- .      
 


         .   ,       .    !





- 

     

 



 ,2016

 ,  ,2016



     Ridero







    , ,    ,    10.

           .

     -  ( , , »,  .)     (Mens Health,  ,  ).

       ,     .

           ;    .







     ,     堖  .

         ( )    ,     .

     ,  ; ,               .

   , ,   ,    .

    ,       :  ,  ,  ,  ,  ,  ,  ,  ,  ,  .

, ,     ,      !




1





 ࠖ  


,  !



  :     ?. Ѡ  ,       :    ,     . , ,       :   ,     ?   :  ,    . Ƞ   ,     .      ,     .

     ,    -   :     ,     ,     ,  ,     . Ƞ  . Ƞ     .  , , ,    ,     ,      .  ,  ,       :



 ,  .

 ,    .

堖   .

 Ƞ 



 ,   ,  ,          .     ,      ,       . Ƞ,   Ƞ ,       ,     .      ,       .     ,    , ,   , ,  .        ,      :



     ?

  . 2   3,   .



?

,   .



ʠ,     ,       .      ,  .      ,  . , ,  .

     頖     , ,     .        . Ƞ. ,     ,       .

,              .              ,   .    ,        ,    .

         ,      ,        ,     .    ?    - ,    .

  ,      ,         ? , ,     ,    , , .    .      .   .    ,     . Ƞ    ,  .        . Ƞ,   ,    ,         .

     ,         .   ,      .    ,      .            ,       ,          .    ,   ,           .     ,  .    -   ,      ,   .

   :        .    ࠖ  . Ƞ  ,    ,    . ,  ,        ,           .

  ,     ,   . ,    ,   ,      .   , ,   .      . ,    ,    ,  . Ƞ,        .

    ,    . Ƞ ,      (  ),       ,      ,   .    .

Ѡ . Π     .     ,  ,    ,     ,   .  ,      ,   . , ,       .



:    蠖     .



     :

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________




  


ߠ  ,   ,   , :

1.        10.

2.  10      ,     .

3.     ,   ,       ,    .



   ,     ,       .         ,            .

    ,     .       ,           .  ,      .        . Ӡ-      , -     . Ƞ   .           .

  ,        ,   ,       .    ,      ,     . ,       ,  -      .     ?           .




 ?


 ,  ,      ?     ,  ,   .    ,  .      .  .

    ,   ,   .  ,  ,     .  ,  ,    ,   . ʠ, ,  .




 


  ,  ,  ,   . ,       ,      .   ,         . ,           .    ,  ,   .

Ѡ   ,   ˸   ,   ,       . Ƞ   ˸ .




˸  


   ,       , ,  . ,     ࠖ  - . ,  ,       . -   ,    ,        ,  ,       .      .

    ,   .    ,       .      ,         .

   ,    ,     ,   ,   .    ˸       ,     ,   . Ƞ ,         .

    ,  ࠖ     ,        ,     ,    .    ,    ,    ,    ,   ,    . Ƞ     .

  , ,  ,     ˸ ᅻ,    ,            ,    .    ,      ?    , ,     ,    - .

      ,     .       ,  ,  90%     ,           ,   . ʠ,   ,    ,   ,   .

           .   ,     ,    .         . , ,    ,      .     ,     ?       .



 , , ,    ,   ,        ,   . ,  ,    , , ,          . Ƞ, ,   , ,      . Ƞ    .



,    ,         :

,    !        !

Ѡ  ,  ,    .   ,  , ,   . Ƞ     :

,  ,    .  ,  

Ƞ     ,  :

 - ?..


        ,  ,     ,    .     頖   .       ,           .




   


      ,             .    ,    ,  -,    ,   .         ,     ,    .         ,                 . ,   ,   .

     .      ,        .        .         .       ,    ,    ,  , ,   .   ,  ,        :

1.  ,      ,      .

2.  ,         .

 .       .   ,          ,   ,    ,   ,    .    ,  - .          .



  , !

        .   17 (1,5 )  7  1      .

    ,  , , ,        ,    .  񻠖 .  砖   .  ࠖ 堖    (    ),    (    19  ).

 ,      .  ,   ,   , ? Ƞ, ,      (12) ࠖ    .

   5, , ,  ,      -   ,  ,     



, 45

,  .

 180,    .   ,           .



, 37

 !     .     .    . 13 ,     .   .   ,    ;)




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/mihail-hors/kniga-trening-stoptabak-chestnyy-sposob-brosit-kurit-po-metodu-horsa/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


