  .   ,    ,      
 

 


 
   , ,  ,   ,  -      -,   -  -      .   , ,     ,      .        6-   .        ,         .   ,             .       ,   .        ,         .     ,   ,           , , .

  a4.pdf   .





 ,  

  

  ,    ,      



A RADICAL GUIDE FOR WOMEN WITH ADHD:

Embrace Neurodiversity, Live Boldly, and Break Through Barriers

by Sari Solden and Michelle Frank



Copyright 2019 by Sari Solden, Michelle Frank, and New Harbinger Publications, 5674 Shattuck Avenue, Oakland, CA 94609



 .,    , 2022

 .   , 2023


* * *




    ,     ,       ,    ,        ,   .

           ,    ,           .       , ,    ,  -     ,          .

 ,    ADD Coach Academy;  - (  -);   (  );   Permission to Proceed



            ,       ,           , , ,         .         ,  ,        ,  .      ,   .

 ,  ,  Brown Clinic for Attention and Related Disorders, -, ;  -          ;   Smart But Stuck  Outside the Box



,          ,   .  ,            ,    ,    .  ,      .     ,      . ,  ,        ,     .

 ,  ,          



   ,     .            ,    (     ),     ,   ,      - ,     ,       ,            .    .             ,             ,     ,      .    ,   ,    ,     ,          ,   .     .    .         ,       .

 ,    (   ), ,   The Queen of Distraction



 ,            ,    ,   ,   ,     ,     ,    ,    ,      .

 ,  ,   Driven to Distraction



                    ,    ,      ;      ,   ;    ;     ;     ,   ; ,    ,   ,   . ,  ,                    ,         .

 .,  ,   ,   Adult ADHD-Focused Couple Therapy



-! ,                  .          , , ,    . ,         ,     .    ,  . 5++ !

 ,   , ADDiva Network for ADHD Women 40-and-better,   Confessions of an ADDiva,    ADHD Womens Palooza



 ,        ,      ,    ,     .   ,             ,   ,   .

 ,    ADDitude



     ,   -    .       .               .   ,   .      .       .    ,      ,    .

   ,     .     ,     ,  -  .         ,          ,   .       ,      ?   ,         ?    .            .

     .     ,  .     ,   .     , ,    .      ,      .       .        !       ,       .      ,       . ,        20  .   20     .

 ,  Attention De?cit Disorder Association (ADDA)



         ,    ,   ,      ,      .

    ,  , ,     ,   ,    .          ,  ,  ,   ,       .

 ,  ,  -,   ADHD After Dark



   :    ,     ,      .      ,    ,          .    ,       ,            ,       .             .

 ,  ,      -,  ;   Children Who Fail at School But Succeed at Life  On Playing a Poor Hand Well



,                   -   ,     .

       ,       ,        ;     .          ,   ,   ,     .              .

  ,  , -;   Attention De?cit Disorder Association (ADDA)  Children and Adults with ADHD (CHADD)



       ,   ,     ,       ,  .

 ,   Attention De?cit Disorder  Adult ADHD




 


         .     :    - , ,     .      ,       .


     ,              .   ,    ,            ,    .







 1995     ,     ,  Children and Adults with Attention De?cit / Hyperactivity Disorder (CHADD).  ,           Women with Attention De?cit Disorder (    ).      :         ,               .   : ,    ,  !  :   .       .

     û        .       ,       .  ,              -.

     : -,   ,          , , . -,   ,     ,         .  ,     ,     ,       ,            .   ,        .

    ,  ,        . ,    ,      ,       .  ,   ,     :       ,  ,    ,      .                .            ,   ,   .

   -    ,   ,    ,  .      ,      ,   ;        .

            .   :       ,  .       ,  ,  ,   .      :   ,       -     .

      .       ,           : ,        .          ,    .            ,       .  ,    ,        ,    ,   .    ,    ,           .                   .

      ,  ,    ,          ,     .  ,   ,    ,   .         .         ,        .       ,             .                  .



 ,  ,       -,   Understanding Girls with ADHD




  


         ,    - .   ,       ,   .

   !


    ,


     !

    ,              (),    ,      .             , ,           .   ,          ,     ,             ,     ,        .         û,  ,   ,    .



