 .  ,    
 


   ()
軠 ,    .      ,     ,       .          .         ,      .   ,     .  ,     ,   ,         .     15 ,   .    :       ,      .          -.

  PDF A4    .





 

 .  ,    



     Shutterstock








  , , 2024

  ,     , 2024






:   .  ,    


 ,     ,   .   ,    ,        .

軠  ,    .       ,     ,       .

         .         ,      .   ,     .  ,     ,   ,         .

,     ,  150    ,    :         .

 ,           -!

   ,    ,     .




 

  . . . . 





 

    






 






-,  ,     ,    ,      . Prevent age   .      doctor_Aks








    ?        .        ,    ,      .                . , -          .


      5 ,       .      .    ,   .     ,      .        .   ,      .   ,     -  .

 ,         .          : ,   ,   .    ,                 .   ,  :    . .

     .         ,     .         .    ,    ,      .     .      .




    


            ,       .     .       .    :      .     ,      .         .

    ,       .       ,  ,   ,      .     ,    .       .

    .  ,   ,     .  ,            . ,       ,    .     .

       .          ,      .    -.  ,            .  ,      .           .    ,       . . .    .

         ,        . .      .



  :   ,     .             


       :     .  , ,  ,   .       ,     .        ,      :   ,    .        .      .  .  .

  .     .   6:30,        , .           .    ,    ,   .  10-           .   ,   .     ,            .

     .          .    .    ,       ,       .   ,     .        .   ,      ,              .  ,     .  ,        .    ,      . ,     ,      .      .     ,  .          .

     :    ,     . ,           .     . . .    .    ,     .       ,   .     ,   .    !       ,         .

     .  .   ,    .   , ,  .     ,      ?     ,     ,  ,     ,    .          .      .   .     ,     .      ,       .    -   ,     .

     ,     .        .        ,      .




  


    .      ,      ,   -,       .        .

 -      .   ,  .    ,  .     ,    .          .     -      .         ,   .  ,    :    ,   ,     .

       ,      .   ,    .             .     .

  ,      .      ,   ,   .  ,      .          ,   .  ,    ,      .         .  .    ,   . ,   .



         -  .    ,         ,    .


     -     .       1      .      .     .    .    , ,    .    .  :  .    ,    .                     .    ,      -     .   ,     .   .

    ,    .      ,    .     ,     1  .              - ,    .




  !


        .        .   ,  ,        ,    .      ,        ,    ,          .    ,   , , .   .     ,     ,        .

   .  ,         ,   .     !   :           .     , ,     .

    .     ,  ,   .   ,            .      :   .       ,        .         ,     .

     .      : - ,    ,     . !    .    .  10   . . .    .    :   ?     .  .        ,    ,  .    .       ,  .  : !     ?    . .     ,      .       .  ,          : !    ?!    15 ! !   ,  .   . .  ,   ?    ,    .     : ,    ,  ,      !       !     !



   .

      : , !   .


  .

    , , .        ,      ,    .             ,     .    ,   .




   ?


 ,          .   ,        .

            .      -        ,           .   ,    ,    .    ,      :       .      ,  ,  ,   .   : ,     .    .     ,  .     ,  .

       .   ,  ,           ,          .     .

      ,   -.   ,   ,    .

  .       .   .

   ,       ,       .     ,     .

     .     . ,    ,    .

 .      ,    .

            .     ,    .   ,    .      .

   ,       .       ,    ,      .      .

  ,    ,  .        .   , ,          .       .  :       .         ,     ,  .

       . ,             ,    .           .     .

     ,             ,    .  .           - .



 , ,                 .


  ,   ,    .    .  .       .      ,         .    .       .




 

  






 






. . ., -,    ,   (   ,     - , - ).








             .        ,          .      :    ,     .        .         ,       ,      . ,      .


       .  ,              .



       ,     .

        .


 ,            ,            ,        .

,    ,    .      . . ,  ,        .     ,        .  -   ,  -  , ,  -   ..

     ,      .        .




 


  ,          .  ,         ,     ,        .

       ,      .

      ,     ,   (460377.  ..).         .  ,     ,        .              .      ,    . ,      ,        .   ,     .     , , ,    .

     ,    ,   .      ,   .      ,      .       : , ,   .   ,    ,   .



            .       -     .


 ,     , -. .  (18451917).              .         .            . ,         ,     ,     .         , ,    (        ).       ,       ,        .  1867-     ,          .         .  25-           .   ,    -,       .     ,        .     ,         ,     ,   .

        ,    ,      .

  ,  ?

1         .     ,       ,   ,        .

2     (/).       ,   ,     .

3        .

4     /,     .       ,    ,        .

    ,   :     ,    ,      , , .   ,  .

5   .      , ,    ,    - .   :       ,    ,      .




  


     ,       .          ,        .

        ,              ,  .       :      ,        .  ,             .

    ,       ,  ,      ,         .     .



         ,     .

 ,          ,     .


          .    . .  ,                   .       ,     ,    .            .

     ,      .

1     /, .               /  .    .

2          .  :

)   ;

)   ,          ;

)     ,       .

3         .

            .    .        .       ,      ,   .      ,       ,    .          ,      .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/chitat-onlayn/?art=70206253)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


