     .  ,      
- 


      !       .   ,      (     )!      . ,    ,         ,    ,          .

 ,           ? ,            ?..  !     - .          .      ,   ,          ,           ,     . !

  PDF A4   .








- 

     .  ,      


  


      ,    .

 

,    ,  ,       .

 


Anne-Sophie Girard

UN ESPRIT BOF DANS UN CORPS PAS OUF

Un livre de dveloppement personnel pour ceux qui nen peuvent plus du dveloppement personnel



     2023.  Flammarion



 Anne-Sophie Girard, 2023

 Flammarion, 2023

  ..,    , 2023

    .    -, 2023














 I

  





1

 


        .     , , ,             .      ,    ,   ;         ,      .

 ,   1   1,     ,    .     :



 1.  



     ,  ,      :    ,  , ,   ,         ,  堖  ,     ,       .



        ,     .



  ,   

       .     :   ,    . ,    ,     ,                       ,     , .  ,  ,  ,  : ,    ?  ,       !



 ,      ,       . ( , ,  ,   ,       .)



    ,     .         ,  - .

 -     .   ,   ,       ,     .

 ,  ,    .

, , ,    .

      ,         !   - -.     .     : , ,        ,      .         :     ,       .     .

   ,  -  .

 ,   ?

 ,  -  ,   ,  .



    ,        .         .

,   ,    .

?

     .

,       .   :

   ,  ,    .



 ?!   ?!  ?!

, ,   !     .

   ,    (     !),     



.



 .



 .



    .



     .



     ,    ,        :     ,     ,     ,     , ,  .




2

    


 ,       ,     ,      ,     ,     .



,    ?     !           !  ?



      ,  , ,    (    380.  ..),  ,       ,        .      1960-      1990-       ;   ,          ,       . ,  ,     .

   ,         ,   ,    

      ,       ,     .

,                  ,      ?

 (, )        .

(  ,  , ? ,     :     , ?)



   ,  ,   ,  , ,   ,    .     :   ,  ,   ..



        ,               .


  ()     [1 -      ,   .] :      ,          .

,   ,     ?




3

    


 ,  ,          ,       ,     - .      .

      ,         EMDR-[2 - EMDR (eye movement desensitization and reprocessing)     .].

   ,         ,     ,           - ,    .

      ,        ,       , !     .    ,    :    ,      .

          ,      .    ,       ?



      .     ,      ,         TF1  .



    :     ,     (           ),    

            ,    ,        ,      17    39,90/.   .



  ,   ,       ,       ,      ,     ,  -    .     ,          .



         ,    .


 -  ,      .

  ,     .

     ,      .

    .

   .

      .

   



    ?

       ?

      ?



 ,      ,         . ,    ,     ,  ;        ,    .

 


  

   ,             .   ,     (?!),    ,    : , ,     !    ,      ,     

 ,    ,  ,      ,         .    ,     ,  ,  -     ,    ,  .       :

,   -   .

   2018-:

   ,         .

    - .

   .

  2018    .

.

  ,   .   ,  廠  ,    (   ,     ),         ,       ,    - , ,      !         !       !      2018.



         :

,    ,       .



    (     )   Carglass (,   ).     ,     , , ,  ,  , ,      ,     ,               ,  .    ,      ,        ( ,      ,      ).

    .    ,     ,    ,    ,   ,      .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/ann-sofi-zhirar/malenkaya-kniga-nastoyaschey-lubvi-k-sebe-dlya-teh-komu-pu-70223884/chitat-onlayn/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


     ,   .




2


EMDR (eye movement desensitization and reprocessing)     .


