     
 


 
        - ,       !     ,     ,   ,  ,     ,    ,      !           .     ,       .  ,             .





 

 

  



  ., 2016

  ,   , 2016

   , 2016


* * *







   ?       ,  ,     ,    ,        .   ,     ,      ,         ,           .

   ,     ,      ,    ,      .        ,   ?   ,     ,   .               . ,     .

       ,  , , ,            ,       (    ).    ,          .      .

 ,                   ,     ,             .




  


  ,      .

        ,   .   ,   ,         ,       .      ,          ,       .

        ,   .      ,    .     ,     .    ,        33,5.       (  ),       .

       3  .        - ,  ,       .     ,     .       ,  ,     - ,        1  6       .     ,       .        ,    ,  .    ,     ,   .        . ,          ,     ,   ,     . ,  ,       .

     :    ,          ().

   :      ,   ,     .

     .          .       ,     (  ).       80% ,   ,   100%   .        .       ,   .

       .      ,        .  ,     ,  ,       .    ( ,     ..)     ,     ,   ,     .       .

                   , .   ,    ,            .   ,   ,   ,       .

       .          (,   )  .      ,  .        ,       .

     ,  ,   .       1,5    .       ,    .

       .            .  ,            .   ,     ,       .    ,     ,        ,         .

         .       ()       .




  



  .  .     ,        ,         .    -  .  ?       ,   ?    ?           ,     ,  ? , . 

          50    (8 ,  ,  ,     .)   ,       ( , ,   .).        ,      ,      .             .        ,                    .

  ,            1:1:4,      1:1:5,      1:0,9:3,2.      .

 ,        14%,   30%,   56% (         ,   ,     ).   ,     5060%    .     2025%   ,      3035%.         (, , )   20%,   75%,     5%.       1:1,52,0,     1:0,6.

  ,          ,       .          .

      3-  4- ,         45 .     56- ,      .

 3-       :   30%,   4050%,   2025%;  4- :    2530%,   1015%,   4045%,   20%.   4-    ,  3-,     2-  ,          .

   - ,   . ,            .      ,      ,   ,        .   ,   ,          .

,          ,       .  ,   2  ,  , -,    ,     .     , , , ,    ,   .

   ,   ?  ,         ,     ?

     (, , ,    .),  .     , ,        .    ,       .

   .        ,       .  ,              .

         ,        ,    - .

   , ,  .  ,     ,   ,  .







        .     .     , , ,    ,    ,          ,   ,   ,   ,     ,     .     .   1     4.             ,               .

     . ,       , , ,      .     , ,   .

       (    ),   .    ,   .   ,   ,       .         .

     ,  ,     90110  .          ( 120),    ,  ,      ( 130).         1,5  1  ,    70   1  1  ,        2  1  .

           ,     ,   ,   ,    ,  ,    .    ,       ,      (, , , , ),  , ,   ,     .                ,  ,     ,    (, D, ,  ),  .

    .              ,     , ,      ,     .          .

  ,   - ,       .      20 ,   8    .   .    , , , , , , , .         .       .

      ,  .   , ,    (   )       .       , , , , , , .         ,     . , ,      ,     .    ,    ,  ,    .       ,      ( ,   !).

         : ,   .

  : , , , , .         . ,      ,     ,    ,   .

        ,     .

    . 500600        4045%  .    , , ,      ,   .

      4045%     .     , , ,          .

    , , ,    , ,  , , , .    ,        ,      ,     .

  ,     .

   , , ,  , , .

   , ,   (), , ,  , , , , , , .

   , ,  , , ,  .

   , ,  , , .

   , , , , , ,   .

      ,       .

   , ,  , , ,  , , , , , , ,  .

   ,  , ,  , , , .

    , , , , , ,  .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/uriy-konstantinov/pravilnoe-pitanie-zalog-horoshego-zdorovya/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


