    - 
 


 
        .  , ,      .   ,       .  ,     ,       -       .    .





 

    - 



 .-. . , 2010




   


    ,    ,    .                 .  ,     ,   ,  , ,  , ,    .   ,      90%  ,   8085%       .

    .        .     .

       ,   . ,                 ,  .

  ,        ,        ,      .       ,   ,      ,     .

           ,   ,           ,    .    ,      .

     ,         ,        ,         -           .

  !




    





   


        :

1.        .

2.         .

3.    .

4.  ,         .




  


       , ,  ,  ,     .    , ,   .    ,      ,   ,        ,    .

                70   (,    , ,    ..),           .

           : , , , ,  () , .

     ,       .       ,      ,  .         (, , , ,  ),    (, ,  , ) .

   ,     ,      ,    .

       ,        .     (     )      .     ,           ,    .    12%,   3035%  . 1    4, 1   9,  1   4.




  


                   .


      

            , , ,      .        , , , , , , , .








     ,       ,  ,      ,   . ,  100        25       .  ,       ,       


,   .   ,     ,  .

 ,         :   ,    .       ,   ,      (      ).    , ,  80%    ,    ,    7% .

 ,   ,     ,    - .         .     .  , ,  ,   ,  , ,  ,        .

          ,                     .             (, ),          ,  ,   .          ,     ,  ,     .            .

,   ,      ,          .            ,     , ,          .       ,    ,   ,             .



  :

  ,      ,    ,     ,    .     ,  .

   , ,   ,      .

        (, , ,  ).           ,    ,    .

  (       )   .


     

    ,  , ,   .  ,    . , 100          ,        10%           23 .      (10 )       ,    ,  20%    , 10%        .    ,  ,    ,      ,     .

 ,                  .








   , , ,    ,     ,     ,   .



  :

           , ,    .

,    ( ),   ,    ,     ,         .

    ,          ,        .

        ,              .          .  ,            ,     .

      ,     .

    ,     .

   ,    ,       .

,    ,        ,        .

          -      .

      ,     .

     ,  ,   ,     .

,   (    )           .

        ,   .    ,     .

    :    ,    .



.                  .      ,          .    ,      (),  ( ),             .    ,     ,     .

          .         .    -,       .        ,     ,    . -       .

     ,   ,  ,        ,     .      , ,   .

       (, , , , , , )   (, , ).

    ,    .           , -    ,                 .   ,           .     ,  ,    -  .



  :

       , ,  ,   (,     25%  ).

     ,    ,   ,     ,           .

      ,     .     ,         ,    .

                ,   , .

   ,       ,      ,    .

    ,  ,        ,     .

            ,                .


      

                .

       ,     .       .        ,   D, -  .         ,    .








        ,         .

              , ,    ,      .      , D  , ,      ,    , ,   .

        ,        ,     ,     ,    .

      (      9095)   ()   -   .          ,         .

      , ,   ..    ,      ,  .  ,    ,     : , ,   .        ,        .      ,              .

      ,          .

         23   .    ,     .        , , ,   .. ,       100150    100 .



   :

     ,   ,          .

            .

  ,        ,          .    ,     .

     ,         .

          ,          .        ,     .

      ,      .

     .

         ,       .

   ,        ,     ,   ,  ,  .


   ,  , , ,   

       .



        .          , , ,   ,    (, ,   B


).             ,          -     .           ,    ,   .








,          ,    .   ,  , ,     ,     .    ,      .

        ,   ,          .      (,   )     ,    .

    ,   .       .  ,        . ,           ,        .



   :

  ,  ,     ,    .

   ,   .

    ,       (  ,     )      (   ,    ).

        ,           .

     ,      .

   ,   ,           60C.     ,   .

 ,      ,    .          ,     ,              .

         ,           ,  .



. , , ,    ,     ,      ,       .

       ,    (  


  )    ,  ,   .      ,    ,     .    (    ),  , ,    ,     .

          .  ,   ,       ,       - , ,    ,       .

        ,      .

,         ,          ,  , ,   .



  :

   ,        .    ,           .

      (,   ),    .       ,    ,      ,   .  ,        .     ,      .

      ,              ( ,     ,   .)

   .   ,     90%  ,     ,                    .      ,    ,    .

      ,   ,      2 ;       . ,    ,    .

            .          ,    .       ,   ,    - .

          10 ,       23 .      , ,    , ;         .

         .  ,  ,   1   ,  2,53    .

  ,          ,     ,     .          .

     ,     ,  ,   .

     (, ,    )     ,   ,      ,     .

                .

          ,     .         ,    .

   ,     .



.     ,      .     ,         ,     .   ,   ,  ,    ,     .           ,      ,  .

     ,     .         ,             ,     .

   : , ,   .       ,       .        ,  ,   .       .          .

      D.       ,     - ;    ,     .

          .



  :

           .         .       , , ,        .

    ,    .       .

    ,         .        ,     ,    ,         .

 (  , , ,    )    ,    ,     .  ,     ( ),    .

       ,     ,     .   ,      ,         .

  ,    ,           .

        :   2,5   10  (,           ).       .

 (   )  ,   .       ,    .

       .                 .    -    ,        ,     .

    (     )     , oo    :       410      .

        .      , , .

,            .


      () 

             .          .      ,   , ,  ,       , D  ,       .      ,     ,    ,         ,   ,     .

        .          ,      .   (        , )    (   )      ,    .

     ,           ( ).

 ,  ,    (  ,        ).    ,      . , , ,        , , .     ,   ,  ,  .

         ,          (  30%      ).  ,           ,   ,             .

 ,                ,     ,     ,        .            .

      ,    ,     . ,     ( 30  )       .



     :

 ,            .

        .

   34    .

    ,     ,  .

     ,    .




    .      23    .      ,     .        ,          . 100 , ,    107 , 100      55  41.      (  ),  ( )              .    3040           ,     .

       -  (,   ,    , ,    ).

      ,     ,   .       ,     .         .      .

       ,   .

 .        , ,   , , , , , , -,  , , ,   .   -    .           20 .    ,        (     ,   ,    ).     ,     .           ,     .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/viktoriya-rizhskaya/dieticheskoe-pitanie-pri-boleznyah-zheludochno-kishechnogo-trakta/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


