    .   ,   ,    ,       .  ,   ,     ,         .     .

  ,        ,    .  -     ,  ,    ,     ,       ?  ,     !

   ,      ,    ?      ?           ,        : ,           ,   !   ,   ,      .







     ,         ,          .      .       ,       ,   ,         .     ,    .          ,         .

    ,        ,                . ,       ,    .           .    ,   ,    , .        ,    ?

  ,   ,       :        ,            .          ,          .     :   ,   .       .       ,     ,  , ,   ,      ,    . ,  ,         !

         ,    .        ,          .   ,          ,      .







     ,   2013         :  - .      ,   ,       .      ,       .    ,      -        Amazon.

 :        ,   .      ,    ,   .       ,   .          ,         ,     .  ,      .       !

      ,       .                 ,   .      :          .

   Instagram   Anxietyjosh          DLC Anxiety          .         .   ,     ,    ,      ,      !

      ,    ,         ,   ,  .




  

: ,       ?

:              ,      .     :   ,   ,       ,     .

:     ? (.)

:    . ,   -       ,           .          ,      -  

:  ,    .   ,      -    :  ,        ?





  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/dzhoshua-fletcher/ne-nado-nakruchivat-kak-obyasnit-mozgu-chto-vam-nichego/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


Meta,   Instagram,     . . .


