   .   
 


 .   
           ?   -          .

     :

[ul]       .

    .

    .

     .

     .[/ul]

 ,          .

  PDF A4    .





 

   :   






  ., , 2023

 .   , 2023



 . ,     :  .   ,         .    .  .  .   ,  ,   .

        (  ).   .    :    ,       .          .   ,  ,       ,  .

 ,      ,    : , , , . ,     ,  , ,   .

   - :  ,     . .     ,  ?? .        ,      :     .

   ,  .    ,  ,      .       ,      ,      .     ,   ,      . ,         .      .   :  .       ,   ?  ,      .

       :    ,     .     ,    .      ,  :   - . -   , -      ().   ,      .    : ,     ,   ,   .    ,           .

       ,            .     ,     ,   ,    :  ,   .      ,     ,     .   ,  : --.         .        :  ,   ,    .    ,   .       ,  ,   ,    .      ,      ,    :  ,       .      ,         , ,   .   .

     ,      .  ,   . ,           ,      .       ,               .

  ,          ,         .    ,       .        ,     ,   ,   .           ,   .    ,      ,      .

  ,         .        .       .   ??  ?? ,      ,      .   , ,        ,     ,     .      .

    .      ,        ,   .     ,   ,         ,   ,   .  ??. -    .




 I

  








 1

 



,     ,  .    ,  .       ,        .      ,   .     ,   ,   .

    :            .   ?           ,              .            ,         .  ,      ,  ??,      ,  ??       ,   ,   ??    ,  ,   .           ,       .  ,        .       ??,    - .

   ,       .   ,      ,    .

. ,       :  ,    ,    ,    ,    ,    .

. ,       ,  :    (,  ,   , ,  ).      ,               .

.  , , , , , .        : ,   ,    ,        ,   ,   .

.       ,          .        ,    .

      .          ,       ,       .



 ??  ,  ?? ,  ?? 


  ,   ,    ,     .          ,   ,    .        .     ,      .  ?? .  ,          .    ,   ,         :   ,   ,       ,         .

  ?        , ,    ,  ,          .   ,   ,      ,          ,  ,  .

      .   ,   .     ,     ,       .  , .    ,   ,  ,      ,   ,  ,       ,    .

 ,   ,   .   ? ,   ,   ,   .     ,    ,   .   ,  ,        ,         .      ,     ,   .    .  ,  ,  ,  ?? .  ,    ,   ,     . ,    ?,   .   ,   ,    .    , , :  , ,  !   ,  .       , .

    ,       .    ??  .       ,      .     ,    ,   . ,  ,     ,   .

   ,    .   .  .

  ,  ,   ,    .   ,    ,         ,         .   ,       .    ,??   ,??    ?  ,     ,   .         . ,    .

,??  .?? ,       .   .   ,         .  ,    .   ,??  ,??   .     ,   ,          .  , ,  ,         .      ,   ,  , , .         .

    ,            .  ,   ,         .    .        .    .  , ,  ,    ,          .  , , , .     , ? : , , .   :        ,     , ,     .

   ,    .         .     ,   ,      ,       .     ,       .        ,     ,    .    ,    .         ,   ,   .

      .    ,    ?    .       ,   ,       .       ,    ,    ,    .     ,     ,  ,  .      ,      ,       ,  ,          .  ,            XXI .

         ,    .           ,   .  ,    .  ,     .




,   


    : , , , , ,??  .    ,      .       ,   , ,     .       .         .     ,      ,           , , ,   .

   ! ,      . ,   ,  ,        .      .

 ,     .   ,    . ?? ?,   ,     .   , ??    , ,         .       ,      ,      : , , , , , , .



 ,  ,      ,       


  :     ,     .    ,        .    ?  ,  , , . ,    .    ,    .   ,    ,       .     ,      .

 :                 .    ,        .    ,     ,    ,    . -    ,    14 ,       ,         ,      .

         ,    .      ,        50%.  50%   ,      .   ,   (..  50%)  ,      ,  ,        .

    ,    .    ,    ,   ,   .    ,           ,       ,     ,   .      , ,   ,     ,       . ??.       ,  ,    .




