       
  

  


             .        ,       -         -  .                .





 . .,  . .

       








 ,             .        ..  (1956), ..  (1967), .  (1956), .  (1981)            , ,       .        .        , ,   -          ,       . ,       .  ,      ,         ( 2-  )  ,        .       ,     ,  ,     .

 ,      ,                   .    ,               10   .

              .




 1.       





1.1.     



    

        - ,          ,      [.. , 2000].

     , ,  ,  ,  ,           .         ,      :

1. .

2. .

    ,             ,  - ,        .

    ,   ,   ,         ,    ,  ,   ,     ..   :

   ( ,  ,    );

,    ,     , -   ;

  ,  ,   ,    .

 ,            (. 1).

               ,     .          ,     ,     .






. 1.        



   :                ,    ,       .

    :

      -  ;

       ,     ;

     .     ,    ,   , - ,           :

1.     .   ,    .     ,     (, ,  ),           .      - .

2.          .         .

3.            .

4.      ,   ,         .

5.  ,    .

6.   ,      .

7.   ,         .

8.         (           ).


   

             [.. , 2000].

1.     :

1.     (    )    ,    .      ,     .     :

     (    );

      (   ,   .          ).

2.     ()       .    :

  ;

   ;

     .

2.       :

1.      ( ,  , , ,   .. ).

2.       , , ,   .

   ,             :

1.   ,       ,            .   :

 (    , ,    ;             ,    );

    (         );

  (       );

  (, );

,       ()       .

2.        ,    ,   .      :

   ;

  ;

.

3.              .   :

 ,      ,  ,     ;

   ,                     .

4.            .


   

       .

  ,   ,     ,     ,    ()    ,  ,   ,    .

            .      ,     .

          ,   :   ,    ,  ,      ,   ,   ,   ..

       ,  ,    ,      .          (   )    (    ).


 ()   

               ,      .

         :  (),   .

 ()        - .     10-15%    .

   :

     ;

   ,    ;

         ;

     .

     ,  , :   ,   , ,  ,          (, ,    ..),  .

      -   ,      :

     ;

     ,    ;

     - , -   ;     ;  ;

 , ,    .

    80-85% ,   .

        ,   .

     :

            ;

           .

        ,     ,  ,  ,     ..

  3-5 % ,   .

          ,  ,       .

      .        - ,    :

 , ,          ;

     ,    .

   -   :

  (        );

  (           ).

   ,           - .     ,       ,   .


      

            :

1.                  ( ,    ..).        .

2.           .          ,    ..         .

3.     ,     ,  .       ,  ,         .

4.             ,      ().  ,     4  12 .      ,          .    1-3 .


    

         :

 ;

  (   ,  );

   ;

  (,     ..);

,  ,   .    :

,   (, ,  , );

 (,  ,  , ,    .).

         (,  ,  ,   ),     , . , ,      ,        .

      .

              (   ).

1.   .   :

 ;

;

 ;

   ;

, .

     ,        .

2.  -   :

 ,           ..;

  ,  , .

3.   ,        -.   :

   ;

 ;      ;

   .

       .          ,     (,   ,    ,       ).

    ,   ,  ,    . ,    ,      ,     .

      ,   , ,      ..  ( ,   ..).

            ,    .                 .

,   ,      :

 (          );

  , , ,      ,     .




1.2.      


             : ,  ,    . ,             ,       .


  ,    

             .          .   :

      ;

,     ;

   ;

          .

     :

1)  ;

2)  ;

3) -     ;

4) -      ;

5) - ;

6)  ;

7)  .

       .   :

     ;

      ;

,   .

     :

-    ;

  ,     ;

           ;

    ;

   - .

      , , ,   .          ,       .

      - .       .                    - .       ( )    .              .

       :

     ,       ,   (-, ),     , ;

-    -   ,      ,  (   , )  .;

-       ,   ,      ,      ;

-        (  , ,  , ), ;

- :   ,    .;

   , , ,   ,    .;

      ,  ,     ,      ,  ;

-     ,  ,     ,  ,   .;

      , ,    .

      :

 ;

 ;

  ;

  .

   ,    ,   :   -   ,   -      .       .          ,    ,      .

        :

1.  ( )                 , ,   .      , ,     .  -       ,        .        .    -,     .           .            .          :

 (     ,    : -      ,   ,       ,    -   );

- (                      );

 (        );   - (          ,              ).

2.  ()               .    . ,                .

3.  ( )     ,  ,  .

      .             .

-             .         :

  , - ,    ;

  ;

     ;

      .

         (, , ).    ,    :   .         ,         ,      ,  ,      ,     (. 1).




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/e-g-saakyan/obschie-osnovy-fizicheskogo-vospitaniya-razlichnyh-vozrastnyh-grupp-naseleniya/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


