   .          .   
 


    40-     ,    .        (),             . 10-         ,  , ,    .





   

         .   

 



 ,2017



ISBN978-5-4483-7077-9

     Ridero







!

       ,  .

   ,     ,       .   ?

 , ,          .

           ,  50 .               (             ).   (  ,  堖  ),   ,   ,     ,     .          .          .

            . 25        , ,  10  .            ,           . Ÿ 堖        ,   .

        ,         .      20-     ,      ,         (),       .          .  ,                  . , ,         .

  ,        .

 !






     ,       



  ,   .         ,     .       젖 . ,       ( .,  ., 2005).

         :     , , , .                  .







      :     ,     ?  1971.        . .      ,    .     .        ,       .       .     ,  .    컠    . ,  90%   ,       ,        .                             ,       ,       .

Ѡ  ,             .      ,        .           ,  ,    .      .     Ҡ , ,     ,   .

      ,     .            .    , ,    ࠖ      . ,          .     1958    ,     : , ,   .       .       . 14  ,            (  , ., 1972).

   American Cancer Society (ACS),     ,     ,    .

        ,       80%      .        :    30% 35%, 堖 25% 30%,  ()  17%,  4%,      2%,   2%,   18%22%.

ACS ,  45     ,      !  , 20%    .







             .       ,       (   whole [] ).       .             ..蠖  -   ,       ( ., 1996;  .,  ., 2005).    ,    -,   ,       ,      ,  , , , : ,  , , , ,    ..       :

    ,     ;

   軠     ,          ;

     -  ;

ꠖ  ,        ,   : , ,  , ,  , ;

                 ;

         ,    ,  .

        .   ,   ( , ࠖ ),     . Ѡ     .               . ,   ,      .  ,       ,     .

  ,         ,  ?      20% ,   ?       ..   .                    (.., 1990; .., 1980).      ,    ,            ,  ,  .             ,    .        ,     - ,       ,  ,     .       20% ,    .       ,  5,  , 5  ,        .




 


   ,  .      .     ,          ?      .    (  ) ,     .     35-  15-      ,  ,      ,       ,       .

    :

   ,  ,   ,     ?

     ?

               ,      .

     ,   ,          .       ,           .    ࠖ   ( )              .         .

         ,             .                  ,      .  ,       ,         .                .      , ,   ,             .

        .       ,  ,        .       ,   ,       . ʠ         ,     ,     ,    ,      ,           .

              .         , ,      .       ,     . ,  -   .  ,        ,     ,   .                     ,  .                .

           ,  ,      .

     - ,    ,   ,            .  ,         ,    ,         .




1





 1.   


!            ,  -   .        ,  , ,  .   ,   ,   .     ,      ,    .    - ,    ,      .     ,    .

 25-              .  ,   .   .              ,      ,  ,      .       .       ,   . Ƞ  .     300.    ,     .      . Ƞ   600, 1200, 3. 6, 8, 12, 15, 20.      20  5 .  ,    ,   .

   .  6-       ,     .   ,         .  .  ,   ,  .    .      . Ӡ   :   ,  ,      .  ,       3 6        .    ,    堖   .

Ƞ      . Ƞ  25     ,  ,      젖   .                ,       .

,   ,   .  ,   ,       .           ,        ,         .    ,     ,      .     ,    , , ,       ,          .  ,           .        ,    . Ƞ    :   ,   ,       .         .       ,   ,  ,    ,     . Ƞ   ,       .         .   ,        ,         ,  ,   ,  .,          .       .     , ,     ,   .        , ,  젖   , ,    ,  .   !  ,  ,      ,     !     :     ,  ,     ,     ,    ,    ?.

 ,      ,       ,           .           ,   ꠖ       .     , ,  ,        ,  ,    .     ,    .

    ,     ,     90,    .   ,        .  ,   ,      .         ,      ࠖ        ,   ,   .           .    ,  .     ,     .    .       ,   . ,         .          ,    .         .

 ࠖ            ,     .  ,       .          ,      ,        .     ,             .       . ,  ,              ,       ,      堖  , , .

             ,  .    ,    .      ,     ? ,     .       堖 ,  堖    ,    ,    .  . ,       ,   蠖 ,        ,      .           ,       .             頖   .     ,      .

         .     ,   ,  , ,  .   ?   ,   .              .  , ,   蠖   . , .   .        ,    ,     :   .   . Ƞ - ,    蠖     .

Ӡ   ,   ,        .    :   ,   ,    !.         , ,   頖   ,    .      ,    .    . Ѡ      ,   .  ,     .  堖    ,           堖 .       頖        . Ƞ       .     .   ,  ,     ,   ,     ,   . Ƞ  ,       ,       .        ,      .

         ,     ,     .          .      -,         蠖     ,     ,            . Ƞ         ,    .     ,       .    .              ,    ,       ,   , ,  . Ѡ         .

     ,  ,    ,   , ,  ,  .   .    .     .         , , ,            ,  ,  .   ,   ,  .   ,  ,       ,   .   ,             .

,  ,  .          . Ƞ     .      ,  ,  ,           .         ,       ,      ,     .          ,       ,      .  ,    , ,  ,  ,   .  ,  ,   , ,   ,  ,   .

    蠖 .     ,     堖  ,  , , ,   .     ,   .    ,   ,       .

  ,    .    ,    -  , . ,   ,    :

堖   . 堖          ,   .

,   ,       .   ,   ,  25%   .            30.      - (55%),   (20%)  (9%).   80-            ,  66   71 ,    . Ѡ    .  2015.       70.