 


     .    ,   .   ,   .   ,  .     ,    , ,      ,   .  .    : ,     !     .    ,  ,     ? :   ,   ,   .        . ,     ??   .

 ,  ,      ,       .

      .   ?  ,  .       ,   ,          .       .     . ?? , , ,    ,     .

     :     ?   ,        .     ?        .     :     ?        :  .  ,   ,   .   ,      .

   ,    ?     ,     ,    ,    .  , 70%    ,        ,     .     :   ,    .  ,    ??.

 ,       ,        .  ,   , ,        ,    .  ,   ,     .         ? ,    .

            .

, ,  .




  


         ? :      .     , , ?  ?? ,       ,     ( ).

 :    ?   ,  ,  ,      ,  ?    ,       ,   ,      .      ,          .  ,      ,    ,       .   ,   .      ,     .

    . ,  .         .  , ,  . .  .       ,    . , , , ,    ,   .   ,   ,     .   ,   ,  .      ?    . ̸ .

    .    ,   .  ,    . ,  , ,  ,  .   .    , , .    . .    .    .  ,  ? ??.     ?

   .    ,     ,     .   .  .     . ,          .    : , , .  ,      :    .   ,  ,   .    .     , , . ,    ??.    .  .    .    .     .     .    .     .    .   ! ,  , , , .     !

     :    ,   .        , .     ,  ,  .       .     .




 2

.  



??    .  ,   .          ,   ,        ,     .

   .          ,    ,   ,      .

.  ()    (   ,   ).  ,    ( )   .          (   ),    ??     .

     ,    :  ,  , ,  ,  ,  , .   ,       .  ,         ,          .

         ,    ,          .      ,         .   -       ,   ,  ,         ,       ?.

   ,      :   ,       ,          .






   ,        .   .       (),    ? ,    .   ,    ,  ,   .  ,  ,   ? .


         ,   ,      , ,      ڨ ??,  ,  . ?? . ??,     ,    .  ??  .

,   ,  .    ,     ,    .      , ,  ,   . ??    ,      , ..  .     :       .        ,    .

     .    ,   ,       .



  ,   . , , 





. . 


.      , ??.     ,      , ,     .   ,  ,  ,  ,      .    ,         ,    .

      .     ,       .     , , .       ,        ,  ,    ,      .

            ,     ,    ,     .  ,          .   ,             ,   .

 ,      ??  .     ,        .  ?? .   ,   , , ,   .           .






  ,     ,      ,   .  , ,  ,        .   .   ,  ,   ,   .


.      ,  ??   ,    ,   ,      .   :   , ,     ,         ,    .      ,   ,    ,       .     ??    .  ,  , ,   .

  ,     ,   ,        .     ,         ,   ?? .  ,    ,  ,  ,  ,    , ,   ,   .

        .  ??     .  ,   .         ,      ,               .       .          .      ,         ,  .

    ,   . ,       ,    ,    ,     .    .    ,  ,     ,    .






??  . ??     .


.         . , ??    .     ,    .   ??  .   :       ,  ??  :     .     ,      .      ,     : , ,  .     ,     .

  ,   ,  . ,   ,         . ?? ,  ,  .    ??. ?? , ,    ,  ??  .  .



 ?? ,  ;  ?? ,  ;  ??    


 ,   .   ,    ,       .     , , .      :    ,  , , .     ,  , ,    .             . , , , .         .

,    ,   ,  :  ?  ?  ?   ?   ? ,          .             .   .       :  ?

 ??  .      ,   .       ,    .   ,    , ..       ,      ,        .        . ,      ,   ,    ,    .      .         .






       .   ,     , , ,      .








   :   ,    ,       .   ,       .         .    ?  ,       .   ?   : , , ,    , , , .    ??   . ,   ,   ,    ,     ,   .

  .       ? ?? .  ??   .      ,  , .   ,    , ,      .    ??.

 : ,    ??    ,   .      .   ,    :  !,   !,     /!, -!     :  .    ,  . ,    ,   .  ,   .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/irina-semizorova/kak-sasha-stal-zdorovym-praktikum-po-psihosomatike-69326023/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


