.     
 


-       ,          .       ,       ,  -      .          -,      .     ,     -   ,    ,      .    ,   ,   , , ,   .         .    ,   .





 

.     







 ,  ,        ,    .    ,  ,        .   ,       ,     ,        .



-           ,    ,     ,       .          ,              .



          -,        .  ,      -             .



    :



   -    .  ,    -           .

       ,       ,      -.

    -   ,         .

    -         .

          ,                . -    ,         ,     .



                 ,   .     !



 1: 



  -

 -    

    -

   -

  

 -   

      

     



  -



  -                 . -,    " "  " ",    ,              .   -    ,    ,      .



  -:



:       .    ,   .



:           .  ,      ,     .



  :     -    .        .



:   ,   .      ,       .



  :      ,   .            .



:        -.   ,        .



 ,     -:



 : , ,           -,          .



 :        -,            .



 : -     ,    .



  -    ,  ,          .



 ,    ,  ,    ,    .      -,      ,  ,     .



   -     ,    ,          ,     .



 -    



- (  )     ,        ,           .    ,       ,         .



  -:



   : -   ,     ,   .   , , , , , ,   .



  :   (, ,   )      -,                      .



  : -      .         ( )   ,  -    .



   : -        .    , ,       .



 :  -    .  , ,  ,          .



     :        ,   ,     ,     -.



  -       ,          ,    .  ,  -    ,    ,           .



    -



 -       XX .                    .     ,                 .



   -    1970-1980          .  .   ,    ,   ,   - ,        .



  -    ,       .  -         ,     ,    "-" (The Paleo Diet)  2002 .      ,        -.



   -       ,     ,    ,     .    -     ,                  .



  ,        -             .         ,    -    ,         .



  , -        ,                 .



   -



   -      ,             .     ,      -:



  :   ,    ,     ( 2,5   10   ),    ,   , , ,   .            .



   :     10   ,     .            (, ,   ..)      .         ,    ,    .



 :         ,        .  ,       ,   ,          .



  : -      ,    ,     .   ,           ,       .



  : -       ,           ,      .



  ,    -       .     ,  -      ,     ,          .



 ,   -   ,          ,      ,      -     .



  



        -  ,           .       :



  :            ,    , , ,       .                .



  :           .        , ,      .



   :         ,           .



    :            ,   .



  :  ,    ,   ,      ,        .



  :            ,         .



   :            ,        .



        ,   , , - ,        .             ,       ,          .



 -   



- ,         ,            .                 .  -       ,  :



  : -      .         ,    .



    :         .        , ,      .            - .



   : -     ,   ,     ,     .              .



   :          ,     ""        - .



 : -         .          .



   :      -      ,  2 ,  ,       .



 ,  -           .     , , ,     ,             .



      



          ,                 .     ,       :



:              .   ,      (, , ,     ),      ,        .



  :                  ,       2 .



 :     ,   ,    ""  (LDL)     - .



    :          .            .



 :         ,              .



 :            ,                .



            ,      .  ,       , ,     ,               .



     



                .        :



  :      , ,   ,       .      , , ,      .



,    :       , , ,     ,          ,   ,        .



 :             ,        .



:                ,          .



   :             .  ,          ,   .



 :             ,              .



                   ,       .     ,       ,                 .



 2:   -



,   

,   

    

,      -

   

      

   

     -

  

        

     -

        



,   



,   ,   ,    ,     ( ),      2,5    10   .          ,          :



:            ,      ,       ,   .



  :        ,   ,       .



  :     , , ,   ,         .



  :    ,     ,     .



   :              .



 ,            , ,   (  , )   .      , , ,           .



-    ,     , , , , ,   ,        , ,    .  -     ,             .



,   



,          ,         ,    (  )   (  ).             .



:           ,    .    ,   , ,   ,     ,  ,   .



:            , ,    .         ,      .



:      , , , ,   ,      .      ,   ,      .



,          ,     ,         .           .



      ,             .     ,          ,       .



    



           .      ,   ,      ,        .        :



  :      ,          .       , ,    .



   :         ,    12, , , ,   .              .



  - :         ,      .          ""  (LDL)    - .



 -3  :   ,   , ,   ,  -3  ,        ,   .



   :              ,         .



   :               ,    ,         .



     ,    .   ,  , ,       ,          .                   .



,      -



,         -,          ,    .  -    ,  ,           .       ,      -:



:     , ,    .    -    , ,      .     ,           .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=69493804)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