     ,  ,   ,        ,     ,    .  ,       ,  ,    .

,      ,      ,      . Ѡ  20            .




 2.      



        ,      .      ,  ,     ,      .          ,     ,    ࠖ        ?




 


 4      ,  蠖    .           .      18 .         ,    ,                .    -      ,      .              .       32  ,      .      .      .     .      ,    ,    .        .   , ,   ()   ,    堖  .            .

              .          , ,    ( )     .          .    .   ,     .      ,     .     ,    ,     !

      ,     ,   ,      .    ,            ,              .  ,              .

       ,  :   頖  ,      .




 


  ,         .      .            .       .   ,        ,     .

   ,       ࠖ  ,     .              ,      .

       堖 -,    . -ࠖ  , ,  ,   ,        ,   ,   . -    ,   ,         .     , , ,  ,    .    :

 ,   ,  ,  ;

  ,   ,   ;

   ,       ;

  ,   ;

  ;

 ;

;

  ,  ,  ,  ,   ,   ,   .

           .   ,      . ,      .       ,       ,    .




 


       ,       .          , ,    ,   ,   .      : ,        ,   -,     . Ѡ       ,      .  ,    ,       .

 , ⠫-         . ,   . , ,             .

     ,        .          .      ,    41,5..        .       ,  ,     .       .   ,              ,       .    ,       ,  !              .               .




 


      (IX XI )   ,    蠖 ,  , , .             ,       .    , , ,  .       -.       .        ,     ,   II  ..           ,     (980 1037..).      .          .     ,      , ,   , ,   .           : 堖    ,    ,    ,  .        :

 ;

   ;

  ;

  ;

    (,   );

     ( );

  ( )      .

              ⠖   ,   , : ,  ,   .   : , , , ,    ,   .    ,  .     .    ,  ,  : , , , , ,  ,  ,   . ʠ     ( ).   ,      ,   -       ,         .

,  :   ,   ,  ,    ⠖   .                   .         ࠖ .  ,     ,       .    , , , ,  .          蠖    ,  ,      .




   


         .         .      .     ,  . ,        ,      .  ,  ,        .

        .     ,       ,      800000, ,  ,       .     ,   -   ,    .        .

      2 .          .   ,  ,    ,     . Ѡ        , ,   ,   .

     I .   : 200     ,   ,      .   ,  : , ,  , ,  ,  ,   ,   ,  ,  ,  ,  .  1551       42    ,   ,    .  XIII    800, 堖 6,  ࠖ  .




 


              ,   ,  ,   ,   ,      .       ,          (     )   :

 , , ;

   (   );

  (, );

,  ;

 ;

   ;

   ;

  蠖 ,  ,  ;

 .

 ,   48, ,   ,    ,    ,   .     1.  , ,      . Ѡ      .     . ʠ      .

    , ,              .    .      ,    ,  ,   (..   ).    , , , ,  . ,  .    ,      .    ?   .    .       ,          .         (   2       ).     ,  ,  ,    .       .  ,     ,     .          .   蠖    .

         .      .   ,             .

            .       ,    .       .  ,                       .         ,   ,      .            .




 3.  



 ࠖ     ,    ,   ,   ,  , ,  ,    , , ,   .

        ,     : . , . , . , . , .  .,  ,     :  , , .   .   , , , . ,   ,          70- .   80-   ,           ,      ,           .            ,  .

 ࠖ ,        .        ,    :

   ,      -     ;

   ⠖ ,  -        ;

   ,        ;

     ,   -   ;

        ,   , ,     .

    ࠖ , ,  ,          .

      . ,  ,      , ,      ,  :        .  .   ,     ,             ,   , ,  ,  ,     , , , ,  , , , ,  ( ),   , , , ,    ,    , , ,  , , , , , , ,     .      ,          .     .  : !  ,       !       ,    ,   ,      ,        .

                   .     堖        .                .




  . 


  -,     ,      , .   .      17,  .  ( ).      ,  ,  1920...  1922.    ,      ().

Ѡ19251928.    Physical culture ( ), . ,     -  Evening graphic.  1928.      How tolive ( ),       Hygienic review ( ),      1939.        . - ( ).    ,  :     ,   ,  ,        .        ,    ,  .           ,   ,     頖   .

   .         ,     ,    .          .   80- .         .

     ,   , , , , ,  ,    .

          :   ,       -.   ,      ,  .     ,          ,      ,   .  ,    ,  ,   , ,      .    .       ,     .        a.

,     .




 (. )


񻠖   ,      .   -   ,        . ,  ࠖ  , ࠖ  ..  - (񻠖 ,     )        ,   -   .

 ,   ,    ,           -    .  ( )    ,          ;     .

     ,   ,   ,    ,   .       .       .

   ,   , , , ,  .   ?     ,      蠖 .    (),    ,  .       ,   ,      .     ࠖ  .    ,  ,         . -   ,      ,       .  ,    -  ,     ,  ,    ,    .

    ,  ,    .

 ,        ,   ,      .      .    ,     .  ,      ,      ,      .   ,       .




 


   , ,     ( ), ,   ,   .          .     -  .      ,        .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/anatoliy-cherkasov/kompleksnaya-protivorakovaya-ozdorovitelnaya-sistema-rukovodstvo-po-preduprezhdeniu-onkologicheskih-zabolevaniy-i-reabilitacii-bolnyh-etimi-zabolevaniyami-alternativnye-metody-isceleniya/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


