   
 

  


 -     ,  . ()    ,  . ()        ,   .  ,  -                   ,  -           ,            . -     ,      ,   ,   ,              .





 ,  

   








        ,       ,       ,     -     .

           ,               .

   -           ,     -        .

        ,        ,         ,               .

          ,            ,          ,    .

       , ,    .  ,  ,    ,                .

              ,          ,  ,  ,  , ,         .

               ,    .            ,        ,   ,        .

                ,            , ,    .

          ,       ,     .    ,            ,      .

       ,            ,     ,     (, )    (, , ).

       ,           ,   ,     .

         ,        ,   ,  ,  ,    ,    .           .

  ,    ,      .          ,   ,  ,      .            .

  -              ,    ()    ,    (). -   ,        ,    -        .  , -    ,      ,        .



 ,        , ,    ()   ,    




1.-   


 -       ,      ,   ,     ,        .             ,   ,    .       :    ().

         :

  ( )      1,5 .   ()      47,5  72,5;    ()      3.

  ( )    1,5  5,5 .    72,5  107,5;        2.

 ( )  5,5  12,5 .    1   2.

  ( )  16 .

           .          . .., .. (2003)    ,                  5   88% ,    .

  ,    ,       , .   ,        ,    ,         .          ( , -  ,     ..).            .       ,        ,       .

      ,        ,    .

,       :  (),   .           .

         ,    ,       .

      :  ,     .

     (, ),  .

           ,   .      ,           .

       ,               45 ,        ,   .

    ,  ,    ,      .       , , , ,  ,              .

                 .   ,  ,           (.., 1989, 1997, 2010).

      : , , , , , ,  ,   .

    :

1) ,       ;

2)    (    );

3)  (     ).

               .            ,    .     :

    ;

   ();

  ().

    ( 9  10 )   ,  12        2,5 .  8,5  10,5                 . ,     ,      .

        ,         .        (  ),   (   ),    (),      .

     ,    , -     (,   ..).

               (.., .., 1975).

   ,             6  13 ,       .            ,           .

           : I (. dentes incisivi) ; C (. d. canini) ; P (. d. premolares) ,   ,  ; M (. d. molares) ,   ,  .            :         .

    (  ):








  :   ,   ,          .

                 .

                     黠      (. 1).



 1      (  ,   )






       ,    , , .

 ,   30%        ,   1520%      .       ,             (.., 2011).

         11   ,      11 6 . ,   10-      9  6   10  5  29 .        .   ,  ,   ,             , ..     ,    .           (.., 2000).

                (.., .., .., 1994; .., 1997).     ,    ,      , , ,    .

           ,    ,      .

                  (.., .., .., 2000).

 ,      ,        - .

          .             ,    ,        .

                  .       ,   .        ,     ,     ,   ,    .

   ,       ,     ,     ,           .             .

         ,     .      ,     ,     .             .        .    ,     ,        ,           .

     ,   ,     - , -     .              .

                 .        .             .

 ,     ,        ,     ,        .

 ,   ,     ,      ,        ,         .

     ,       -  ()               (),     .

       ,    ,          ,    .        -     ,        .

        ,           . ,                          ,     .

  6065%   1315       (),  3540%   ,        .

 ,     ,  ,                 - ,       .




2.   


                - ,     .     ,    ,      ,      .

       ,       .           ,       ,         .

     ,     ,     (). ,   ,       ,  ,  ,    .  ,       ,   ,     (   ),     ,   ,     ,       ,   ( ),      ..

,       ,     ,     ,       .

              ,      ,    ,         .   2  ,       ,          .



 2           ( ,  )






     ,  ,      ,   ,     .

         ,      ,        .       ,    ,            .

        ,   :

K = (S + J/20  2R)x10,

 K


     , S       , J        (),  R       750.

           750,             .

          ,       ,   ,          .   K


    (. 3).              .



 3         -, -  ( )






         ,     ,   :

T


 = (K/20  (4S + R))x10,  T


    , K    ,    (. 2), S    30 , R      750;

             140 ./.

T


 = (J/10  (S + R))x10,  T


      , J        (), S    30    , R      750;

T


 = (J + Y/4  1,5S)x10,  T


      , J         , Y     , R        5 ;

               -      .

                .         ,     ,     .          3.

           .      ,     ,    ,                     .




3.     


       ,       ,    ,    ,        .

  ,      -   ,  , ,   -  ,                .           - ,             .

     -   ,      ,       .

 ,       ,     .          ,        .

        .   ,    ,   . ,   ,    .

                 ,            ,            .

   ,        ,     ,        .

   ,    ,          , :

1)-   ;

2) ;

3) ;

4)   (    ).

     ( )          .

     .   ,    ,              .

    ,    .            .        . ,  ,   ,          .     .  ,      ,            .

    ,        , ,     .                  ,        ,   .           ,         .       ,       ,      . ,        (   ) ,      .          ,       .

          ,             .       .           ,  ,   ,     .

  ,      ,     .            .          .     ,      ,       .

          ,     ,       .

          .                  . , ,       .        ,  ,   ..      .       ,   ,   .

 ,          .      ,         ,  .              -   ,       .           (. 4).




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/aleksandr-stula/metodologiya-podgotovki-unyh-futbolistov/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


