 .            
 

 . 


   
          . ,  .           ,         .

 ,     Coping Cat,       !  ,        . ,   -      ,   ,   -  (),        ,    ,      .

  PDF A4   .





 ,  

 

           



 ., .. , 2023.

 .., , 2023.

   һ, 2023.


* * *




    - ,   ,      .  ,        ,          .

 , New York Times,        .



         .       ,             .   ,     ,     !

 .,  ,  Yale Child Study Center         л.



   .     (   )   ,          .           ,     ,      .        ,        .

 .,  ,    Beck Institute for Cognitive Behaviour Therapy    - .



    ,    (   )   .       ,        .     ,    軠  ,     .

 ,     (20092012)     .



    ,     .    ,       .  ,   ,         ,  ,   ,    .      ,         - .         .

 .,  ,      , ;      ().



             .   ,      ,           ,       .            .

 K.,  , ,              .












              ,    .

     ,               .  2020            .    ,    ,     .

         2020:    . ,     1026     13  17 , ,    Z (1317 )       (1823 )       ,       .      ,          .    ,        ,    ,   ,    .

,           .    ,       ,       ;      .          .

,           .     ,                 ,       .   ,   ,   .         ,     .

         The Coping Cat,    .      FEAR     , The Coping Cat         (   2006, 2006b).

             The Coping Cat    .  ,      ?     ,         ?      :     ,  ,        .                  .        ,        . ,             .     ,    ,      ,     .   ,  ,        ,           (  ., 2017).

       ,        ,     ,       .      ,    .



 .,  ,      ()

    

       (CARD)

 




 







   ,        .     .       .            :  32%.      ,       -  .        .  2003  20112012                5.4%  8.4%.         ,                   2007  2017  (                ).       , ,       .  ,     .  ,     ,            .

     ,              .       ,            .    ,      ,    ,  ,    .   ,       ,    ,         .            .         ,            .            .   ,  ,      ,    ,     (  ., 2020).

   ,      ,   , ,    ,              .             -   ,      -  .           ,          (     ,  , ,    ,   ,      ).           - .   ,              - ,        .            ,    - ,    .    (  )   ?  ,          .       10     ,     .      ,       ,           .     , ,          ,     ,         .

  .            . ,   ,   New England Journal of Medicine   Journal of the American Medical Association,      .  ,  ,   ,             .  ,          .



,        .


       ,    .          -  ()   FEAR (   )             .  , ,     .   .       (   ,   ) ,         .         ,          .        ,     .             ,       ,     .


     ?

     ,      ,    ,     .    ,     ,       ,     .         (     ),      - .          .

        ,            .          ,  ,    ,    ,     .         .

  ,     -  . -      ,    .  -  ,       .    ,    ,               .








 ,  ,   ,        .   ,       , ,         .


       ,  ,     ,      ,   (   )      .      ,             .         .

, ,      -  .     ,      .   ,      .


     ?

 ,  ,        .      ,  ,                .      ,             .   ,              .

       The Coping Cat         .       .

              -  ()  . ,   -,    ,      .

   ,                    ,      .

 The Coping Cat    -  ().         ,    ,             .

           .

  The Coping Cat     FEAR.        ,   ,    ,     .



FEAR :

   (Feeling)?

   (Expecting)?

 (Actions),    .

  (Results)  .


    FEAR,           ,    .

             .         FEAR.        ,           .             .   ,        ,            .

   ,          .

.  ...




 1










 1

 


   ,       .      .

 

         ,          .       ,     ,   .  ,      ,     ,     .  ,   ,    ,     .       ,      ,            ,         10   . ,         FEAR    ,      ,        .  ,  ,   ,   ,     . ,    ,  ,   . ,     ,  ,     .


     (- )?

     ,       ,     -  ().            .         (  )  ,        . The Coping Cat          .      FEAR,          .   ,   FEAR    ,          ,    .     , ,   ,         .

     .     ,    ,   ,           .   ,     ,   ,      .    ,       ,   ,     ,      .

 ,     ,       ,    ,      .    ,     .    ,        ,      .   ,       .

- ,     ,     .       ,         .


: - 

-       ,      .        ,         , , ,   ,     .,     .      , -              .



   ,   ?    ,   ?


 .  ,   ,      ,       ,          .   ,      ,           .


  ()

   ,   ?   ,    ()    ,    .        ,    ,        .             ,       .

      .  ,       ,  ,    .     ,    ,    .       ,       ,     .    ,         ,    .  , ,    ,    .       .

,         ,   ,    -  .        ?    ?        ?       ?      ?    ?       ?

            .         .   ,       ,   .



 ? 

   ? 


     ,     .    ,      -,         .



 ?  ? 

   ?    ,  ,    ?


    .          ,      ,    .        (  ),      ,    .   ,         ,    ,        ,      .             ,    .



 ?  ? 

   ?    ,  ,    ?


     .       ,   ,     ,    ,       . ,  -,      .       ,   ,  ,     .    ,   ,       .



 ?   ? 

   ? ,   .   ,    .   ,     .   ,     ?



  

   ,   ?   ,            ,     ,   . ,         ,  ,        .  ,         .     ,    ,       ,     .        ,         , ,     , .         ,         ,    ,    . ,  ,    ,      .

      ,       . , - ,      .   ,      .      ,        , ,        .   ,     ()      ,   .         ,   , ,  ,        .








 -        , ,  ,         .

  ,    ,   ,     .     ,    ,          . ,   ,       .

       .  -   ,       .  -      ,         .      ,      .

    .   ,        ,         . ,   , ,    ,        ,     . ,   ,      .     :          ,    - ,  ,       - .  ,         ,     ,      .

  ,     -       .            ,       ,     , .


 

       : .   , ,             . ,  ,      ,              .   ,    ,       .

 ,         :    ,      , ,     / .

 ,        ,      .         ,   .     ,        . ,      ,     ,     .

   ,    ,       .



-  ,   ,   ,  ,  ,   ,   -   ,    .


  ,               ,    .       .

        (   )         ( ,   ).        ( ,   ),        ,   .








,          .   ,                   .



 +   +   ?

   +      +     -  ?


        ,    ,    .  ,  ,        - ,    .

      ,      .   ,     .     ,  ,                ,     .      ,            .

   .    , ,   ,       ,   .        ;      .    ,    ,     ,      ,  ,  .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=69817789)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


