Сам себе тренер

"Много слышал об этой системе,все действия рациональны и прагматичны,рекомендую тем,кто хочет заниматься самообороной. Ви..."

"К такому чтиву нужно подходить аккуратно. Вообще все советы этих профессиональных тренеров стоит ставить под сомнение- т..."

"В современном мире мы просто не задумывается, как можно выжить в лесу. Но все бывает и данная книга полезна именно на не..."

"Хорошая, полезная книга. Подробно и понятно все упражнения изложены. Много полезных и нужных советов. Рекомендую к покуп..."

"Разочарован. В книге крайне много опечаток, также в тексте есть ссылки на изображения, которых нет ни в одном формате кн..."

"Раньше я использовала только видео Джиллиан, сейчас книга помогла мне сбалансировать мое питание и увеличить запас рецеп..."

"Книга замечательно для себя я много нового узнал и познал и для меня эта книга мотивация и возьму в вооружение и в дальн..."

"Очень не понравилось что в книге нет рисунков и схем – например по сооружению костров, убежищ,ловушек и т. д. Описание д..."

"К достоинству книги отнесу главу с определениями понятий, используемых в книге. А так ничего нового и интересного. Чтоб..."

"Ну явно же выше должна быть оценка за книгу, чем 2. Да, видеоблог и сайт – на английском языке – это минус. Но сама книг..."

"Название сначала оттолкнуло – кому охота признаваться (пусть даже и себе самому), что приходится уже задуматься о старос..."

"В данной книге очень мало говорится о каких-то конкретных приемах и основной упор делается на психологические и юридичес..."

"вот ни оч ем книга, как обычно, сначала вода вода, потом мотивашка, а потом обычные упражнения. покупать вообще не вижу..."