 :    
 


 
           , ,  ,         .        ,  ,     ,       ,   .   ,        , , ,   ,            ,       .

  PDF A4   .





 

 :    



  ., 

   һ, 2023


* * *







       .   .

 

,   ,     20  .       ?

,    .

   -   .  ,       .       .

           .                    .

   ,          .     ,      : , ,    .

,              ,     ,       ,     .  , ?       .    .

         ,    .          .      -     ,    .     ,     .



:        .  , ,        .    ,  .   ,        .      .



    ,   ,  ,         ,   ,        .




 


    ,     .

  ()

     -      ,    , , ,        - .    ,     .       .

   ,    ,   ,         .       ,      .

        ,  .       .



 2018          ,      ,         .     .






https://youtu.be/omx5yKRcVwY (https://youtu.be/omx5yKRcVwY)



  2020    ( FL),    ,          FL,       -.



 2018              .        -,       .          ,            .






https://youtu.be/BxrTnJV3E8l (https://youtu.be/BxrTnJV3E8l)



           ,               ,      ,  ,        .          ,            .



   ,          .



 ,      ,        軠        ,    ,   .


 

            .    ,   ,      .

   ,      ,      .                   .   ,           .   , -     .       .



       - ,  ,      .      ,   .

 ,     ,      .

    ,   - ,          .  ,         .    ,                 .

            ,   ,      .

-          ,    ,    ,      ,    ,          .

               ,    .        ,      .



           :    ,     .

     ,     ,  .

     ,         .



        ,      ,     , ,         .

 ,       ,   ,  .  -   ,       ,      ,   ,      .      . , ,     .



       ,   , ,           .   ,       ,    .

    ,   .     .     ,       .    ,       .    ,     ,   .

            .          .       -       .      .     ,       .



  ,    ,    .   ,     , .



       .    . ,    ,           .     -     ,    ,   .        , , ,   .

 ,   ,  - .



  ,    .      .



      ,      .       ,        .         .         ,     ,   .       -  .         , , .



  ,   -     .

 , ,      .       ,   - .     -    ,     .                .   ,    -     ,     .

     -, .           -  .



 ,     ,       .

      ,  ,    ,      ,   ,      ,    ,    .        ,   .



 ,     ,      - , , ,   .

    .

      ,   ,        ,   .       ,    ?    ,       ,         .

,      ,         .   ,      .            ,     ,       .     ,  ,   .  ,         .

   ,   ,   ,       ,   .



  .   ,        , , ,    .

      ,     ?

     ,   ,        .    ,    .



         .         ,  ,   ,    ,       .    ,   ,       ,        .

    , ,  ,  .

   ,       ,      ,    .    ,    ,       ,   ,     .            .    ,    ,    -   ,    .    :   .

             ,   .   ,    ,  .     ,    .  ,     ,     .   ,        ,     .    ,     ,    .

   ,        , ,     .   ,      ,     .        .



    .         ,   .

       ,     ?


 

     ,       .         .   -   ,      -  .      .

   ,    -  .  - ,    ,    ,   ,   .   ,        ,  ,  -   .

     .       .      -  . -,   ,  ,    ,       . ,          ,     . -         ,     .  -            .   -,   ,              .



 -      ,           .    - :  ,  ,    ,  .

       . , -       , ,   .      ,       .



   ,         .

 ,           .     ,    ,  ,       .        ,   - .    ,       ,      .    , ,     ,     .   ,    ,     .     ,       .    :   .

  ,      ,   . , ,     , ,      -   .        ,    .       ,     .   :     ,    ,       ,   ,   .

         ,    .     .

  ,       .      ,         .  ,  ,  -     .

  ,        .           .     -,   ,     ,    .








,        -  . ,       .     ,    .

 ,          .      ,    ,    ,   ,     ?      ,    .



             ?

     67 .          ,   , , ,    . ,    ,    ,   .



,        ,       .            ,     .




    ,  -  ,  ,    -   .    ,  , , -   ,   ,   . -      .         ,       .      .   ,       ,     .   :    ,   - ,   ,     -   .

        ,            .      ,    ,      ,  ,    - .

-     .    ,   .       ,     ,      ,   .

  ,      ,     .

    .           .

        .  ,    ,    ,    .








 ,    ,    ,     .       .      ,      -,      ,    .       ,  ,      .      -  ,   .     ,            .






https://youtu.be/OtdX01GFzi8 (https://youtu.be/OtdX01GFzi8)



 .

    : ,  ,     .       ,    .   ,   ,   ,     .            ,    -  .         ,      .      ,        ,   .             .  ,     .      ,  -    .    ,             .  ,     .

   ,       ,     .




 


   10  ,    ,  90  ,     .

 

-       ,       .    ,              .       .     , -        .  -    ,     ,        .           ,     .        . ,    ,       . ,           ,      .



       ,    ?



    ,    .        .


  

     : ,   ,   .



          ,   .



   ?   ,      .    ,   .          .     .

,    ,        .    ,  ,   ,  ,    .   .   ,        ,   ,      .

  ,     ,    ,    .     ,       .



  ,            .      ,      ,     ,       ,    .

               ,     .

,     ,       -      .



  ,            .         .








,   ,  ,  , , ,             .    , .     .            ,    ,   .

        .        ,             .    ,    .

, , ,  ,  ,            .

          .   :  ?          .    ,      ,     .


     !

       ,       . ,     ,  ,       .      ,      ,    .



   ,     -           .



         .     ,    ,     ,        .

    ,   ,      ,       .

    ,  ,     ,      .



     ,     .  ,        .



   ,          .



    ,  :    !

   ,          .           ?

    .        ,      .   ,     .      150200 .

       ,    .    ,        ,     .   ,    ,    -!   .

     .          .    -   .     .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/vladimir-dernov/osnovy-psihosomatiki-metodiki-redaktirovaniya-negativnogo-69379243/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


