 . . 5  5 , 25 
 


,            5 ?             ,     ?  -  , , ,     ,  25     5 .     ,  ,  ,      !        ,          .   ,     ?      , !     .  :         .    ,   .





 

 . . 5  5 , 25 





  



 







@ , 2023







    .    ,          (https://www.litres.ru/rita-tingi/osvobodi-krasavicu-pyat-kluchey-k-tomu-kak-izmenit-sebya-v-luch/?lfrom=1055021930&ref_offer=1&ref_key=9861e78c6934f1ca8a12ca8d976b22d9cf1da861fae84a2b6a9ae356db3ac076)    ,       .    -.              ,  :

  ,        ;

      ;

        ;

      ;

   ,    ,       .

    ,      , ,   . 

   ,     ,    ,   .   ,        .      . 

  5-       .      ,     ,       :   ,   , .     ,  .

   !

  


 , ?

       ,    !              ,  ,       .

 -   ,  . ,     , ,    !     ,     ,   ,     ,   !  ,      ,      :



     - ,  ,     .





       , , .    . ,        ,      -, ?      ,   ,             .

     ,     ,   ,  . ,     ,    10-15  .      


.       ,  ,    .



,    ,          .   :      ,     . 

-,      ,     ,   .      ,          .     ?    ? 

    ,         .       ,     , :    ,     !    .

       ,       .



      .   ,           ,      .

        .        ,       ,  , .


   

          ,    .    :    ,     ,    .

,       ,    .    ?  ,             .

     ,   ? .   .    ,          ,    ,      .        ,      ,    ,    .        , !        .


    

  -  ,     ,    .             ,    .

        .  -    ,    .        , ,    ,    .

        .       ,      .    ,    .  ,     ,  .

    -,     ,     .

          .     :  ,      ,     .   ,               .


  

      .   10-15         (        ). : ,  ,  ,       .

   ,     .     ,    ,     .




 .   


    ,      .      ,       .   , ,   ,    .     ,  .          .         


.


  ,   ,      , ,  ,     -,    .      ,       .    -  -,         !



   -,       . 





 ,  :   ,  ,    ,     .      ,  !  ?   !        .

, -   ,        ,      .         ,  .    ,    -  .

   ?          ,     .


  :   -  .

    ,            .      .   ,       ,     .

          -   ,      .


 

         .        ,     (  affirmatio  , ).            .     ,     .



 ,  ,     ,   .         ,     ,       . 

 ,      .    ,   ,    , .         ,   . 

 ,    ,  .     .     -.   ,     , ,    ,   ,  ,   .

  ,    ,       . 

       ,      .    ,  ,    ,    . 

     .  ,     . 

     ,       .

         .     .

    .



           ,   .          , , ,    .

  :         .  ,   ,      .          .     ,     .


    

Self-care Sunday, self day,         ,       .       .   ?  !

       .  ,    !        . , ,           .

       , , . , ,    ,   .    ,      .       .  ,       ,  ,  ,      ,             .  -  ,          .

       ,    self day:



                 .

  ,       .      ,          .

            .        .

     -,     ,    ,     ?  :      .

 !    ,    , -,     . 


 1.1, . 50 

          .  ,        ,     ,  , ,    !

  ?  !           .      ,     .  -     .

     ,           .     ( )   (, ,    !)   (    ). ,       ,          .       ,   50 -.

,          ,   -    , ,   .  .      50 ,        .



     ,       .  50  ,  .     3 :

1. ,

2. ,

3. .

     .         (, , ,    ).   , ,  ,      .     ,        .     :

.           (     ).  ,    ,     .

       ,     (     !).   ,       . , ,     . -       , , -   .

.      :   ,      5+4 (  1.1)  . ,  -   ,       .

.     ,         .         ,        ,    10 ,     .










     :         ,      ,            .

,  ,           5+4.

   ,    50         ,      .


 1.2, .  5 + 4

 -    ,       :



    ,   . 


      ,   .        10 ,    ,      ?       ,     ?

  ?      100    .             ( !)    . ,           ( 4  5).

,   ?    !  ,       .   : ,      ,    ,  .    ?      ?     ?    ,            .

    ?  - ?      ,   ,     ,   .     .      ,     ,       .

   :     .    ,     ,        .

  ,   .      .           :

		,   . 
		,   (, ,      )   !

     ,     . ,           .


 1.3, .   

  -  ,  .         .   ,      ,         .   ,        .

   ,         ,    .           . , ,        ,   .

  ?    . -,     ,      ( ,      )         ,  .

,          .         1500        -     .            ,       .

    !   10 ,     ,   .    , 1    ,    . 7  ,     .

    1,   ,    ,      .



    . ,      :

.      ,         .

.    ,        .

.        

.    ,  ,    .

.  -  ,    ( ).



 !    ,   .    ,  -         .

  ,       :



      ,   ,     . 


    ,      , ,  ,   .     ,  ,  .          .     ,      . ,    ,  , -.

       :

		     , 
		    .
		   ,
		  ,
		   ,
		    .


 1.4, .  

          ,       :

   

 

   .

         .      ,        .

 ,      ,       ,   ,        ,          .       .       ,    ,      .

  .   .  ,   .      ,      .     -        .



    :

,   

  



 

        

 (  3      )

   5+4



  .         ,    .        ,      , ,  .


 1.5, .  

   .      .     ,            ,         !

    , ,      ,  ,      ,  -    .

  .         .   ,         .  :

1.          ,    .   ,    ,      .   ,    .     ,        .

2.         .          .   ,     ,    .     .

3.    .         ,  ,    .    , , ,  .    ,       .

         



   ,  . 


    ,   .   ,      ,   !     .

 ,   ,    ,  .   :      ,       ,        .  .   ,     ,  .

        .      ,         ,   .


 ,  

         .  ,     ,           .      ,  :

       50;

  10    5+4;

     ;

    ,     .

    ,     21 ,   ,     ,   .   ,        .

          ,  ,  .

   ,            ,       .




 .    


   ,      ?   ?  .       .      .    ,    .


      .      ,   ,      .   -,  ,  ,  ,         .        :




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/chitat-onlayn/?art=70065157)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


