 .    
 


 
    ,        . ,        ,        .  20                .

  PDF A4    .








 

 .    





   :

 ,   

 ,  

 ,   


      :

     ,

     


THE DANCE OF ANGER

A Woman's Guide to Changing the Patterns of Intimate Relationships

by Harriet Lerner



 1985, 1997, 2005, 2014 by Harriet Lerner

Published by arrangement with William Morrow, an imprint of HarperCollins Publishers.



  . .,    , 2023

 - .., , 2023

 .   , 2023











    2014 









       : -     -    .             .      ,    ,       ,   .     7000 ,                .

      ,      ,      ,    (   ) ,   .      ,  ,       ,     ,     . ,   ,    ,    ,   .

       ,             -, ,          .        ,       (    )   [1 -      ,               . . .]    .

           ,          .          .     ,     ,      .

 ,  ,    , ,           .                   .         ,   ,       ,  ,      .

     ,  ,                 ,              . ,            .     ,    .      , ,   ,      ,   ,      ,   .

              .      ,           ,          .                   ,                    .     ,  ,    ,     ,       ,  ,         .




1. 



   ,     .  ,  ,        ,   ,  ,    ,     ,     ,  -   .     ,         ,   ,          -    :  , ,   .     ,      ,     ,      : -             .   ,        ,        .

      ,    ,      .        ,      .      ,     ,      .      ,  .

     ,      .  ,         ,   .          ,  ,      .    -,        ,    ,            ,     .

                ,  ,     ,   : , , , , ,   . ,         ,              . ,                    ,     .   ,  [2 -    ,  . . .]   ,  ,     ,     !        ,    ,   .  ,    ,       ,    .

     ,       ,  .      ,  ,   ,    -  ,     .      ,   , ,   ,         ,   :

 ,  !

 !  ,      ,  ,     ,     ,     .   ,   ,    ,        . ,              .

      ?     ,               .                 .         ,    ,            .         ,           ,       .



            ,       ,   ,      .


    ,         :    ?,     ?,    ,     ?,     ?.             .

   .       ,   .      .       :      ? ,   ,       ,          .       ,      ?

    .         ,  .          ,  ,   .     ,  ,       :

     ?

      ?

 ,       ?

            ?

  ,     ,      ?

      ,        ?

      ,   ,   ?



       .   ,         ,           -,   . , ,    .       ,        . ,            ,  .



     ,       ,         .


  / ,         ,   ,     ,  .  ,  ,         ,       ,    .  ,       ,   ,               ,    . ,      ,    ,      .




   :    ,  


         , ,        :  ,        .  ,     ,       ,       ,      .            ,         ,        . ,   .


  

    ?  ,        ,  ,  ,    ,  .     ,     ,    .   ,         ,          , ,         ,     .

                    .                    ,  ,    , ,    ,    ,   .

    ,         .  ,       ,      .                            .      ,       ,   .

,             ,    .      .           ,     .      ,              .      ,  .     ,        . ,          .     ,               .

        ,       .  ,      ,     ,  ,      .       .        ,         ,      ,     .

   ,        ,     ,   ,          ,    .



         ,       .


         ,        ,             .

        ,               .      ,     ,      .    , , , , , , ,   .          .     ,          ,     ,       .             ,    .

   ,     ,       ,         .                .    ,   ,        ,        .

,   ,   ,  ,  ,              .    ,    .   ,  ,     .  ,    ,          ,   .




,   ,           .   ,     ,       ,       ,          .

  ,       ,  ,    ,     .      -    .     .    ,   ,       , ,     .        .  ,         ,    .    , ,    ,  ,    ,  -   .

          . ,      ,             .          ,            .  ,       ,   ,  ,     .

,    ,   ,     ,   .  ,       ,  ,   ,    ,   .       .         .

     ,          .         ,   ,   ,   .       .     :        ,  ,      ?             ,    .

,    ,  ,      ,    .       ,      ,         ,      .    ,        .

,   , ,          ,     .         .  ,    軠     ,       .         (     ),  :  -     .

      ,      ,   .



        ,             ,   .    .


    -          ,  .      ,  ,      ,        .   ,      - ,                   ,   .    ,   ,             .




  


        ,    :  ,    ,  .         ,     ,                .


     ?

      ,        .      ,      (     ).      ,     ,   , , ,   .

       ,          .          ,        .           ,   ,  ,         ,         .        ,         .


    ?

  ,     .      ,  ,  ,          .   ,   ,   ,       ,   .

       ,               10  .   ,                .   :

               ();

     ()    ();

    ,         ,    ,      ;

        ,   ;

,       ,           .



 ,            ,      .


      ?

 .          ,    .       ,    ,     .    ,  ,     ,          ,          .

             ,        .                           .        ,      .

     ,      .       ,     ,    ,       .    ,     .        ,    .     ,       .            ,       .



      ,          :



1.                .

     ?,    ?,     ?,   ?,     ?,     ?,       ?.       ,   ,      . ,      ,   ,   .     ,   ,    ,       ,            .         ,  ,         , ,   ,          ,   .            .



2.  .

    ,   ,         .   ,          ,     .     ,         (,    ).          ,    ,  ,    .  ,                   .



3.         .

          .    ,     .     -         .    ,        ,  ,      ,  .                     ,    .                    .                         -, .            ,    ,        .



4.              .

       ,  ,         .       , ,    ,        .            ,    ,   .  ,         ,    ,       .      ,  .  ,     ,       .

      ,   ,             . -,      ,    ,            .         ,                       .    ,           .

    .         ,        ,  , ,      ,   . ,        ,  ,     .         ,                 .            .

       ,    ?          -?      ?            .          ,     ,   .   ,        ,    .          ,        ,  ,           .   ,   ,    ,   :     ?    ,     .




2. ,     



           ,  ,   .        .

      ,  ,        .      ,   .

    ?  .

!  . ,         .   ,         . - ,      ,    . 򻠖   .

,  .

,  !  .          ,     .       ,    ,         ,       .

 ,      . ,               .          , ,           .

       ?

  , 

   - [3 -   ,         ,       . . .]!



          !

  ,  :

 ,    !,



 ,     !,



        ,  !

  :

        ?,



          ?,



   .  ,      ,     !

  :

 ,        ,



 ,    ,



    ,



       .

   -    .         .                .



   .

      .

      .

        .

          .

     .

          ,         .

     .

    .

-      .

   .

  ,    .



    ?  .               ,        ,      , ,    . ,     ,        ,    .     ,        ,    ,        .

         ,   ,    .       .     ? ,       ,  ,    ,  .       ,     ,       , ,   .

                  ,      .   ,     .   ,                ,           .

    ,      ( , ,   )       .    ,    ,   ,  ,   ,     .



    ,    ,      .


           .     (   )    ,          :     ?    :      ?

        ,    ,   ,    ,      .

     ,    ,   .    ,      ,    ,     .   ?     ,            ,  ,      ,   .

  ,    ,      . ,     , ,   ,  .          ,   ,       ,     ,  ,          .

        ,           .



       ,      ,    ,     ,   .


       ,       .       ,   .

         ,         . ,          .           . ,        .        .        .

 ,          .             ,                .             ,         . , ,  ,           ,    ,          ,     !




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=69250459)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


     ,               . . .




2


   ,  . . .




3


  ,         ,       . . .


