 :       .   
  


   
      ,       .           ,  ,      .






 

 :

      

  


    



      .

        .



 , ., 2013

   , 2013


* * *




       


        .        , , .  ,       ,    .  ,    ,   ,      ,     .   .

     ,            .

     ,       .         ,   ,        ,    ,         ,       .

  ,             .

       ,         .       ,    ,            .  !



 !




  


1.  ,     (     ).     ,  ,   ().  , , , ,  ,  .

 ,    (, , , , ,     ,     ), .     ,    ,   (),    ,     .

2.  ,    .  :

, ,  ,    ;

,     .

   , -,     .

3.   (, , , , , , )      ,       3  .

4.    :

  ,   (, , ,   .)  ,   (, , , );

   , , ,       ;

    (, , , ,   .)    (, , , ,   ..).      ,       ( 2030 ).

5.   .     .    19:00, ,       34.

          :

 12:00  20:00   ;

 20:00  04:00   (, );

 04:00  12:00    .

            , , ,      .

   .  , , , .

6.   :

 ,      2/3,    ,   30     (  ).  -   ,       ;

   ,     ;

  70%     ;

      ,      ,       ( );

     :   ;

      .

     ,    . ,    1520   ,     ,     .           20  60 ;

        () ;

 !      ,  .

   :     ,    !

7.        , , , , ,  , , .      :     ,            .

 ,   ,     , ,     ,   3  12  ,         ,   ,      () .




    (   .)





,   


,     : , , ,   ; , , , , , ,  ,    .

 ,    ,      ,      ,  ,    ,   ,     -, , ,        .

,   : ,  , ,     ,  , , ; ,        (  ,     ).

,    :  ,  ,  , ,   ,         .

,   : , , , , , , , , ,  ,  , , , .      ,    ,      ,      : , !,    .

 , ,   ,       .      ,   .

,    : , ,    ; ,  ; ,  ,  , ;       ;   ,    ,    , , , , ,     .   (, , ),    , , ,  , , ,  ,   (, , ,  ),    (       ),  ,     ,        ,      .



 !

   ,        .

        ,     ,     .


,     .  ,     47C,       ().     ,  ,  , ,  ,  ,  , , , , , , ,   ..

, ,  , , ,      ,           .

,      :  , ,   , , , ,    ,   .

 :     ,  ,   ,  ,  ,  ,  , , ;   , ,  , , , ;   , , , , , .

         ,   .

,   : , ,  ,  ,  ,  ,    .

  ,  ,    ,   :    ( )    (  ),  ,   ,       3  ,  ,    .

,    :  , , , , , , , ,  , , , ,  ,  .

,     :      ,     ,         ,  ,    ;     ,      (  )   ,   ;          .      ,   .

      ,   ,  ,         .

,      :  ,  , ;    ,   ;    ,     ,      ; ,  .

,      :  , , ,     ,  , , , , , ,   ,    .

,   :  ,  ,      ,  , ,  .

,     : ,  , , ,  ,  , ,  , ,  ,  ,  , , , , , , , ,  ,  ,  ,    , , ,  , , , , ,  ,  .

  ,   ,   :  !

    .   ,   - .       .

 ,      ,       .  , ,    , , ,   ,      .




,  


,    : , , , ,  , , ,  , , ,       ,   ;   , ,  .

,    : , ,  ,  (   ),    , , ,  , ,  ,  (,    ),  ,  ( ),    , .

,      :  -     ,  , ,   ,    ,  (   ),    ,   ;       , , ,     .

        ,     .

,      6    :     .

,     , ,   :  , ,  , .       .

 ,      : ,  ,  (  ),  ( ), , ,   ,  ( . ,             ,       ); , ,  ,  .

,    : ,  (   ),  , .

           .

 ,  .

 ,    : , ,    .

 , , , , , , , ,    ,  , , , .

,   ,       ,  : ,  ( ), , , ,   (    2  ,  ), ,  .

,   : , , ,  ,   .

,   : , ,    ,  ( ,    ),   (  ), ,   (,   ,      ), , ,   (            ).

 (       ),      ;        ;         ;        ;    ,  ,     ;    ;      ,  6  ;  , , ,  ;  ;  (  ,  );      ,   ; ,  (),  ;  (, , , , ).

,   () :   (, , , , ),    ; ;  (    ,   ); -  - ,  -;   ()  ,     : ,  ,      ,       .

,    :  , ,      ,    ,  ,  ,   ,  , , .

,     :  , , ,  ,   , ,  ,  .

     ,    (    )      , ,  .

         ,         ,    ,    .

    ,           (      ,    ):

250 , 300 , 100  ,     , 100 , 2      ,     ,        ,   .

,   : , ,  (  ,        );  (  );   (, , , ); , ,  (     );   (      );  (    ).

   :  , , .    2 ..     0,5  .  34.    .

    (  .):

  , , ,       ;

       .   ,       ;

  ,   ;     ,  ,   ;

 ,   ,      :       ,  ,  ,      (, ,  , ,   ).

  ,     : ,  , , , ,  ( ), ,  , , .

  ,    : ,  , ,  , ,   ,         (     ,     ),  ,  ,  , .

,    :   (   ), ,  , , -  .

,    :  (   , ,    ,    ,     ); , ,  ,  ,  , , , ,    , .  ,   ,      ,      3  ,   ).

  ,     :   (   ),  ( ), , , ,   , ,   , .

    (-,  ).     (2,53  ).   .

  ,      : , ,   (  ), ,  , ,     2,53  .

    3   .

     3 ..             .

  ,   : , , , , , ,  ,  ,  , , , ,  ,  .

         1   3 . : 0,5  , 1..   2 .. (30)   (    ).

        ( 3  ).

,    :   ,   (  ).

,     :  , , ,   , , , .

,   :  ,  , , , , .

,   :     (   ,   ).  3   ,     ( ).

   : , ,  .

,   , :   1/2..,   (1..   ),  .

,    :     , , ;     , ,   .; ; ,  ,  , ,  , , , , , ,  ,  .

,       :   ( ), , , , , .

,   : ,  , , , .

,       : , ,  ,  ( ),   , ,  ,  ,  , ,  .

,   : , .

,    :  (, , ), ,     ,   ,  ,  ,  ,  .

  ,   :  (   );   , , , , .

   :     , , ,   ,     ,  .

    .    23    ,    .     ,       ,     ,   ,     (,    )    ,       ,     .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/mayya-gogulan/zdorovoe-pitanie-kak-prosto-organizovat-i-nachat-sledovat-sovetam-mozhno-ne-bolet/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