,    



      -  ,         .           (),        :   ,   /    .

  û  »   .  ,     ()    ,        1980      .    -   »       (     ),      .



  . ,        ,     -    ,  -  (       );  ,  , ,    ,      .         ,       .      ,  .



 /. ,       /,    .      ,            .         ,   ,   -   .  ,  ,      ,     .     -           ,     .    /    .



 .           ,  .       ,    ,      ,   ,     ,    .



   



            .      ,            ,   .        .

      ,   , ,      , ,   ,       .

       



     ,   ,     .    ,            . (2013, 20)


,    ,    .      ,   :    ,    ,  ,     ,  ,   ,  .                    ;         ,    A New Understanding of ADHD in Children and Adults. ,        ;    !

    ,   ,  ,   ,            .         ,   ,   :                 ,     .



,      ,

  ,     ?



     ,     ,         .   http://www.add.org   ,     ;           .

   , , ,     .    ,        ,                     .



 ?



!      ,    ,     .        , ,    ,    .

      , ,   ,  ,    !


 

         ,           .      ,             .     ,             ,     .




 I





  ,      ,   .

 

, , ,     ,   ,     ,     - ,  ,      ,   . ,      ,          ,   ,     . , ,      ,   ,     ,  ,    ,   ,         ,       ,    ,         ,  .

      , , ,  ,          -   .  ,  ,  ,  ,  ,   ,      ,   ,           ,  ,        ,   ,    ,     .           .    .     !




 1

   



  

        ,   ,   :  ,      ,        .       ,    -  ,              ,  .  :       .

   .            ,     - .      ,      ,        .                 ,           .

               ,   ,       .    2010           ,          ,         .    ,  -      ,        ,  ,         ,           ,              ,         (23).

          ,      ,       ,           ,   .      ,  ,        ,        ,    ,        ,    .


  

           .      ,       , ,   ,     ,       . (        ,    !)      ,     .

   ,     ,    ,   .                   .   :      .

  ,   ,     ,   . (    .)    ,   -                ,   ,    ,   .     ,   .

  ,     ,   ,         ,   ,         ,   .

 -          ,  ,   , ,  .                  ,   ,            ;     .

     ,  ,    ,        ,       [1 -   ,            ,   ,      ,   ,             . ,       .        ,               ,      ;     ,        ,  ,     .]  ,  ,            .        ,        ,   :  .


    

    :   ,    ,      ,   -   .       ,     .   :     , ,    ,   ,   (Rogers 1961, 17).

,     ,  ,   ,   ,    , ,   ,   ,   ; ,         .

  (2005)    ,          .



   ,          .   ,   ,     , ,         ,       ,        .          ,   . (10)


   , ,       ,   - ,    ,    ,   ,           !        ,          : http://www.newharbinger.com/32617 (     .   ).

   ,   ,      , ,  ,  , -                  ,    (Solden 2005, 5859).



   



   ,                     .

,          ? ,     ,          ,      ,    , - ?    ?

 ,        ,      -    ,   .          ,      ,     ,     ,    .

,           ,    ?

  :     . ,       ,          ,      .

, ,         ,  .    ,   ,    ,       ! , ,    ,   ,    ,       .     .            ,              - .



,           ,    ?



  .  

       û?

__________________________________________________

__________________________________________________



,    ,        :



     

     

   

  

 ,     

   

     



,   , ,          .  ,              ,       (Hinshaw 2018; Hallowell and Dodson 2018).       ,           .         ,         , ,     .     ,             .  : ,               ,       .

       ,         . ,    ,  ,     ,      .


       

        ,      -   .   ,  !

     .    ,      ,     ,     .        ,   .

      ,      ,   ,     ,   .  :  ,       .       ,  . ,    ,  -  ,     .     ,  , ,    ,     .    .

     ,      .   ,     ,             ,    .  ,               .  ,       ,  :       .             . ( :     ,        !)   ?   ,     ,   !




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/mishel-frank/na-svoy-schet-kniga-dlya-teh-kto-slishkom-gluboko-chuvstvuet-69611269/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes



1


  ,            ,   ,      ,   ,             . ,       .        ,               ,      ;     ,        ,  ,     .


